L-ilma minerali huwa pjaċevoli għat-togħma u b'saħħtu. Minbarra l-fatt li jimla l-ġisem bl-umdità meħtieġa, fih numru ta ’vitamini u minerali, li mingħajrhom il-ġisem uman ma jistax jgħix.
Propjetajiet ta 'ilma minerali
L-ilma minerali fih kalċju, manjesju, potassju u xi kultant sodju, għalhekk jintuża fit-trattament ta 'diversi mard. Fih ukoll minerali mill-ilma ta’ taħt l-art u l-effett tiegħu huwa komparabbli mal-ilma estratt minn għejun u bjar.
Mhux kull ilma jista 'jissejjaħ minerali - dan huwa determinat mill-iskala li skontha l-ilma huwa maqsum f'ordinarju u minerali.
Ukoll, l-ilma minerali huwa fornut b'dijossidu tal-karbonju addizzjonali jew fih innifsu ammont żgħir ta 'ossiġnu, li huwa utli wkoll għal ġisimna.
L-ilma minerali ma jġorrx kaloriji żejda, u għalhekk huwa l-aktar adattat biex jaqta 'l-għatx. Xi ilmijiet minerali wkoll fihom kromju, ram, żingu, ħadid, manganiż, selenju u oligoelementi utli oħra.
Propjetajiet mediċinali ta 'ilma minerali
L-ewwelnett, il-proprjetajiet mediċinali tal-ilma minerali huma kkaratterizzati mill-preżenza ta 'ammont kbir ta' kalċju fih. Xi nies, minħabba l-partikolaritajiet tas-sistema diġestiva, ma jistgħux jikkunsmaw prodotti tal-ħalib, u l-ilma minerali jsir sors eċċellenti ta 'dan l-oligoelement.
L-ilma minerali wkoll inaqqas b'mod sinifikanti l-kolesterol fid-demm, filwaqt li huwa sorprendenti li jnaqqas il-livell ta 'kolesterol ħażin, u l-livell ta' tajjeb jiżdied.
L-ilma minerali fih ammont kbir ta 'manjesju, li għandu effett pożittiv fuq is-sistema nervuża tagħna, fuq is-saħħa u l-kundizzjoni ta' l-għadam, fuq l-iżvilupp taċ-ċelloli tal-muskoli u tat-tessut nervuż.
U forsi l-iktar proprjetà terapewtika importanti bla dubju ta 'l-ilma minerali hija l-idratazzjoni. L-istess saturazzjoni ta ’ġisimna bl-ilma, riforniment tal-bilanċ tal-ilma, speċjalment waqt l-isport jew f’jum sħun tas-sajf.
Ilma minerali alkalin
Hemm tip ieħor ta 'ilma minerali, li huwa ddominat minn bikarbonat, sodju u manjesja. Il-kompożizzjoni tiegħu tiddetermina l-iskop tagħha f'mard bħal gastrite, ulċeri, pankreatite, mard tal-fwied u tal-frixa, dijabete mellitus, xi mard infettiv. Dan l-ilma jtaffi l-ħruq ta 'stonku, jintuża f'inalazzjonijiet.
Dan l-ilma jista 'jinxtorob kuljum, iżda mhux iktar mid-doża li t-tabib li jkun qed jattendi jiddetermina. U huwa aħjar li tkun ittrattat b'ilma alkalin f'sanatorji speċjali darba jew darbtejn fis-sena. Mhux irrakkomandat li tuża ilma bħal dan kontinwament.
Xi manifatturi wkoll jipprovdu ilma minerali b'sustanzi utli, bħal ossiġnu, fidda u jodju. Tali ilma jinxtorob skond l-indikazzjonijiet tat-tabib.