Il-36 ġimgħa tat-tqala (38 ġimgħa)

Fi 3 ġimgħat mit-terminu, it-tarbija tkejjel medja ta '46 cm. Il-piż tiegħu huwa 2,65 kg. Huwa jista 'jitwieled fi kwalunkwe ħin: ma jkollu bżonn l-ebda għajnuna. Fl-aħħar jiem tat-tqala, hu se jiżdied b’mod speċjali, b’rata ta ’20 sa 30 g kuljum.

Huwa jtejjeb ir-rifless tiegħu ta 'l-irdigħ jum b'jum billi jibla' kontinwament fluwidu amniotiku, iżda l-ammont ta 'dan il-fluwidu jibda jonqos fil-borża amniotika. Is-sensi tiegħu qegħdin ifittxu l-istimuli kollha: il-ħsejjes tal-ġisem ta ’ommu iżda wkoll ħsejjes esterni, vuċijiet, mess, gosti permezz tal-fluwidu amniotiku. F'dan it-terminu, it-tarbija tirreaġixxi b'mod differenti skont l-intensità tal-ħoss. B'reazzjoni għal storbju ogħla minn 105 decibels, ir-rata tal-qalb tiegħu taċċellera u se jaqbeż.

Kultant jibda ftit jiem qabel it-twelid biex jinżel fil-pelvi, u b'hekk jeħles l-ispazju taħt id-dijaframma. Jekk għadu ma dawwarx, hemm ftit ċans li jagħmel dan f'dan il-mument għax qed jibda jrażżan ħafna fil-ġuf ta 'ommu. Bħal 5% tat-trabi tat-twelid, għalhekk se jitwieled bi breech, b'mezzi naturali jew b'ċesarja.

Hekk kif joqrob it-terminu, l-ormoni jaħdmu flimkien biex iħejju lill-ġisem għat-twelid. Il-metaboliżmu jitħaffef, il-volum tad-demm ikun fil-massimu tiegħu, il-bastimenti jittawwlu biex jimmaniġġaw dan l-influss ta 'demm. Taħt l-effett tar-rilassin, il-ligamenti u l-ġogi jirrilassaw. Dan jippermetti lill-pelvi, fil-jum D, tiftaħ ftit millimetri biex tiffaċilita l-passaġġ tat-tarbija.

Jekk it-tarbija bdiet tinżel fil-pelvi, l-utru jagħfas inqas fuq id-dijaframma, u l-omm li tkun se tħossha inqas bla nifs. Naħa oħra tal-munita: aktar pressjoni fil-qiegħ u speċjalment fuq il-bużżieqa tal-awrina. Sensazzjoni ta 'toqol fin-naħa t'isfel ta' l-addome, tagħfis fil-pelvi, qċaċet żgħar fil-pubis huma dwejjaq frekwenti fl-aħħar tat-tqala.

Għeja u tibdil fil-burdata

Bejn is-sabar, l-għeja fiżika u psikoloġika, l-inkwiet u l-ferħ, l-emozzjonijiet ivarjaw hekk kif joqrob it-twelid. Il-klima ormonali fl-aħħar tat-tqala ssaħħaħ dan l-istat fit-tarf. Bħall-iljieli ta 'spiss diffiċli hekk kif toqrob it-tmiem tal-ġurnata. Bejn id-diffikultà biex issib pożizzjoni komda, il-bugħawwieġ ta ’bil-lejl, rifluss gastroesofagu u l-inkwiet li jista’ jinqala ’fuq l-imħaded, l-omm li titwieled spiss tissara biex issib irqad mistrieħ.

