- deskrizzjoni ġenerali
- Kawżi
- sintomi
- Kumplikazzjonijiet
- Prevenzjoni
- Trattament fil-mediċina mainstream
- Ikel utli għall-irjiħat
- etnoxjenza
- Prodotti perikolużi u ta 'ħsara
- Sorsi ta 'informazzjoni
Deskrizzjoni ġenerali tal - marda
Il-kesħa komuni hija patoloġija virali respiratorja tal-passaġġ respiratorju ta 'fuq u ta' isfel. L-istaġun tal-friża f’pajjiżna jdum minn Ottubru sa April, peress li n-nuqqas ta ’dawl tax-xemx jikkawża l-attività tal-viruses. Matul dan il-perjodu, adult huwa marid bħala medja 2-3 darbiet.
Bħala tali, it-terminu "kiesaħ" fil-mediċina ma jeżistix. Sinjali tat-tipi kollha ta 'infezzjonijiet respiratorji akuti u infezzjonijiet virali respiratorji akuti jaqblu ma' din id-definizzjoni.
Kawżi ta 'irjiħat
Il-kesħa komuni tirreferi għal infezzjonijiet respiratorji, li l-iżvilupp tagħhom huwa pprovokat minn viruses jew batterji patoġeniċi. Fl-istaġun tal-friża, fi temp imxarrab, ir-riskju li taqbad kiesaħ jiżdied, minħabba li l-ipotermja ddgħajjef id-difiżi immuni tal-ġisem.
L-inċidenza tal-irjiħat tiddependi fuq l-istat tas-sistema immuni tal-persuna. Nies b'immunità mnaqqsa jieħdu irjiħat ħafna iktar spiss. Il-fatturi li ġejjin jipprovokaw il-probabbiltà li jkollok riħ:
- predispożizzjoni ġenetika - struttura speċjali tal-passaġġ respiratorju, li tintiret;
- istress - jipprovokaw il-produzzjoni ta 'kortisol, li tnaqqas il-proprjetajiet protettivi tal-membrani mukużi;
- abbuż xorb alkoħoliku u tipjip;
- inattività fiżika u ikel żejjed;
- xogħol fil-produzzjoni bi trab miżjud, duħħan, bil-kimiċi. Dawn il-fatturi professjonali jaffettwaw b'mod negattiv ix-xogħol tal-bronki;
- AIDS u immunodefiċjenza konġenitali;
- patoloġiji kroniċi severili jdgħajfu s-sistema immuni;
- kmamar mhux ivventilati toħloq il-kundizzjonijiet kollha għall-multiplikazzjoni tal-batterja u t-tixrid tal-viruses;
- akkoljenza bl-addoċċ antibijotiċi u drogi ormonali;
- patoloġija tal-passaġġ gastro-intestinali, peress li l-istat ta 'immunità jiddependi direttament fuq l-istat ta' l-istonku u l-imsaren.
Batterji jew viruses patoġeniċi jidħlu fil-ġisem tal-bniedem mill-apparat respiratorju, jidħlu fil-membrani mukużi u jibdew jipproduċu tossini. Bħala regola, il-perjodu bejn l-infezzjoni u l-bidu tal-manifestazzjoni tal-marda ma jdumx aktar minn jumejn.
Sintomi tal-kesħa
Sinjali tipiċi ta 'kesħa jinkludu:
- 1 imnieħer mimli, għatis, ħruġ imnieħer tqil[4];
- 2 sensazzjoni ta 'tajjar, sogħla u uġigħ fil-griżmejn [3];
- 3 uġigħ ta 'ras uġigħ;
- 4 dgħjufija, għeja;
- 5 lakrimazzjoni;
- 6 tqanqil tal-vuċi;
- 7 weġgħat fil-ġisem;
- 8 tkexkix ta 'bard;
- 9 żieda fl-għaraq;
- 10 temperatura elevata;
- 11 ħmura tal-isklera.
