Ħafna qed jibdew jirrealizzaw li l-veganiżmu mhuwiex biss dieta, iżda mod ta’ ħsieb u ta’ għajxien.
Forsi għadek ma mortx vegan, iżda tliet raġunijiet jistgħu jindikaw li int qrib ħafna!
1. Tħobb l-annimali
Inti tammira l-annimali: kemm hu sabiħ il-qattus tiegħek fil-grazzja u l-indipendenza tiegħu, u x'ħabib veru sar il-kelb tiegħek għall-proxxmu tiegħek.
F'xi punt f'ħajtek, ħassejt konnessjoni qawwija mal-pet tiegħek jew xi annimal ieħor. Konnessjoni profonda li tista’ tiġi deskritta bl-aħjar mod bħala “imħabba” iżda li, b’xi mod, tmur lil hinn minn dik il-kelma użata żżejjed. Din hi mħabba pura u riverenti li m’għandhiex bżonn reċiproċità.
Int sibt li billi tara l-annimali – selvaġġi jew domestiċi, fil-ħajja reali jew permezz ta’ skrin – issir xhud ta’ ħajja interna kumplessa.
Meta tara filmat ta’ raġel jgħaġġel biex isalva kelb il-baħar imdawwar, qalbek timtela b’serħan u kburija fir-razza umana. Anke jekk istintivament għawm f'direzzjoni differenti jekk rajt kelb il-baħar jgħum ħdejk.
2. Int frustrat min-nuqqas ta' azzjoni dwar it-tibdil fil-klima
Int konxju bis-sħiħ li ż-żmien ma jieqafx, u rridu noħorġu b'soluzzjonijiet veloċi u qawwija biex inneħħu l-ħsara li diġà għamilna lill-pjaneta.
Trid li n-nies kollha juru mħabba għall-pjaneta tagħna, id-dar komuni tagħna, u jieħdu ħsiebha.
Tifhem li diżastru jistenniena lkoll jekk ma naġixxux flimkien.
3. Għajjien bit-tbatija kollha fid-dinja
Xi drabi inti deliberatament ma taqrax l-aħbarijiet għax taf li se idejk.
Tiddispra li ħajja paċifika u ta’ kompassjoni tidher daqshekk impossibbli, u toħlom b’futur fejn l-affarijiet ikunu differenti.
Tibża' taħseb dwar kemm annimali jbatu fil-gaġeġ u jmutu fil-biċċeriji.
Bl-istess mod, tkun imdejjaq tisma’ dwar nies li jbatu mill-ġuħ jew mill-abbuż.
Vegans mhumiex speċjali
Allura taħseb u tħossok bħal vegan. Iżda vegans mhumiex xi nies speċjali!
Kulħadd jista’ jsir vegan, peress li huma biss nies li jistinkaw biex ikunu leali għas-sentimenti tagħhom, anki jekk dan ifisser li jmorru “kontra r-riħ.”
Il-vegans skoprew konnessjoni profonda bejniethom u d-dinja billi għażlu li jgħixu bil-valuri tagħhom. Vegans jibdlu l-uġigħ tagħhom f'mira.
Flessibilità psikoloġika
“Meta tittratta lilek innifsek b’kompassjoni, qalb tajba, mħabba, il-ħajja tinfetaħ għalik, u allura tista’ ddur lejn it-tifsira u l-iskop u kif ġġib l-imħabba, il-parteċipazzjoni, is-sbuħija fil-ħajja ta’ ħaddieħor.”
Dawn huma l-kliem tal-professur tal-psikoloġija Stephen Hayes fit-taħdita tiegħu TED tal-2016, Kif Love Turns Pain into Purpose. Hayes issejjaħ il-kapaċità li jinteraġixxu u tirrispondi b'mod attiv għall-emozzjonijiet "flessibbiltà psikoloġika":
"Essenzjalment, dan ifisser li nħallu ħsibijiet u sentimenti joħorġu u nkunu preżenti f'ħajjitna, u ngħinuk timxi fid-direzzjoni li tapprezza."
Imxi fid-direzzjoni li tapprezza
Jekk diġà qed taħseb vegan, ipprova żżomm mal-istil tal-ħajja vegan għal xahar jew tnejn u ara jekk tistax ittejjeb ir-relazzjoni tiegħek miegħek innifsek.
Għall-ewwel jista’ jidher diffiċli, imma dalwaqt issib li tikseb ħafna aktar milli tagħti donazzjoni.
Jekk għandek bżonn għajnuna jew pariri, aqra aktar artikli fuq komunitajiet tal-midja soċjali vegan. Vegans iħobbu jaqsmu pariri, u kważi kulħadd għadda mit-tranżizzjoni għal dieta bbażata fuq il-pjanti f'xi punt, sabiex ikunu jistgħu jifhmu s-sentimenti tiegħek.
Ħadd ma jistenna li inti tagħmel transizzjoni immedjata u kompleta. Imma titgħallem ħafna tul it-triq, u xi darba — pjuttost dalwaqt saħansitra — tħares lura u tkun kburi li int kuraġġuż biżżejjed biex tieħu r-responsabbiltà għall-valuri tiegħek f’dinja li ma tinkoraġġhiex .