Dan it-tmiem tat-tqala huwa wkoll immarkat, fuq il-livell psikoloġiku, minn stat ta 'ipervigilanza. Dan huwa dak li l-pedjatra Ingliż Donald W. Winnicott isejjaħ it-tħassib matern primarju. Din is-sensittività eċċessiva tippermetti lill-omm, ladarba t-tarbija tagħha tkun f'idejha, ​​tirrispondi malajr u kemm jista 'jkun għall-bżonnijiet tagħha. Dan l-istat huwa akkumpanjat ukoll minn irtirar fih innifsu: fil-bużżieqa tagħha, kompletament imdawra lejn it-tarbija tagħha, ras żgħira fl-arja, l-omm futura tipprepara l-bejta tagħha. Aħna nitkellmu wkoll dwar "bejta".

Sinjali ta 'twelid

F'dan il-punt, ix-xogħol jista 'jibda fi kwalunkwe ħin. Sinjali differenti jistgħu jindikaw il-bidu tax-xogħol u t-tluq lejn il-maternità:

• kontrazzjonijiet regolari u bl-uġigħ kull 5 minuti, li jdumu sagħtejn għall-ewwel tarbija, siegħa għal dawk li ġejjin;

• it-telf ta 'ilma.

It-telf tal-plagg mukuż waħdu, madankollu, mhuwiex sinjal ta 'twelid, u għalhekk m'hemmx bżonn li tmur fil-sala tal-maternità.

Barra minn hekk, huwa meħtieġ li tmur f'emerġenzi ostetriċi f'dawn is-sitwazzjonijiet l-oħra:

• telf ta 'demm;

• deni ('il fuq minn 38 ° C);

• in-nuqqas ta 'moviment tat-tarbija għal 24 siegħa;

• żieda mgħaġġla fil-piż, edema f'daqqa, disturbi fil-vista (preeklampsia possibbli);

• ħakk mal-ġisem kollu (sintomu possibbli ta 'kolestażi tat-tqala).

It-tluq għall-maternità jista 'jseħħ fi kwalunkwe ħin, il-preparamenti kollha għandhom jitlestew: kit tal-maternità, fajl mediku, karti amministrattivi. Lista ta 'kontroll żgħira finali tippermetti lill-ġenituri futuri jkunu aktar paċifiċi.

• Biż-żaqq jiżen ħafna fuq quddiem, il-qagħda kollha tinbidel: il-kliewi jitwessgħu, l-arkati tal-qadd. Eżerċizzju regolari ta 'inklinazzjoni tal-pelvi jista' jgħin biex ittaffi l-uġigħ fid-dahar t'isfel. Movimenti rotatorji tal-pelvi fuq ballun kbir huma wkoll effettivi.
• Meta tkun mimduda fuq dahru jew fuq in-naħa tal-lemin tagħha, l-omm futura tista 'tħossha ftit skomda. Din it-tnaqqis fit-tensjoni hija dovuta għall-kompressjoni mill-utru tal-vena cava inferjuri. Imbagħad huwa rrakkomandat li titpoġġa fuq in-naħa tax-xellug. 
• Anki jekk it-tmiem tat-tqala qed joqrob, huwa importanti li tkompli tieħu ħsieb żgħir: idratazzjoni taż-żaqq (b'żejt veġetali ta 'lewż ħelu, ġewż tal-Indi, butir shea per eżempju) biex tevita d-dehra ta' stretch marks, massaġġi tal-perineum għal irattabha. 
• Bl-istess mod, huwa rakkomandabbli li tipprattika regolarment id-dar l-eżerċizzji li tgħallimt waqt il-klassijiet ta 'preparazzjoni tat-twelid: nifs, terapija ta' rilassament biex terġa 'tinkiseb il-kalma, qagħdiet tal-yoga, eċċ. 