Kumplikazzjonijiet ta 'irjiħat
Bil-kesħa, hemm il-periklu ta 'infezzjoni batterika u allura kesħa komuni tista' tinbidel f'uġigħ fil-griżmejn jew tagħti kumplikazzjonijiet bħal dawn:
- mard tal-qalb - Anġina mhux trattata tista 'tikkawża funzjonament ħażin tal-valvi tal-qalb, tista' tikkawża arritmija u mijokardite akuta, sa l-iżvilupp ta 'insuffiċjenza tal-qalb;
- sindromu ta 'għeja kronika tiżviluppa b'kors kroniku twil ta 'infezzjoni, per eżempju, b'sinusite. Wara li l-pazjent ikun irkupra sa xahrejn, dgħjufija severa, effiċjenza baxxa, għeja, għaraq bil-lejl, sturdament jistgħu jiddisturbaw;
- mard tal-ġogi - Il-batterja Streptococcus tiskatta proċessi awtoimmuni fil-ġisem tal-pazjent, nefħa, ħmura u uġigħ jidhru fil-ġogi, tiżviluppa poliartrite;
- il-pnewmonja tista 'sseħħ wara mard tas-sistema respiratorja ta' fuq;
Prevenzjoni ta 'irjiħat
Miżuri preventivi li jgħinu jnaqqsu n-numru ta 'irjiħat jinkludu:
- 1 nutrizzjoni varjata u rqad tajjeb;
- 2 ebusija, li għandha tinbeda fis-sajf;
- 3 tieħu kumplessi ta 'vitamini fil-ħarifa u fir-rebbiegħa;
- 4 tieħu drogi preventivi waqt epidemija;
- 5 jekk possibbli, tevita tagħbija fiżika żejda u sitwazzjonijiet stressanti;
- 6 evita l-ipotermja, ilbes ħwejjeġ sħan f'temp kiesaħ;
- 7 umida l-arja fi kmamar fejn il-heater qed jopera;
- 8 ittratta f'waqthom l-ewwel sintomi ta 'riħ;
- 9 mixjiet regolari fl-arja friska;
- 10 waqt epidemija, ilbes maxi protettiv f'postijiet iffullati;
- 11 aħsel idejk aktar spiss u tmissx wiċċek b'idejk;
- 12 jekk hemm pazjent fid-dar, allura għandek tiżolah f'kamra separata, alloka xugaman u platti separati.
Trattament kiesaħ fil-mediċina mainstream
Sabiex jiġu evitati kumplikazzjonijiet minn kesħa, it-trattament għandu jinbeda meta jidhru l-ewwel sintomi. Għandu jiġi mfakkar li temperatura tal-ġisem miżjuda tgħin lill-ġisem jiġġieled l-infezzjoni, allura m'għandekx twaqqa 'sakemm il-qari tat-termometru ma jaqbiżx it-38-38.5 gradi.
Biex teħles mit-tossini u l-phlegm dilwit, għandek tixrob kemm jista 'jkun tè sħun, xorb tal-frott u xorb tal-frott. F'temperaturi baxxi, huwa utli li togħla saqajk kuljum, tieħu kumplessi ta 'vitamini. Huwa importanti ħafna li żżomm mal-mistrieħ tas-sodda f'każ ta 'kesħa, m'għandekx iġġorrha "fuq saqajk", dan iżid ir-riskju ta' kumplikazzjonijiet.
Għall-irjiħat, il-proċeduri fiżjoterapewtiċi huma effettivi: inalazzjoni, UHF, tubu, laser. Mediċini antibatteriċi huma konnessi meta tiġi mehmuża infezzjoni batterika.
Ikel utli għall-irjiħat
In-nutrizzjoni tal-pazjent waqt kesħa għandha tkun immirata biex tiffaċilita x-xogħol tal-passaġġ gastro-intestinali, sabiex il-ġisem jimmassimizza l-enerġija tiegħu biex jiġġieled il-marda. F'dan il-każ, id-dieta għandha tkun ibbilanċjata sabiex matul il-marda ma jkunx hemm defiċjenza ta 'vitamini u oligoelementi:
- 1 massimu ta 'frott u ħxejjex rikki f'fibra u vitamini, li jistgħu jiġu kkunsmati kemm nejja kif ukoll mgħollija u moħmija;
- 2 proteini tal-pjanti jistimulaw ix-xogħol tal-lewkoċiti. Dawn jinkludu ġewż, legumi, qamħ u nuħħala tal-ħafur;
- 3 karboidrati faċilment diġeribbli - qamħ saraċin, ħafur u ċereali tar-ross;
- 4 frott taċ-ċitru - larinġ, lumi, mandolin, pomelo;
- 5 basal u tewm bħala ikel antimikrobiku qawwi;
- 6 brodi tal-ħxejjex dgħif;
- 7 laħam dgħif mgħolli;
- 8 bżar iswed huwa antisettiku naturali;
- 9 prodotti tal-ħalib b'livell baxx ta 'xaħam - ħalib moħmi iffermentat, jogurt, kefir, jogurt.
