Tortillas tal-ġobon cottage a la doughnuts

Kif tipprepara platt ” Tortillas tal-ġobon cottage a la donuts”

Ħallat l-ingredjenti kollha u poġġi fuq baking sheet. Aħmi f'220 grad għal 20 minuta.

Ingredjenti tar-riċetta "Tortillas tal-ġobon cottage a la donuts"
  • Ġobon cottage 2% -220 gr.
  • Bajd 1
  • 110 gr. Dqiq tal-qamħirrum
  • 2 gr. trab tal-ħami
  • vanillina 2 g
  • ħlewwa
  • ħalib 1.5% 50 gr.

Valur nutrittiv tad-dixx "Cottage cheese tortillas a la donuts" (per 100 gramma):

Kaloriji: 218.6 kcal.

Squirils: 7.4 g

Xaħmijiet: 3.8 g

Karboidrati: 36.8 g

Numru ta 'porzjonijiet: 8Ingredjenti u kontenut ta’ kaloriji tar-riċetta ” Tortillas tal-ġobon cottage a la donuts”

prodottMiżuraPiż, grAbjad, grXaħam, gAngolu, grcal, kcal
ġobon cottage 2% -220 gr0 gr00000
bajda tat-tiġieġBiċċa 1556.9960.3986.35
dqiq tal-qamħ tad-dieta110 g1107.921.6577.22363
trab tal-ħami2 gr2000.391.58
vanillin2 gr2000.255.76
ħlewwa0 gr00000
ħalib 1.5%50 g501.40.752.3522
total 21916.38.480.6478.7
1 li jservi 2721.110.159.8
100 gramma 1007.43.836.8218.6

Ħalli Irrispondi