Dan l-ikel familjari għall-użu ta 'kuljum jista' jkun velenu reali jew kawża ta 'problemi tas-saħħa jekk ma tikkonformax mal-użu tagħhom. Oqgħod attent għal kemm minn dawn l-ingredjenti tpoġġi fil-ġisem tiegħek. Aġġusta b'mod urġenti d-dieta tiegħek jekk ikun hemm wisq minn dawn il-prodotti f'ħajtek.
ilma
Rakkomandazzjonijiet biex tixrob ħafna ilma għandhom ikunu akkumpanjati mil-limitazzjoni tal-ammont massimu li tista 'tixrob kuljum. Ammont kbir ta 'ilma jipprovdi tagħbija akbar fuq il-kliewi u jlaħlaħ il-ġisem b'sustanzi utli, bħal potassju u sodju.
2 kwarti - biżżejjed. Madankollu, parti biss mill-utent għandha tkun l-ilma.
Kafè
Dawk li jħobbu l-kafè jkunu kuntenti li jitgħallmu li jirrestrinġu l-użu tagħhom għandhom jixorbu sa 2 tazzi kuljum. Il-kafè jħarbat ix-xogħol tal-qalb jipproduċi telqa, sturdament u disturbi diġestivi.
Karrotti
Il-karrotti fihom sustanzi li jistgħu jtebbuk il-ġilda oranġjo u jibżgħu serjament lil ħaddieħor. Biex tevita dan, tiekolx aktar minn 2 karrotti kuljum u tipprova tieħu pawżi biex tuża dan il-prodott.
Għadam tat-tuffieħ
Hemm kategorija ta 'nies li jieklu t-tuffieħ sa denb - flimkien maż-żrieragħ. Min-naħa waħda, l-għadam ta 'Apple huwa utli; madankollu, jistgħu jkunu velenu, għax fihom l-aċidu idroċjaniku. Dan l-aċidu f'ħafna jirrita l-istonku u l-ħitan ta 'l-imsaren, assorbit faċilment, u jista' jikkawża dardir, disturbi fis-sensi, u problemi oħra bis-saħħa.
Kavjar
Tista 'taħżen il-kavjar għal żmien twil minħabba addittivi aggressivi, li mhumiex meqjusa minn ġisimna. Anke b'ħajja ta 'ħażna iżgħar tal-kavjar, bħala preservattiv użat, l-uniku melħ li huwa ta' ħsara għalina billi n-norma tal-melħ tinqabeż b'mod sinifikanti.