«Brain Orgasm»: għaliex il-vidjows ASMR huma daqshekk popolari?

X'inhu l-ASMR

Għal bosta snin issa, ix-xjentisti ilhom jistudjaw dan il-fenomenu - ħsejjes pjaċevoli jgħinu lin-nies jirrilassaw. Kull wieħed minna tal-inqas darba esperjenza din is-sensazzjoni pjaċevoli ikkawżata minn nifs ħafif fil-widna, ħsejjes ta 'lullaby jew t-tisjir ta' paġni. Meta tnemnim pjaċevoli jinħass fuq wara tar-ras, dahar, ras, idejn.

Hekk kif ma jsejħux dan l-istat - "tfarrku l-moħħ", "tikek il-moħħ", "braingasm". Dan huwa l-ASMR, litteralment - rispons awtonomu tal-meridjan sensorju ("Respons Awtonomu tal-Meridian Sensori"). Imma għaliex din is-sensazzjoni għandha effett ta’ paċifikazzjoni fuqna?

In-natura tal-fenomenu għadha mhix ċara u m'għandha l-ebda spjegazzjoni xjentifika. Iżda hemm ħafna li jridu jerġgħu jgħixuha mill-ġdid, u l-armata tagħhom qed tikber biss. Jaraw filmati speċjali fejn jiġu imitati diversi ħsejjes. Wara kollox, għadu impossibbli li tittrasferixxi tmiss u sensazzjonijiet oħra tal-mess fuq l-Internet, iżda l-ħoss huwa faċli.

Dan huwa dak li jużaw il-ħallieqa tal-vidjows ASMR. Hemm fannijiet "nifs", fannijiet "ikklikkja", fannijiet "tapping tal-injam", eċċ.

Stilel ġodda ta 'Youtube huma plejers ASMR (nies li jirreġistraw vidjows ASMR) li jużaw tagħmir speċjali sensittiv ħafna u mikrofoni binaural biex jirreġistraw il-ħoss. Huma tickle "widna" ta 'telespettatur virtwali b'pinzell fluffy jew wrapha fis-cellophane, juru l-ħoss ta' żibeġ iħabbtu ma 'xulxin jew popping bżieżaq chewing gum.

Il-karattri kollha fil-video jitkellmu bil-kwiet ħafna jew f'xi whisper, jimxu bil-mod, bħallikieku jwaqqgħuk fi stat meditattiv u jġiegħlek tantiċipa dawk il-"goosebumps" ħafna.

B'mod sorprendenti, videos bħal dawn verament jgħinu biex jirrilassaw. Allura l-vidjows ASMR jistgħu jissostitwixxu l-meditazzjoni u jsiru kontra l-istress ġdid. Huma saħansitra rakkomandati bħala parti mit-terapija għal disturbi fl-irqad jew stress sever.

Kif taħdem

Fil-fatt, il-ħoss huwa wieħed mill-ħafna stimoli li jikkawżaw ċerta reazzjoni: xi ħadd huwa hooked minn lingwa barranija jew kliem bir-Russu ppronunzjati b'aċċent barrani. Kull fan tal-vidjows ASMR għandu l-ħaġa tiegħu: xi ħadd iħoss "tickle fil-moħħ" grazzi għal whisper nifs fil-widnejn.

Oħrajn jiddewweb meta jisimgħu l-ħoss tad-dwiefer li jtektek fuq oġġetti minsuġa jew il-ħoss tal-imqass. Xorta waħda oħrajn jesperjenzaw "braingasm" meta jsiru l-oġġett tal-kura ta 'xi ħadd - tabib, kosmetologist, parrukkier.

Fl-Istati Uniti, l-ASMR tkellmu għall-ewwel darba fl-2010, meta studenta Amerikana, Jennifer Allen, issuġġeriet li ssejjaħ is-sensazzjoni pjaċevoli tal-ħoss bħala "orga tal-moħħ." U diġà fl-2012, dan is-suġġett frivoli, mal-ewwel daqqa t'għajn, ġie enfasizzat f'konferenza xjentifika f'Londra.

Din il-ħarifa, sar kungress iddedikat għall-braingasm fl-Awstralja. Issa grupp sħiħ ta’ xjenzati Awstraljani se jistudja dan il-fenomenu u l-impatt tiegħu fuq in-nies.

Ir-Russja għandha l-asmrists tagħha stess, klabbs tal-asmrists, websajts iddedikati għall-fenomenu. Fuq il-video, tista 'mhux biss tisma' ħsejjes, iżda wkoll tkun fir-rwol ta 'oġġett li huwa "mimsus", massaġġjat, u jaqra b'leħen għoli. Dan joħloq l-illużjoni li l-awtur tal-video jikkomunika biss mat-telespettatur u jagħmel dan speċifikament għalih.