Mediċina tradizzjonali għat-trattament tal-irjiħat
- ixrob bħala te matul il-ġurnata decoction ta 'berries tar-rosehip, bħala sors ta' vitamina Ċ;
- qatta 'lumi 1 bil-qoxra, żid 1 tbsp. għasel, ħawwad, friġġ u ħu 0,5 kuċċarina bosta drabi kuljum;
- qaxxar ir-ravanell, qatta ', żid għasel u ħu 1 kuċċarina tliet darbiet kuljum;
- aqta 'l-basla, poġġiha f'biċċa garża u nifs il-fwar tal-basla 2 darbiet kuljum għal 5 minuti;
- ixrob te bbażat fuq weraq tal-lampun biż-żieda ta 'għasel;
- uża decoction ibbażat fuq weraq tal-passolina sewda;
- ixrob fuq stonku vojt ½ tbsp. meraq tal-karrotta;
- tista 'teħles minn imnieħer inixxi billi tiddaħħal qatra ta' żejt taż-żnuber f'kull imnifsejn[2];
- għalli l-patata, żid iż-żejt tal-ewkaliptu mal-ilma, għawweġ fuq il-pan, għatti bix-xugaman u nifs il-fwar għal 10 minuti;
- bil-kesħa, midfuna l-imnieħer bil-meraq tal-aloe mbuttat frisk;
- laħlaħ imnieħrek b'siringa mimlija b'soluzzjoni ta 'melħ tal-baħar;
- indifen imnieħrek b’meraq tal-pitravi mbuttat friska;
- tista 'ttaffi sogħla billi tixrob tazza ħalib sħun b'kuċċarina ta' għasel u butir bil-lejl;
- sabiex tikkalma attakk tas-sogħla, dewweb bil-mod kuċċarina għasel[1];
- applika kompressa ta 'horseradish frisk imqatta' fuq is-sider;
- togħrok id-dahar u s-sider tal-pazjent b'żejt tal-mustarda sħun;
- biex tnaqqas it-temperatura, togħrok il-ġisem tal-pazjent bil-ħall dilwit bl-ilma;
- ixrob decoction ibbażat fuq għerq taċ-ċikwejra biż-żieda ta 'ġamm tal-lampun;
- gargle ma 'decoction ta' qoxra ta 'viburnum.
Ikel perikoluż u ta 'ħsara għall-irjiħat
Dieta sana għall-irjiħat teħtieġ ir-rifjut ta 'ikel li jaffettwa b'mod negattiv is-sistema diġestiva:
- teskludi kompletament xorb alkoħoliku li jnaqqas l-immunità;
- kafè u te qawwi, li jiddeidrataw il-ġisem;
- tillimita l-użu tal-melħ, li għandu l-abbiltà li jżomm fluwidu fil-ġisem tal-pazjent;
- Ħelu tal-ħanut;
- ikel ta 'malajr u laqx;
- ikel xaħmi, affumikat u imnaddfin;
- l-ewwel korsijiet ibbażati fuq laħam xaħmi u brodi tal-ħut;
- pasti friski u pasti;
- ħut xaħam u laħam.
L-użu ta 'kwalunkwe materjal mingħajr il-kunsens bil-miktub minn qabel tagħna huwa pprojbit.
L-amministrazzjoni mhix responsabbli għal kwalunkwe tentattiv biex tapplika xi riċetta, parir jew dieta, u lanqas ma tiggarantixxi li l-informazzjoni speċifikata tgħinek jew tagħmlek ħsara personalment. Kun prudenti u dejjem ikkonsulta tabib xieraq!
Attenzjoni!
L-amministrazzjoni mhijiex responsabbli għal kwalunkwe attentat biex tuża l-informazzjoni pprovduta, u ma tiggarantix li ma tagħmilx ħsara lilek personalment. Il-materjali ma jistgħux jintużaw biex jippreskrivu t-trattament u jagħmlu dijanjosi. Dejjem ikkonsulta lit-tabib speċjalizzat tiegħek!