Għaliex Għandek Tixrob Ilma Lumi Kull Filgħodu

Tixrob ilma tal-lumi filgħodu jista 'jkollu impatt pożittiv sinifikanti fuq is-saħħa tiegħek. Xarba bħal din mhux biss tagħti enerġija iġjeniċi għall-ġurnata kollha, iżda tippermetti wkoll li tibda l-proċessi naturali ta 'ditossifikazzjoni. Ikkunsidra għal xiex aktar ilma bil-lumi filgħodu jista 'jkun utli. Il-meraq tal-lumi huwa magħruf li huwa rikka ħafna fil-vitamina Ċ, li għandha effett ta 'benefiċċju kbir fuq is-sistema immuni. Madankollu, mhux biss il-vitamina Ċ hija importanti għall-funzjonament tajjeb tas-sistema immuni. Il-ħadid huwa wkoll element importanti ħafna u hija l-lumi li żżid il-kapaċità li tassorbi kemm jista' jkun ħadid mill-ikel. Il-lumi huwa sors qawwi ta’ antiossidanti li jipprevjenu l-effetti negattivi tar-radikali ħielsa. Ir-radikali ħielsa huma responsabbli għat-tixjiħ prematur tal-ġilda. Il-Vitamina Ċ tgħin lill-ġilda żżomm l-elastiċità tagħha u tiġġieled it-tikek tal-pigment. Filwaqt li l-ilma tal-lumi mhuwiex kura miraklu ta 'telf ta' piż waħdu, il-frott inaqqas ix-xenqa u jsaħħaħ il-metaboliżmu. Minkejja t-togħma qarsa tal-lumi, huwa wieħed mill-aktar ikel alkalinizzanti fid-dinja. Korp aċidifikat jiżviluppa infjammazzjoni, obeżità, u diversi mard serju bħall-kanċer, id-dijabete, u l-marda ta 'Alzheimer. Il-lumi jgħin biex jeħles mit-tossini, li jipprevjeni l-formazzjoni ta 'tkabbiriet u ħsara liċ-ċelloli, tessuti u organi. Jistimula l-fwied biex jipproduċi enzimi u jaħdem b'mod aktar effiċjenti. L-ilma tal-lumi jaġixxi bħala dijuretiku u jlaħħaq il-pH, li jinibixxi t-tkabbir tal-batterja. Dan huwa importanti għal nies li jbatu minn UTI (infezzjoni fl-apparat urinarju).