Werrej
Ghosting, benching, breadcrumbing, mooning... Dawn in-neoloġiżmi kollha jiddefinixxu l-istil ta’ komunikazzjoni fuq is-siti tad-dating u l-apps tal-flirting illum, u kollha jiddeskrivu forom differenti ta’ rifjut. F'xi każijiet, dawn it-tattiċi psikoloġiċi jistgħu jweġġgħu l-istima personali tiegħek. Xenia Dyakova-Tinoku qed tipprova tara kif tagħrafhom u x'għandek tagħmel jekk issir vittma ta '"raġel fantażma".
Il-fenomenu tal-ghosting innifsu (mill-ghost Ingliż — a ghost) mhuwiex ġdid. Ilkoll nafu l-espressjonijiet «leave bl-Ingliż» u «ibgħat biex tinjora.» Iżda qabel, fl-"era pre-virtwali", kien aktar diffiċli li tagħmel dan, ir-reputazzjoni ta 'maħrub fost ħbieb u kollegi reċiproċi kienet f'riskju. Tista' tiltaqa' miegħu u titlob spjegazzjoni.
Fl-ispazju onlajn, m'hemm l-ebda kontroll soċjali bħal dan, u huwa aktar faċli li tinqasam il-konnessjoni mingħajr konsegwenzi viżibbli.
Kif jiġri
Inti tiltaqa' fuq l-Internet ma' persuna li hija interessata b'mod ċar fil-komunikazzjoni. Jagħmel kumplimenti, għandek ħafna suġġetti komuni għall-konversazzjoni, forsi ltqajt "fil-ħajja reali" aktar minn darba jew saħansitra kellek sess. Imma xi darba jieqaf jikkomunika, ma jwieġebx is-sejħiet, il-messaġġi u l-ittri tiegħek. Fl-istess ħin, tista’ ssib li jaqrahom u jibqa’ sieket.
In-nies imorru barra mir-radar għax ma jridux jesperjenzaw l-iskumdità emozzjonali li jkissru miegħek.
Tibda tiddejjaq: ma jixraqlekx risposta? Proprju l-ġimgħa li għaddiet, mort il-films u qsamt memorji tat-tfulija. Imma issa tidher li tkun blacklisted. Għaliex? Għalxiex? X'għamilt ħażin? Kollox beda daqshekk tajjeb...
"In-nies jisparixxu mir-radar tiegħek għal raġuni waħda: ma jridux iħossu skumdità emozzjonali li jispjegaw għaliex ir-relazzjoni tiegħek m'għadhiex rilevanti," tispjega l-psikoterapista Janice Wilhauer. — Tgħix f’belt kbira. Il-probabbiltà ta 'laqgħa ta' ċans hija minima, u l-"raġel fantażma" huwa kuntent wisq dwar dan. Barra minn hekk, aktar ma jinterrompi l-komunikazzjoni b’dan il-mod, iktar ikun faċli għalih li jilgħab «skiet».
It-tattiċi ta' ghosting passiv-aggressivi huma skoraġġanti. Joħloq sens ta’ inċertezza u ambigwità. Jidhirlek li qed tiġi disrispettat, ġejt miċħud, imma m'intix ċert għal kollox minn dan. Għandi nkun inkwetat? X'jiġri jekk xi ħaġa ġrat lill-ħabib tiegħek jew huwa okkupat u jista 'jċempel fi kwalunkwe ħin?
Janice Wilhauer targumenta li r-rifjut soċjali jattiva l-istess ċentri ta 'uġigħ fil-moħħ bħall-uġigħ fiżiku. Għalhekk, f'mument akut, sempliċi li jtaffi l-uġigħ ibbażat fuq paracetamol jista 'jgħin. Iżda minbarra din il-konnessjoni bijoloġika bejn ir-rifjut u l-uġigħ, hi tara diversi fatturi oħra li jżidu l-iskumdità tagħna.
Kuntatt kostanti ma 'oħrajn huwa importanti għas-sopravivenza, dan il-mekkaniżmu evoluzzjonarju ġie żviluppat fuq eluf ta' snin. In-normi soċjali jgħinuna jadattaw għal varjetà ta’ sitwazzjonijiet. Madankollu, il-ghosting iċaħħadna minn linji gwida: m'hemm l-ebda mod kif nesprimu l-emozzjonijiet tagħna lill-ħati. F'xi punt, jista 'jidher li qed nitilfu l-kontroll ta' ħajjitna stess.
Kif tittrattaha
Biex tibda, Jennis Wilhauer tagħti parir li tieħu bħala fatt li l-hosting virtwali sar mod soċjalment aċċettabbli ta 'komunikazzjoni mingħajr komunikazzjoni. Ir-realizzazzjoni stess li qed tiffaċċja l-ghosting tgħin biex tneħħi l-piż tal-ansjetà mir-ruħ. “Huwa importanti li tifhem li l-fatt li tkun injorat ma jgħid xejn dwarek u l-kwalitajiet tiegħek. Dan huwa biss sinjal li l-ħabib tiegħek mhux lest u mhux kapaċi għal relazzjoni b'saħħitha u matura, ”jenfasizza Jennis Wilhauer.
Il-«Ghost» jibża 'jiffaċċja l-emozzjonijiet tiegħu u tiegħek, huwa mċaħħad mill-empatija, jew deliberatament sparixxa għal xi żmien sabiex jiġbed l-attenzjoni fl-aħjar tradizzjonijiet ta' pick-up. Allura dan il-kodard u l-manipulatur jiswa d-dmugħ tiegħek?