Żejt tal-lewż - deskrizzjoni taż-żejt. Benefiċċji għas-saħħa u ħsara

deskrizzjoni

Iż-żejt tal-lewż għandu l-iktar effett qawwi ta 'moisturizing, li jġib ukoll il-pH tal-ġilda, ibati minn ilma iebes u kożmetiċi. Iż-żejt tal-lewż ilu magħruf bħala "żejt tas-sbuħija" għal aktar minn tmint elef sena.

Iż-żejt tal-lewż huwa rimedju uniku għas-sbuħija u s-saħħa. Ir-Reġina Cleopatra u Josephine Bonaparte użawha fir-riċetti tagħhom għall-kura tal-ġilda u x-xagħar. L-istorja taż-żejt tmur lura aktar minn 8 sekli, u mhux magħruf għal kollox fejn deher. Patrija tagħha tista 'tkun il-pajjiżi tal-Asja jew il-Mediterran.

Kompożizzjoni taż-żejt tal-lewż

Iż-żejt jinkiseb permezz ta 'pressar kiesaħ jew sħun miż-żerriegħa tal-lewż morr u ħelu - arbuxxell żgħir li jħobb id-dawl, pjanta tal-frott tal-ġebel. Fl-istess ħin, prodotti mill-lewż morr jintużaw biss għall-industrija tal-fwejjaħ u l-mediċina: għandhom aroma tajba, iżda mhumiex adattati għall-konsum mill-bniedem.

Għall-kuntrarju, prodott magħmul minn żerriegħa tal-lewż ħelu huwa apprezzat mhux biss mill-kosmetoloġisti, iżda wkoll minn esperti kulinari għat-togħma eċċellenti u r-riħa pjaċevoli tiegħu.

Minħabba l-kontenut għoli ta 'aċidu olejku, iż-żejt tal-lewż jintuża bħala aġent terapewtiku u kożmetiku. Ejja nniżżlu l-komponenti ewlenin li jiffurmaw il-prodott:

• aċidu olejiku monoinsaturat Omega-9 (65-70%);
• aċidu linolejku polinsaturat Omega-6 (17-20%);
• vitamini A, B, EF;
• sodju, selenju, ram, manjesju, żingu, ħadid, fosfru;
• karoteni u bijoflavonoidi, proteini, zokkor.
• Il-konċentrazzjoni ta 'nutrijenti fiż-żrieragħ u fiż-żejt hija determinata mill-kundizzjonijiet ġeografiċi u klimatiċi tat-tkabbir tal-lewż.

Bħal kull żejt naturali tal-ġewż, il-kontenut ta 'kaloriji huwa pjuttost għoli: 820 kcal kull 100 g.

Iż-żejt tal-lewż huwa ħieles mill-kolesterol, u jagħmilha ingredjent utli fir-riċetti tad-dieta. Bl-approċċ it-tajjeb għan-nutrizzjoni, dan il-prodott fid-dieta jista 'jsaħħaħ b'mod sinifikanti l-ġisem, jelimina r-riskju ta' mard serju.

• Aċidu olejku - 64 - 86%
• Aċidu linolejku - 10 - 30%
• Aċidu Palmitiku - 9%

Il-benefiċċji taż-żejt tal-lewż

Meta mqabbel ma ’pjanti oħra, is-siġra tal-lewż għandha r-rekord għall-ammont ta’ żejt li fiha.

Iż-żejt tal-lewż fih ħafna aċidi: kważi 70% aċidu olejiku monoinsaturat, aċidu linolejku u ammont żgħir ta 'aċidi grassi saturati. Dawn tal-aħħar huma inqas ta 'benefiċċju u, meta jinbelgħu, jistgħu jaffettwaw iż-żieda fil-massa tax-xaħam.

Iż-żejt tal-lewż fih fitosteroli, konċentrazzjonijiet għoljin ta 'vitamini E u K u kolini. Għandhom effett pożittiv fuq is-saħħa tal-ġilda, jagħmluha ratba u anke l-jbiddel.

