AHA (alfa-idrossiċidi). Taħt dan l-isem huma miġbura flimkien aċidi naturali tal-frott - inklużi aċidi ċitriċi, glikoliċi, lattiċi u maliċi, kif ukoll gluconolactone - li huma inkorporati fi kremi tas-sbuħija biex itejbu d-dehra tal-ġilda anzjana. Użati kuljum, jaċċelleraw il-proċess naturali ta 'tqaxxir u jgħinu biex jirriġeneraw id-dermis.^{7, 8, 9} Ir-riċerka tissuġġerixxi li biex tikseb riżultati tanġibbli, għandek bżonn minimu ta '8% AHA fi prodott kif ukoll pH bejn 3,5 u 5 (għal assorbiment aħjar). Il-grad ta 'tqaxxir għalhekk jiddependi fuq il-konċentrazzjoni AHA tal-prodott u l-pH tiegħu. Il-biċċa l-kbira tal-prodotti mingħajr riċetta, madankollu, fihom ammonti baxxi ta 'AHA u l-impatt tagħhom fuq id-dehra tal-ġilda huwa limitat. Innota li l-użu ta 'prodotti dermatoloġiċi li fihom konċentrazzjonijiet AHA ogħla minn 10% (sa 70%) isir biss taħt il-parir ta' professjonist. L-AHAs fil-biċċa l-kbira tal-prodotti tas-sbuħija kummerċjali huma sintetiċi, iżda ħafna prodotti naturali huma magħmula minn aċidi tal-frott reali.

effetti sekondarji. Uża b'kawtela: L-effetti sekondarji jistgħu jkunu serji u għadhom qed jiġu riċerkati. L-AHAs huma aċidi, u għalhekk irritanti, u jistgħu jikkawżaw nefħa, kulur, raxx, ħakk u fsada kif ukoll tqaxxir eċċessiv u ħmura severa; għalhekk huwa meħtieġ li l-prodott jiġi ttestjat l-ewwel fuq reġjun żgħir. Barra minn hekk, iżidu l- fotosensittività tal-ġilda, li teħtieġ l-użu ta’ ħarsien mix-xemx effettiv fuq bażi kontinwa (nota: fit-tul, din iż-żieda fil-fotosensittività tista’ twassal għal kanċer tal-ġilda). Skont studju preliminari mill-Food and Drug Administration, il-fotosensittività terġa’ lura għan-normal ġimgħa wara li twaqqaf it-trattament.¹⁰

 DHEA (déhydroépiandosterone). Fuq 280 persuna bejn 60 u 79 sena li użaw DHEA kuljum għal sena (doża: 50 mg), ir-riċerkaturi osservaw tnaqqis f'ċerti karatteristiċi tat-tixjiħ, speċjalment fil-ġilda (speċjalment fin-nisa): żieda fil-produzzjoni tas-sebum, aħjar idratazzjoni u pigmentazzjoni mtejba.¹⁶

Effetti sekondarji. Id-DHEA għadha ftit magħrufa u tippreżenta riskji. Ara l-fajl DHEA tagħna.

 Retinol. Dan it-terminu xjentifiku jirreferi għal molekuli naturali ta 'vitamina A. Il-maġġoranza tar-riċerka tiffoka fuq il-forma attiva ta' Retinol (ara l-aċidu retinojku, hawn fuq). Studju jissuġġerixxi li Retinol jistimula l-formazzjoni ta 'kollaġen fil-ġilda (wara li tapplika krema ta' 1% vitamina A għal sebat ijiem).¹¹ Madankollu, kremi tas-sbuħija mingħajr riċetta fihom ammonti żgħar ta 'Retinol, minħabba t-tossiċità għolja tiegħu (ara dwar dan is-suġġett vitamina A); ir-riżultati li jikkonċernaw it-tikmix u manifestazzjonijiet oħra tat-tixjiħ huma reali, iżda neċessarjament minimi. Effetti sekondarji għadhom possibbli. Studju jindika li din il-forma naturali ta 'vitamina A hija inqas irritanti għall-ġilda mid-derivattiv tagħha, l-aċidu retinojku.¹²

 Te aħdar. Aħna nafu l-benefiċċji tat-tè aħdar (Camellia sinensis) li nixorbu, iżda xi prodotti tas-sbuħija joffru wkoll estratti għal applikazzjoni topika. Ibbażat fuq osservazzjonijiet xjentifiċi preliminari, jidher li l-polifenoli li fih jistgħu jipprevjenu ħsara mir-raġġi UVB f'nies ta 'ġilda ġusta.¹³

 Vitamina Ċ f'applikazzjoni topika. Preparazzjonijiet topiċi li fihom 5% sa 10% vitamina Ċ jidhru li jtejbu d-dehra tal-ġilda. F'diversi provi kliniċi ta 'tliet xhur bil-plaċebo, fi gruppi żgħar, ir-riċerkaturi setgħu jkejlu l-bidliet: tnaqqis tat-tikmix, titjib fin-nisġa u l-kulur tal-ġilda.¹⁴ Riċerka oħra tista 'tkejjel titjib fil-kollaġen.¹⁵

 Vitamina E f'applikazzjoni topika. Ħafna prodotti tas-sbuħija fihom vitamina E, iżda r-riċerka dwar l-effettività tagħhom fit-trattament jew il-prevenzjoni tat-tixjiħ tal-ġilda hija inkonklussiva (minkejja l-allegazzjonijiet).¹⁷ Barra minn hekk, il-vitamina E tista 'tikkawża allerġiji tal-ġilda.