Harbingers tat-twelid: kif tagħraf

Fl-aħħar tat-tqala, il-biċċa l-kbira ta 'l-ommijiet li qed jitwieldu jinnotaw id-dehra ta' ħabbru tat-twelid. Hawn x'jiġri:

Iż-żaqq tinżel

It-tarbija qed timxi lejn il-ħruġ mill-kavità pelvika - qed jipprepara għat-twelid. L-utru jinżel - u jsir viżibbli viżwalment li l-istonku issa huwa aktar baxx. Peress li l-utru m'għadux jagħfas daqshekk iebes fuq id-dijaframma u l-organi addominali, isir aktar faċli għall-omm li qed tistenna tieħu n-nifs. Inaqqas il-ħruq ta 'stonku, ittejjeb id-diġestjoni. Iżda l-ħeġġa biex tmur it-tojlit issir aktar frekwenti, għax issa l-utru qed jagħfas aktar fuq il-bużżieqa. Sensazzjonijiet bħal dawn jippersistu sat-twelid.

Tnaqqis fil-movimenti tal-fetu

U jekk qabel it-tarbija kienet miexja b'mod attiv, issa qed jikkalma. Huwa skomdi fid-daħla tal-pelvi żgħir, qed jipprepara għat-twelid li jmiss. It-tarbija għadha qed tagħti daqqa, iżda l-amplitudni ta 'dawn il-movimenti ssir iżgħar.

Il-plagg tal-mukus jinqala'

Normalment, jagħlaq il-ħruġ mill-utru għat-tqala kollha. Fl-aħħar tat-terminu, titlaq immedjatament fil-forma ta 'biċċa ħafifa densa jew hija allokata f'partijiet. Wara li l-plagg tal-mukuża jkun għadda, ix-xogħol normalment jibda fi ftit jiem.

Jidhru ġlied ta’ taħriġ

L-omm tistenna tinnota li l-istonku tagħha qed jiġbdu. Jista 'jkun hemm uġigħ ta' brim fl-addome t'isfel. Sensazzjonijiet bħal dawn huma simili għal dawk fit-twelid - u mhux sorprendenti li ħafna nisa jħawduhom u jaħsbu li wasal iż-żmien li titwieled it-tarbija. Iżda b'differenza minn dawk veri, kontrazzjonijiet foloz huma irregolari u ma jdumux wisq. Ma jiżdiedux maż-żmien, iżda pjuttost jonqsu - u erġa' rrepeti wara ftit sigħat jew saħansitra l-għada.

It-tħabbir tat-twelid f'nisa multipari jidhru fil-ġimgħa 36-37, fi primiparas - medja ta 'ġimagħtejn wara.

Fuq nota

Il-kundizzjoni taċ-ċerviċi titkellem bl-aktar mod affidabbli dwar il-bidu imminenti tat-twelid. It-tabib jista 'jevalwaha waqt l-eżami fis-siġġu ġinekoloġiku. Sakemm jibda x-xogħol, iċ-ċerviċi jibqa' magħluq u sod. Hekk kif id-data tat-twelid toqrob, ittaffi, tqassar u tiftaħ ftit. Il-ftuħ taċ-ċerviċi b'2 ċm jew aktar jindika l-bidu tal-ewwel stadju tax-xogħol u huwa akkumpanjat mid-dehra ta 'kontrazzjonijiet regolari.

In-nisa huma mħeġġa jaraw vidjows pożittivi tat-twelid biex jifhmu l-proċess, kif ukoll jieħdu korsijiet għall-ommijiet. Jekk jidhru sensazzjonijiet mhux tas-soltu - pereżempju, tiġbed l-istonku jew tħossok ma tiflaħx, ta 'min tgħarraf lit-tabib dwar dan.

Il-ħsibijiet tat-twelid f'multipari u primiparas ma jinbidlux immedjatament f'kontrazzjonijiet reali. Normalment idumu għal 1-3 ġimgħat. Iżda ġurnata waħda, il-kontrazzjonijiet tat-taħriġ jistgħu jsiru reali, iċ-ċerviċi jinfetaħ, u t-tarbija tibda l-progress tagħha permezz tal-kanal tat-twelid. Trid tkun ippreparat għal dan - fis-36 ġimgħa, il-ħlas jista 'jibda fi kwalunkwe ħin.