Impatt fuq l-emozzjonijiet

Minkejja l-isem provokattiv, ASMR m'għandha x'taqsam xejn mal-pjaċir sesswali. Dan il-pjaċir huwa kkawżat prinċipalment minn stimoli viżwali, tas-smigħ u tal-mess li «eċitati» moħħna. Irritant bħal dan jista 'jinstab kullimkien: fit-toroq, fl-uffiċċju, fuq it-TV. Biżżejjed tisma' l-vuċi pjaċevoli ta' xi ħadd, u tħossok pjaċir u paċi billi tismagħha.

Mhux kulħadd jista’ jesperjenza

Forsi moħħok ma jirrispondi għal ebda wieħed mill-kawżi, iżda jiġri li r-reazzjoni tiġi istantanjament. Minn dan nistgħu nikkonkludu li l-fenomenu huwa inkontrollabbli. Ma’ xiex jista’ jitqabbel dan is-sentiment? Jekk qatt użajt massager tar-ras, tkun tista 'tifhem li s-sensazzjonijiet huma simili, biss f'dan il-każ inti "massaġġjat" mill-ħsejjes.

Kull wieħed minna jirreaġixxi għall-istimoli b'mod differenti u b'intensità differenti. Aktar ma persuna tkun sensittiva min-natura tagħha, iktar ikun probabbli li tgawdi l-ASMR.

Għaliex l-utenti joħolqu vidjows? Normalment dawn huma dawk li huma stess igawdu l-ħsejjes u jridu jaqsmuha ma’ ħaddieħor. Jagħmlu dan biex jgħinu lin-nies itaffu l-istress u jegħlbu l-insomnja. Jekk tixgħel dan il-video qabel tmur torqod, allura żgur li ma jkollokx problemi biex torqod.

Grupp ieħor ta' fans huma dawk li jħobbu l-attenzjoni u l-kura personali. Nies bħal dawn jesperjenzaw pjaċir fis-siġġu tal-parrukkier jew f'appuntament ta 'beautician. Dawn il-videos jissejħu role play, fejn l-asmrtist jippretendi li jkun tabib jew ħabib tiegħek.

Kif issib vidjows fuq l-Internet

Lista ta' kliem prinċipali li tista' faċilment tfittex. 90% tal-vidjows huma bl-Ingliż, rispettivament, il-kliem kjavi huma wkoll bl-Ingliż. Ikollok bżonn tisma 'l-videos bil-headphones biex tikseb effett isbaħ. Tista' tagħlaq għajnejk. Iżda xi wħud jippreferu li l-ħsejjes jakkumpanjaw il-video.

Whisper/whisper – whisper

Tapping tad-dwiefer - clatter tad-dwiefer.

Grif tad-dwiefer - grif tad-dwiefer.

Ħsejjes ta’ bews/bews/bews – bewsa, il-ħoss ta’ bewsa.

roleplay — logħba ta' rwol.

Triggeurs - ikklikkja.

Ġentili - tmiss ġentili mal-widnejn.

Binawrali - il-ħoss tad-dwiefer fuq il-earphones.

Ħoss 3D - Ħoss 3D.

Tickle - ttikek.

Widna għal widna - widna ma widna.

Ħsejjes tal-ħalq - il-ħoss ta’ vuċi.

Aqra/qari - qari.

Lullaby - lullaby.

Franċiż, Spanjol, Ġermaniż, Taljan - kliem mitkellem f’lingwi differenti.

Trick tal-karti - tħaffef il-karti.

Cracklings - crackling.

Psikoloġija jew psewdoxjenza?

Il-fenomenu qed jiġi studjat mill-psikologi Emma Blackie, Julia Poerio, Tom Hostler u Teresa Veltri mill-Università ta’ Sheffield (Renju Unit), li ġabru data dwar parametri fiżjoloġiċi li jaffettwaw l-ASMR, inkluż ir-rata tal-polz, ir-respirazzjoni, is-sensittività tal-ġilda. Tlieta mill-grupp ta 'studju jesperjenzaw ASMR, wieħed le.

“Wieħed mill-għanijiet tagħna huwa li nippruvaw niġbdu l-attenzjoni għall-ASMR bħala suġġett denju ta’ riċerka xjentifika. Tlieta minna (Emma, ​​​​Julia u Tom) esperjenzajna l-effett tiegħu fuqna nfusna, filwaqt li Teresa ma tirrikonoxxix dan il-fenomenu, jispjegaw il-psikologi. — Iżid il-varjetà. Mhuwiex sigriet li xi xjentisti jsejħu dawn l-istudji psewdoxjentifiċi. Il-fatt hu li hemm min jispekula fuq suġġett ftit studjat sabiex jagħmel isem għalih.

“Spiċċajna niġbru dejta li 69% ta’ dawk li wieġbu ħelsu mill-effetti tad-dipressjoni moderata u severa billi jaraw vidjows tal-ASMR. Xorta waħda, jeħtieġ aktar xogħol biex jiġi ddeterminat jekk l-ASMR tistax tkun terapija f'każijiet ta 'dipressjoni klinika. Ikun xi jkun, dan il-fenomenu huwa interessanti għall-psikologi, u qed nippjanaw li nistudjawh aktar.”