 Acupuncture. Fil-mediċina tradizzjonali Ċiniża, hemm trattamenti biex jistimulaw l-enerġija li żżomm il-vitalità tat-tessuti. Tekniki speċifiċi huma wkoll immirati biex inaqqsu linji fini u anke linji ta 'espressjoni, iżda wkoll kundizzjonijiet oħra tal-ġilda. Inqas immarkat milli b'interventi mediċi, jidher xi titjib wara żewġ jew tliet sessjonijiet; trattament sħiħ idum minn 10 sa 12-il sessjoni, u wara huwa meħtieġ li wieħed jirrikorri għal trattamenti ta 'manutenzjoni. Skont il-kundizzjonijiet tal-persuna, il-prattikanti jevokaw diversi riżultati ta 'acupuncture: stimulazzjoni ta' ċerti organi, żieda fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm fir-reġjun ikkonċernat, żieda fl-enerġija yin li xarrab, rilassament tal-muskoli li l-kontrazzjoni tagħhom tikkawża parti tajba mit-tikmix. B'xi eċċezzjonijiet, dawn it-trattamenti ma jikkawżawx effetti sekondarji.

 Tqaxxir. Grazzi għal prodotti ftit li joborxu jew aċidi naturali jew kimiċi (AHA, BHA, glycolic acid, eċċ.), dan it-trattament jeħles il-ġilda minn ċelluli mejta, li jaċċellera t-tiġdid taċ-ċelluli. Il-prodotti li tapplika lilek innifsek jew dawk użati fil-prattiki tas-sbuħija huma komparabbli. Il-bidla fid-dehra tal-ġilda hija relattivament żgħira u temporanja.

 Idratanti. Ġilda xotta ma tikkawżax tikmix, sempliċement tagħmilhom aktar notevoli. Moisturizers ma jittrattawx it-tikmix (ħlief dawk li fihom l-ingredjenti msemmija hawn fuq), iżda jagħmlu l-ġilda tidher aħjar temporanjament u għandhom rwol importanti fil-manutenzjoni tal-ġilda. Kremi u lozjonijiet fihom kull tip ta 'prodotti naturali - bħal yam, sojja, koenzima Q10, ġinġer jew alka - li jista' jkollhom effett ta 'benefiċċju fuq il-ġilda, iżda fil-mument m'hemm l-ebda raġuni biex wieħed jemmen li jistgħu jimmodifikaw l-istruttura tagħha. Għal aktar informazzjoni, ara l-folja tagħna tal-Ġilda Niexfa.

 Meraq tal-lumi. Jista’ jkun, skont xi sorsi, li applikazzjoni regolari ta’ ftit qtar ta’ meraq tal-lumi fuq it-tikek ta’ lentigo senile ttaffihom u saħansitra jgħibuhom. Ma nafu l-ebda riċerka xjentifika għal dan il-għan.

 Massaġġi. Il-massaġġi jgħin biex jirrestawra l-idratazzjoni naturali tal-ġilda u jirrilaxxa t-tossini mis-sistema limfatika. Barra minn hekk, xi manipulazzjonijiet huma mfassla biex jirrilassaw il-muskoli tal-wiċċ u jnaqqsu t-tikmix. L-effetti huma ta 'ħajja qasira, iżda programm regolari ta' massaġġi tal-wiċċ jista 'jgħin biex il-ġilda tibqa' tidher tajba.

 Trattament tal-wiċċ. Trattament sħiħ tal-wiċċ f'salon tas-sbuħija ġeneralment jinkludi tqaxxir, maskra idratanti u massaġġi tal-wiċċ, tliet trattamenti li huma ta 'benefiċċju għall-ġilda, għalkemm l-impatt tagħhom huwa minuri u temporanju. Oqgħod attent minn exfoliators qawwija wisq li jistgħu jikkawżaw kumplikazzjonijiet.

 Supplimenti ta' vitamini. F'dan iż-żmien, mhuwiex maħsub li l-inġestjoni ta 'vitamini tipprovdi benefiċċji akbar għall-ġilda, peress li l-ġisem jalloka biss ċertu ammont ta' vitamini għall-ġilda, irrispettivament mill-ammont inġerit.¹⁸