Ħarsa lejn il-ħajja: minflok miri, oħroġ b'suġġetti

Innotajt għalik innifsek li meta tiġi miżjura minn sensazzjoni taʼ nuqqas taʼ sodisfazzjon b’ħajtek, tasal għall- konklużjoni li sempliċement tistabbilixxi miri ħżiena? Forsi kienu kbar wisq jew żgħar wisq. Forsi mhux speċifiku biżżejjed, jew bdejt tagħmilhom kmieni wisq. Jew ma kinux daqshekk sinifikanti, allura tlift il-konċentrazzjoni.

Iżda l-għanijiet mhux se jgħinuk toħloq kuntentizza fit-tul, aħseb u ara żżommha!

Mil-lat razzjonali, l-iffissar tal-miri jidher li huwa mod tajjeb biex tikseb dak li trid. Huma tanġibbli, traċċabbli u limitati fiż-żmien. Jagħtuk punt fejn timxi u spinta biex jgħinuk tasal hemm.

Iżda fil-ħajja ta’ kuljum, il-miri ħafna drabi jinbidlu f’inkwiet, ansjetà, u dispjaċir, aktar milli kburija u sodisfazzjon bħala riżultat tat-twettiq tagħhom. Il-miri jagħmlu pressjoni fuqna hekk kif nippruvaw nilħquhom. U agħar minn hekk, meta fl-aħħar nilħquhom, immedjatament jisparixxu. Il-flash ta 'serħan huwa qasir, u naħsbu li dan huwa kuntentizza. U mbagħad waqqafna mira kbira ġdida. U għal darb'oħra, tidher li ma tistax tintlaħaq. Iċ-ċiklu jkompli. Ir-riċerkatur Tal Ben-Shahar tal-Università ta’ Harvard isejjaħ dan il-“fallacy tal-wasla,” l-illużjoni li “li nilħqu xi punt fil-futur se ġġib il-ferħ.”

Fl-aħħar ta’ kull jum, irridu nħossu ferħanin. Iżda l-kuntentizza hija indefinita, diffiċli biex titkejjel, prodott sekondarju spontanju tal-mument. M'hemm l-ebda triq ċara għaliha. Għalkemm il-miri jistgħu jmexxuk 'il quddiem, qatt ma jistgħu jġiegħlek tgawdi dan il-moviment.

L-intraprenditur u l-awtur tal-aqwa bejgħ James Altucher sab it-triq tiegħu: jgħix skond it-temi, mhux l-għanijiet. Skont Altucher, is-sodisfazzjon ġenerali tiegħek bil-ħajja mhuwiex determinat minn avvenimenti individwali; dak li verament importanti huwa kif tħossok fl-aħħar ta 'kull jum.

Ir-riċerkaturi jenfasizzaw l-importanza tat-tifsira, mhux tal-pjaċir. Wieħed ġej mill-azzjonijiet tiegħek, l-ieħor mir-riżultati tagħhom. Hija d-differenza bejn il-passjoni u l-iskop, bejn it-tfittxija u s-sejba. L-eċċitament tas-suċċess malajr jispiċċa, u attitudni kuxjenzjuża ġġiegħlek tħossok sodisfatt ħafna mill-ħin.

It-temi ta’ Altucher huma l-ideali li juża biex jiggwida d-deċiżjonijiet tiegħu. Is-suġġett jista’ jkun kelma waħda – verb, nom jew aġġettiv. "Waħħal", "tkabbir" u "b'saħħithom" huma kollha suġġetti jaħarqu. Kif ukoll "jinvesti", "għajnuna", "ġentilezza" u "gratitudni".

Jekk trid tkun ġentili, kun ġentili llum. Jekk trid tkun għani, agħmel pass lejh illum. Jekk trid tkun b'saħħitha, agħżel is-saħħa llum. Jekk trid tkun grat, għid "grazzi" illum.

Is-suġġetti ma jikkawżawx ansjetà dwar għada. Huma mhumiex konnessi ma 'dispjaċir dwar il-bieraħ. L-importanti huwa dak li tagħmel illum, min int f'dan it-tieni, kif tagħżel li tgħix issa. B’tema, il-kuntentizza ssir kif taġixxi, mhux dak li tikseb. Il-ħajja mhix sensiela ta’ rebħiet u telfiet. Filwaqt li t-tlugħ u l-inżul tagħna jistgħu xokkuna, iqanqluna, u jsawru l-memorji tagħna, dawn ma jiddefinixxux lilna. Il-biċċa l-kbira tal-ħajja tiġri bejniethom, u dak li rridu mill-ħajja jinsab hemm.

It-temi jagħmlu l-miri tiegħek prodott sekondarju tal-kuntentizza tiegħek u jżommu l-kuntentizza tiegħek milli ssir prodott sekondarju tal-miri tiegħek. Il-mira tistaqsi "x'irrid" u s-suġġett jistaqsi "min jien".

L-għan jeħtieġ viżwalizzazzjoni kostanti għall-implimentazzjoni tiegħu. Tema tista’ tiġi internalizzata kull meta l-ħajja tqanqlek taħseb dwarha.

L-iskop jifred l-azzjonijiet tiegħek fi tajbin u ħżiena. It-tema tagħmel kull azzjoni parti minn kapolavur.

Il-mira hija kostanti esterna li m'għandekx kontroll fuqha. It-tema hija varjabbli interna li tista 'tikkontrolla.

Għan iġġiegħlek taħseb fejn trid tmur. It-tema tibqa’ tiffoka fuq fejn int.

Il-miri jpoġġuk quddiem għażla: li tissimplifika l-kaos f'ħajtek jew tkun telliefa. It-tema ssib post għas-suċċess fil-kaos.

L-għan jiċħad il-possibbiltajiet taż-żmien attwali favur is-suċċess fil-futur imbiegħed. It-tema qed tfittex opportunitajiet fil-preżent.

Il-mira tistaqsi, "Fejn aħna llum?" Is-suġġett jistaqsi, “X’kien tajjeb illum?”

Il-miri jifgaw bħal armatura goffa u tqila. It-tema hija fluwida, titħallat f'ħajtek, issir parti minn min int.

Meta nużaw l-għanijiet bħala l-mezz primarju tagħna biex niksbu l-kuntentizza, aħna nnegozjaw is-sodisfazzjon tal-ħajja fit-tul għal motivazzjoni u kunfidenza għal żmien qasir. It-tema tagħtik standard reali u li jista 'jinkiseb li tista' tirreferi għalih mhux darba kultant, iżda kuljum.

Mhux aktar tistenna xi ħaġa - iddeċiedi biss min trid tkun u ssir dik il-persuna.

It-tema se ġġib f’ħajtek dak li ebda għan ma jista’ jagħti: sens ta’ min int illum, sewwa u hemm, u li dan huwa biżżejjed.

Ħalli Irrispondi