Il-ħsara taż-żejt tal-lewż

Huwa pprojbit li tuża żejt tal-lewż biss f'każ ta 'intolleranza individwali. Tista 'tiċċekkja dan billi tagħmel test - togħrok qatra żejt fuq il-polz tiegħek u osserva l-kundizzjoni tal-ġilda. Jekk l-irritazzjoni ma tidhirx fi żmien nofs siegħa, allura ż-żejt jista 'jintuża mingħajr restrizzjonijiet.

Ta 'min jiftakar li hemm żejt tal-lewż kemm ħelu kif ukoll morr. Id-differenza tagħhom hija li l-qlub tal-lewż morra fihom l-amigdalina, li tagħti lil din il-ġewż togħma u riħa speċifiċi. F'dan il-każ, l-amygdalin kapaċi tiddekomponi f'aċidu idroċjaniku velenuż fil-proċess ta 'proċessar speċifiku għall-istat ta' żejt essenzjali.

Żjut essenzjali jintużaw b'kawtela kbira u fi kwantitajiet żgħar ħafna, u jżidu ftit qtar maż-żejt bażi. Fil-forma pura tiegħu u mingħajr ebda biża ', tista' tuża żejt tal-lewż ħelu, li huwa biss il-bażi.

Użu eċċessiv ta 'żejt tal-lewż jista' jikkawża irritazzjoni tal-ġilda u attività miżjuda tal-glandoli sebaceous.

Kif tagħżel żejt tal-lewż

Jekk jogħġbok oqgħod attent għall-imballaġġ qabel ma tixtri. Żejt ta 'kwalità għolja jinbiegħ fi ħġieġ skur fi fliexken żgħar, u l-ħajja fuq l-ixkaffa speċifikata ma tistax taqbeż sena.

Żejt tal-lewż ta 'kwalità għolja huwa ċar, b'kulur isfar u riħa ħafifa ħafifa ta' ġewż. Il-preċipitazzjoni mhix aċċettabbli, dan jindika kwalità baxxa ta 'żejt jew addittivi artifiċjali.

Huwa rrakkomandat li taħżen iż-żejt tal-lewż fi friġġ jew f'post frisk ieħor, 'il bogħod mid-dawl dirett.

Applikazzjoni taż-żejt tal-lewż

Iż-żejt tal-lewż jintuża b'mod attiv fil-kożmetoloġija għall-kura tal-ġilda tal-wiċċ u tal-ġisem, kif ukoll tax-xagħar u tad-dwiefer. Meta jintuża regolarment, itejjeb il-jbiddel, jagħmel il-ġilda lixxa, iżid l-elastiċità u jwitti t-tikmix.

Iż-żejt tal-lewż huwa adattat għat-tipi kollha tal-ġilda u huwa versatili. Huwa saħansitra użat biex jieħu ħsieb il-ġilda delikata tat-trabi. Dan iġib l-akbar benefiċċji għal ġilda xotta, maqsuma u idejn u saqajn eċċessivament niexfa u kkrekkjata. Adattat ukoll biex timmassaġġja ħafif iż-żona tal-għajnejn. Dan il-massaġġ itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, jgħin biex inaqqas il-linji ta 'espressjoni u jsostni x-xagħar, u jagħmilhom eħxen u b'saħħithom.

Iż-żejt tal-lewż jipproteġi l-ġilda sew minn influwenzi ambjentali ħżiena. Jista 'jiġi applikat għal żoni niexfa tal-ġilda qabel ma titlaq mid-dar fil-kesħa u fir-riħ, u bħala barriera protettiva kontra r-radjazzjoni UV.

Bħall-biċċa l-kbira taż-żjut veġetali, il-lewż jista 'jintuża biex ineħħi l-għamla mill-wiċċ u mill-għajnejn. Iż-żejt huwa preliminarjament kemmxejn imsaħħan u l-ġilda tintmesaħ b'biċċa tal-qoton kemmxejn niedja b'likwidu. Żejt żejjed jitneħħa b'xugaman tal-karta.

