Werrej
Porridge tal-qamħ: kif issajjar għal tifel. Vidjo
Il-qamħ huwa ċereali li huwa rikk f'vitamini, aċidi amminiċi, ħadid u silikon. Mhux ta 'b'xejn li l-porridge tal-qamħ huwa dixx nazzjonali ta' ħafna popli. Kull pajjiż għandu l-mod tiegħu kif jipprepara dan id-dixx b'saħħtu. L-istadji ewlenin tal-preparazzjoni biss huma identiċi.
Porridge tal-qamħirrum: kif issajjar
L-introduzzjoni ta 'ikel komplementari għal tarbija hija mument kruċjali. Hemm ħafna pariri għal dieta xierqa għat-tarbija tiegħek. Kull ġenitur jagħżel għalih innifsu jekk jixtrix ikel fil-laned jew isajjar id-dar waħdu. Tista 'tħin iċ-ċereali għall-poriġ fi grinder tal-kafè, jew tista' tixtri formula tat-trabi lesta, li timtela bil-ħalib jew bl-ilma skond ir-riċetta fuq il-pakkett.
Qamħ mitħun fin ma jeħtieġ l-ebda preparazzjoni speċjali qabel ma tibda tisjir. Il-ħaġa ewlenija hija li tikkontrolla s-sekwenza korretta tal-istadji ewlenin. il-poriġ tal-qamħ jieħu ħafna żmien biex issajjar. Biex tiffranka l-ħin, xarrab iċ-ċereali f'ilma kiesaħ matul il-lejl. Il-proporzjon ta 'ilma u ċereali huwa 2: 1.
Porridge tal-qamħirrum għat-tfal bil-frott
Biex tipprepara poriġ Delicious, ser ikollok bżonn: - ½ kikkra ċereali niexfa; - 1 tazza ilma kiesaħ; - 1 tazza ħalib; - 50 g butir. Kemm frott frisk kif ukoll frott imnixxef imorru tajjeb mal-qamħirrum tal-qamħ. Bħala ingredjenti addizzjonali, tista 'tuża berquq imnixxef, żbib, banana friska. Qabel ma żżid dawn l-ingredjenti fil-poriġ, il-berquq imnixxef irid jinħasel u jixxarrab, il-żbib irid jiġi magħżul, imlaħlaħ u mnixxef. Berquq imnixxef bil-fwar jeħtieġ li jkun imqatta 'b'sikkina, u banana friska maqtugħa f'kubi.
L-ammont speċifikat tal-ingredjenti ewlenin se jeħtieġ: – 100 g berquq imnixxef jew żbib; – 1 banana. It-tisjir tal-porridge tal-qamħ tat-trabi għandu jieħu 15-20 minuta. Ħu kazzola, poġġi ċ-ċereali fiha u għatti bil-ħalib. Fi kwart ta 'siegħa, iċ-ċereali jinbidel f'poriġ oħxon. Ħawwad waqt it-tisjir. Wara dan, biċċiet ta 'berquq imnixxef, żbib jew banana - il-prodotti li għażilt bħala komponent addizzjonali - għandhom jitqiegħdu fil-poriġ. Żid il-butir bil-frott imnixxef. Neħħi l-borma tal-poriġ minn fuq in-nar, wrap jew poġġiha fil-forn fuq nar baxx - sa 100 ° C. Fil-forn, il-porridge se steame, se jirriżulta Delicious, aromatiku.
Biex tevita li l-groats jinħarqu waqt it-tisjir, agħżel platti b'qiegħ oħxon. Tinsiex li tħawwad kontinwament.
Porridge tal-qamħirrum bil-ħaxix
Il-qargħa tista 'tiżdied bħala ingredjenti addizzjonali mal-poriġ tal-qamħ. Qaxxar il-ħaxix mill-polpa, żrieragħ u qoxra. Aqta 'l-parti iebsa tal-frott li jifdal f'kubi żgħar. Roxx biz-zokkor u ttrasferixxi għal poġġaman niexef imsaħħan minn qabel. Itfi n-nar hekk kif il-qara tispiċċa mingħajr meraq. Int ser ikollok dressing tal-porridge tal-qamħ ħelu.
Għaqqad il-qargħa maċ-ċereali fil-bidu tat-tisjir. Neħħi t-taġen min-nar hekk kif iċ-ċereali jeħxienu. Il-poriġ tal-qargħa tista 'tinġieb ukoll fil-forn jew imgeżwer f'kutra sħuna. Huwa aħjar li żżid ghee, mhux butir, mal-porridge tal-qamħirrum bil-qargħa ħamra.