Eżamijiet fis-36 ġimgħa tat-tqala

Fl-aħħar tat-tqala, it-tabib ikompli jimmonitorja l-kundizzjoni tal-mara u l-fetu. Huwa rakkomandat li żżur il-ġinekologu darba fil-ġimgħa - suġġett għal saħħa tajba. Jekk jidhru lmenti, u xi ħaġa qed idejjaqek, trid tara tabib kemm jista 'jkun malajr.

F'kull appuntament, it-tabib ikejjel l-għoli tal-fundus tal-utru u ċ-ċirkonferenza tal-addome tal-mara, u jisma 'wkoll it-taħbit tal-qalb tal-fetu. Skont l-indikazzjonijiet, il-kardjotokografija (CTG) hija preskritta. Jekk it-tarbija tbati minn nuqqas ta 'ossiġnu fis-36 ġimgħa ta' tqala, dan jista 'jinkiseb waqt l-eżami.

Attenzjoni partikolari f'dan iż-żmien jistħoqqilha nisa li l-fetu tagħhom jinsab fi preżentazzjoni tal-breech. It-tarbija tista 'tinqaleb - iżda, bħala regola, dan jiġri qabel 36 ġimgħa. Jekk dan ma jseħħx, hija ppjanata ċesarja. L-awto-twelid fil-preżentazzjoni tal-breech huwa perikoluż għall-omm u t-tarbija.

Suġġerimenti utli għall-omm tistenna

Normalment, il-ħlas iseħħ fis-37-41 ġimgħa tat-tqala. Matul dan il-perjodu, it-tarbija tkun lesta biex titwieled. Fil-primiparas, it-twelid, bħala regola, jibda ftit aktar tard - lejn l-aħħar tal-perjodu speċifikat. Bit-tieni u l-attività tax-xogħol sussegwenti tista 'tibda aktar kmieni. Jiġri wkoll li fil-ġimgħa 36-37 tat-tqala, il-kontrazzjonijiet tat-taħriġ jinbidel f'dawk veri - u titwieled it-tarbija. Għandek bżonn tipprepara għal dan:

Agħżel sptar tal-maternità

Fil-biċċa l-kbira tal-isptarijiet tal-maternità moderni, il-waqfa konġunta tal-omm u t-tarbija hija pprattikata (bl-eċċezzjoni ta 'każijiet ta' kundizzjoni serja tat-tarbija tat-twelid jew tal-puerperi). It-twelid jista 'jkun imsieħeb - tista' tistieden lir-raġel tiegħek, ħabiba jew doula miegħek.

Agħżel tabib

Tista’ tiġi l-isptar tal-maternità fuq xogħol – u allura ma tkunx tista’ tagħżel ostetriku li jwelled. Jew tista 'tikkonkludi kuntratt ma' tabib minn qabel u tkun kalm - it-tabib tiegħek se jakkumpanjak matul dan il-perjodu diffiċli.

Iġbor borża għall-isptar

Għandu jkollu dak kollu li għandek bżonn: dokumenti, tibdil ta’ ħwejjeġ, ħwejjeġ għat-tarbija, ħrieqi u prodotti għall-iġjene.

Tgħallem il-ħiliet ta’ awto-għajnuna

Prattiki tan-nifs, massaġġi, yoga - dan kollu jgħin biex tgħix it-twelid b'kumdità relattiva. Oqgħod attent minn qabel: titgħallem kif tieħu n-nifs kif suppost waqt kontrazzjonijiet u tentattivi, kif tagħmel awto-massaġġi u liema asanas tal-yoga se jgħinu biex ilaħħqu mal-uġigħ tax-xogħol.

Issa taf x'jiġri minn mara u tifel fis-36 ġimgħa tat-tqala. Jekk għandek dubji jew mistoqsijiet, toqgħodx lura milli staqsi lit-tabib tiegħek. Ara l-benesseri tiegħek, il-movimenti tal-fetu, u kun ippreparat - dalwaqt dan il-perjodu aqwa se jispiċċa, u se tibda era ġdida f'ħajtek.