Skont il-mediċina antika Indjana, is-saħħa tajba tirreferi għall-abbiltà tal-ġisem tagħna li jiddiġerixxi u jelimina l-iskart, kif ukoll jipproċessa l-informazzjoni riċevuta mill-5 sensi kollha. – tossini akkumulati bħala riżultat ta 'ikel diġerit ħażin. Ayurveda jassoċja ħafna mill-mard mal-preżenza ta 'ammont eċċessiv ta' ama. Ama hija l-għerq ta 'irjiħat, influwenza, u mard kroniku ta' sistema awtoimmuni dgħajfa, inklużi allerġiji, deni tal-ħuxlief, ażma, artrite, u anke kanċer. Detox għal żmien qasir jista 'jnaqqas b'mod sinifikanti s-sintomi bħal uġigħ ta' ras, konċentrazzjoni fqira, għeja, uġigħ fil-ġogi u fil-muskoli, u problemi tal-ġilda (ekżema u akne). Ta 'min jinnota li n-nutrizzjoni mhix l-uniku fattur li jifforma ama. Huma ta 'ħsara daqs il-kontropartijiet fiżiċi tagħhom, jimblukkaw il-fluss ta' emozzjonijiet pożittivi u ċarezza mentali, li jirriżultaw fi żbilanċ mentali. Lezzjonijiet mhux tas-soltu, esperjenzi, "sitwazzjonijiet mhux diġeriti" isiru tossiċi, bħal ikel mhux diġerit. Barra minn hekk, is-sensi 5 tagħna spiss jiġu sfruttati permezz tal-miżura, jew mhux biżżejjed: bilqiegħda fit-tul fuq il-kompjuter, dehriet pubbliċi twal. Is-sintomi tal-ama fil-ġisem jinkludu: Id-ditossifikazzjoni hija l-proċess naturali tal-ġisem biex tneħħi l-ama. Madankollu, jekk il-ġisem ikun espost żżejjed għal fatturi bħal nutrizzjoni ħażina, allerġiji, stress, infezzjonijiet, metalli tqal, u rqad irregolari, allura l-proċess ta 'awto-tindif tal-ġisem jiġi mfixkel. X'jissuġġerixxi l-Ayurveda f'dan il-każ? Panchakarma hija forma antika ta 'tindif Ayurvedic li telimina ama u tgħin biex tirrestawra n-nar diġestiv, agni. Tgħammir Ama L-ewwel regola hija li tieqaf takkumula l-ama. Dan jinkludi: Tazza ilma sħun bil-lumi filgħodu fuq stonku vojt għandu effett tajjeb ħafna.
Kif issemma hawn fuq, huwa meħtieġ li jiġi restawrat in-nar diġestiv, li se jaħarqu l-fdalijiet ta 'ama. Biex tagħmel dan, Ayurveda jipprovdi varjetà ta 'rimedji tal-ħxejjex naturali fl-armament. Għal trattament u tindif sħiħ, huwa rakkomandat li tikkonsulta tabib Ayurvedic kompetenti.