Biex issaħħaħ il-follikuli tax-xagħar u tistimula t-tkabbir tax-xagħar, żejt tal-lewż sħun jiġi applikat fuq l-għeruq u jingħorok pulzieri Siegħa wara, aħsel bix-xampù. Tista 'wkoll tillubrikha t-truf ta' xagħrek biex tnaqqas il-ksur.

Iż-żejt tal-lewż itejjeb il-kundizzjoni tad-dwiefer fraġli. Togħrok regolari taż-żejt fil-pjanċa tad-dwiefer u r-rita tneħħi n-nixfa, it-tqaxxir u d-dwiefer fraġli.

Barra minn hekk, iż-żejt tal-lewż huwa adattat għall-massaġġi tal-ġisem sħiħ. Tista 'żżid ftit qtar ta' żejt essenzjali miegħu biex ittejjeb l-effett. Pereżempju, għal massaġġi kontra ċ-ċellulite, ħallat ftit imgħaref żejt bażiku tal-lewż u 3-4 qatriet ta 'żejt essenzjali oranġjo.

10 Modi kif Tuża Żejt tal-Lewż

1. Bħal krema għall-għajnejn

Iż-żejt tal-lewż huwa ħafif u mhux minfuħ, u għalhekk jista 'jiġi applikat anke fuq ġilda delikata tal-kappell biex itaffi l-linji rqaq madwar l-għajnejn.

2. Żejt tal-lewż bħala krema tal-wiċċ anti-aging

Minħabba l-kontenut għoli ta 'vitamina E, iż-żejt tal-lewż kożmetiku jservi bħala alternattiva eċċellenti għall-kremi kontra t-tikmix, itaffi l-ġilda tal-wiċċ, jirrestawra l-elastiċità u t-ton tiegħu, jissikka l-ovali u jġedded il-jbiddel.

3. Bħall-krema tal-idejn

Il-Vitamina A fiż-żejt tgħin biex tniedi l-ġilda u tipproteġiha mill-effetti negattivi tal-ambjent u komponenti aggressivi tad-deterġent.

4. Bħala rimedju għall-akne

Sidien ta 'ġilda problematika se japprezzaw l-effett antibatteriku taż-żejt tal-lewż, li huwa pprovdut mill-vitamina F. Applika bil-punt bil-lejl, u filgħodu ma jkun hemm l-ebda traċċa ta' pimple!

5. Bħala aċċeleratur tat-tkabbir tax-xagħar

Kif tuża żejt tal-lewż? Massaġġja fl-għeruq ta 'xagħrek 2-3 darbiet fil-ġimgħa, u t-tkabbir tagħhom se jaċċellera kważi 2 darbiet!

6. Bħala rimedju għall-ħruq

Idratanti, serħan il-moħħ u jtaffi l-ħmura, iż-żejt tal-lewż huwa trattament eċċellenti għal ġilda bil-ħsara termika, kemm jekk tmiss qali jaħraq jew ħruq mix-xemx.

7. Bħala lotion għat-tindif

Iż-żejt tal-lewż għandu struttura ħafifa, jiġi assorbit malajr u jneħħi perfettament anke għamla li ma tgħaddix ilma minnha.

8. Bħala aġent kontra ċ-ċellulite

Il-ġilda tal-ġisem tinbidel jekk timmassaġġjaha biż-żejt tal-lewż: il-wiċċ isir aktar lixx, aktar elastiku, l-elastiċità terġa 'lura u l-ħotob jisparixxu. Barra minn hekk, iż-żejt tal-lewż jgħin fil-stretch marks.

9. Żejt tal-lewż bħala maskra tax-xagħar

Jekk tapplika tul sħiħ ġeneruż ta 'maskra tax-xagħar taż-żejt tal-lewż, wrap b'xugaman u ħalli għal siegħa, u mbagħad laħlaħ b'ilma sħun u ftit xampù, xagħrek ikun aktar lixx, tleqq u aktar voluminuż.

10. Bħala għajnuna għat-telf tal-piż

Mgħarfa żejt tal-lewż kuljum tgħin biex tnaddaf l-imsaren minn gassijiet u tossini, u ż-żaqq tiegħek isir aktar ċatt!