L-idea li tagħti freskezza lin-nifs mhix ġdida - anke fi żminijiet antiki n-nies jomgħodu weraq, raża tas-siġar jew tabakk biex inaddfu s-snien mill-plakka u jeħilsu minn irwejjaħ spjaċevoli.
Kien biss is-seklu XNUMX li ċ-chewing gum deher kif għadna nafuha - b'togħmiet, daqsijiet u kuluri differenti.
Chewing gum huwa magħmul fuq il-bażi ta 'gomma - materjal ta' oriġini naturali, latex huwa miżjud, li jagħti elastiċità liċ-chewing gum, żebgħa, togħmiet u li jtejbu t-togħma. Jidher li l-benefiċċji ta 'tali kompożizzjoni huma dubjużi, madankollu, f'xi każijiet, iċ-chewing gum huwa utli ħafna.
Il-benefiċċji taċ-chewing gum:
- Chewing gum jgħin fit-telf tal-piż. In-nutrizzjonisti sabu li, minbarra li tfixkel mill-ikel, tħaffef ukoll il-metaboliżmu. Barra minn hekk, li tomgħod għal żmien twil tagħti lill-moħħ sinjal qarrieqi li persuna hija mimlija, u dan ma jissodisfax l-aptit għal żmien twil.
- Min-naħa waħda, iċ-chewing gum taffettwa b'mod negattiv il-memorja għal żmien qasir - tomgħodha, tista 'minnufih tinsa dak li kont se tagħmel. Min-naħa l-oħra, fit-tul, il-chewing jistimula t-titjib tal-memorja fit-tul u jgħin biex tiftakar dak li jkun minsi.
- Tgħin biex tnaddaf is-snien mill-plakka u l-ispazji interdentali minn debris tal-ikel.
- Chewing il-gomma tgħin biex timmassaġġja l-ħanek u ttejjeb il-fluss tad-demm.
- Chewing fit-tul itaffi u jirregola s-sistema nervuża.
- Jgħin biex teħles minn nifs ħażin, iżda mhux għal żmien twil, għalhekk hemm raġuni biex tomgħodha wara ikla jew qabel laqgħa importanti.
Il-ħsara taċ-chewing gum:
- Chewing gum, minħabba t-twaħħil tiegħu, jeqred il-mili, filwaqt li ma jiggarantixxix protezzjoni kontra t-snien. Fl-istess ħin, tinħall kuruni, pontijiet u snien b'saħħithom.
- L-aspartame, li huwa parti miċ-chewing gum, huwa ta 'ħsara għall-ġisem u jipprovoka l-okkorrenza ta' mard perikoluż.
- Waqt li tomgħod, l-istonku joħroġ meraq gastriku, u jekk ma jkunx hemm ikel fih, jiddiġerixxi lilu nnifsu. Dan jipprovoka l-iżvilupp ta 'gastrite u ulċeri, għalhekk huwa importanti ħafna li tomgħod il-gomma biss wara li tiekol u mhux għal żmien twil.
- Il-kimiċi kollha fiċ-chewing gum huma perikolużi għal użu fit-tul.
X'għandek tomgħod?
Chewing gum jista' jiġi sostitwit b'suċċess jekk meħtieġ:
– Biex teħles minn nifs ħażin, tomgħod il-fażola tal-kafè, li huma tajbin biex jittrattaw plakka batterjali fuq l-enamel tiegħek.
– Biex tissodisfa ftit il-ġuħ tiegħek u tiffriska n-nifs, tomgħod it-tursin jew il-weraq tan-nagħniegħ. Barra minn hekk, il-ħxejjex aromatiċi fihom vitamini u l-ebda sustanza ta 'ħsara.
– Tista’ tomgħod ir-reżina tas-siġar biex issaħħaħ il-muskoli tal-gomma.
– Għat-tifel, tista 'tagħmel marmellata sikura homemade u toffriha bħala alternattiva għaċ-chewing gum.
GODIYA MK