Xi wħud mis-sintomi ta’ riħ u ta’ flare-up allerġiku huma l-istess, u għalhekk jista’ jkun diffiċli li tkun taf x’qed nittrattaw verament. Qabel ma tibda t-trattament, huwa meħtieġ li tifhem il-kawża. Kemm l-allerġiji kif ukoll ir-riħ komuni jistgħu jikkawżaw sintomi ta’ konġestjoni fl-imnieħer u imnieħer inixxi. Iż-żewġ kundizzjonijiet huma akkumpanjati minn għatis, sogħla u uġigħ fil-griżmejn. Madankollu, jekk għajnejk isiru ħomor, idemmgħu, u ħakk minbarra l-għatis, x'aktarx li tkun allerġija. Minħabba, kemm jekk huwa staġjonali (per eżempju, assenzju) jew is-sena kollha (xagħar tal-annimali domestiċi). Is-sintomi se jkomplu sakemm ikun hemm interazzjoni mal-allerġen. Min-naħa l-oħra, riħ normalment idum minn 3 sa 14-il jum. Jekk il-mukus isfar joħroġ minnek u ġismek uġigħ, allura huwa riħ. Barra minn hekk, il-kesħa komuni tikkawża uġigħ qawwi u sogħla fil-griżmejn, meta mqabbla ma 'allerġiji. Ladarba tifhem x'qed jikkawża l-kundizzjoni tiegħek, agħżel ir-rimedji li ġejjin: Għaż-żewġ kundizzjonijiet: – L-ilma huwa l-ewwel salvataġġ għall-irjiħat u l-allerġiji. Jikkawża li l-mukus jiċċaqlaq u jħalli l-ġisem, jiġifieri, ineħħi s-sinus. – Ħu dekonġestjoni, jew aħjar l-analogu naturali tiegħu, biex tnaqqas l-infjammazzjoni tal-membrani mukużi Għall-irjiħat: – Agħmel gargling bl-ilma mielaħ, jew tintura ta 'calendula jew salvja. Dawn il-ħxejjex għandhom effett paċifikazzjoni u anti-infjammatorju magħruf minn żminijiet antiki. Għal allerġiji: – L-ewwelnett, ipprova tidentifika allerġen speċifiku u telimina l-kuntatt miegħu. Jekk l-allerġen ma jistax jinstab, huwa rrakkomandat li jsir tindif ġenerali tal-ġisem b'diversi metodi ta 'tindif, li informazzjoni dwarhom tista' tinstab faċilment fuq ix-xibka, u wkoll, ovvjament, jaderixxu ma 'dieta veġetarjana. Tkun xi tkun il-kawża tal-kundizzjoni tiegħek, il-kompitu ewlieni huwa li tistimula s-sistema immuni tal-ġisem tiegħek. Agħti aktar serħan lilek innifsek, ipprova tidħol taħt l-influwenza tal-istress mill-inqas possibbli.
2022-11-11