Michel Polk, acupuncturist u herbalist, jaqsam magħna l-proprjetajiet notevoli tal-pjanti fuq il-ġisem tal-bniedem. Kull waħda mill-proprjetajiet hija ttestjata fuq l-esperjenza proprja ta 'tfajla mill-Amerika ta' Fuq, kif ukoll riċerka xjentifika.
Trid tħejji għall-istaġun tal-kesħa? Ikseb id-drawwa li timxi fost is-siġar f'park komdu. Ġie studjat li l-infiq tal-ħin fin-natura jtejjeb l-immunità. It-tnaqqis tal-impatt tal-istress, flimkien mal-phytoncides mibjugħa mill-pjanti, għandu effett ta 'benefiċċju fuq is-saħħa tal-bniedem.
Studju kbir li sar fir-Renju Unit fuq 18-il sena b’kampjun ta’ 10000 ruħ sab li n-nies li jgħixu fost pjanti, siġar u parks huma aktar ferħanin minn dawk li m’għandhomx aċċess għan-natura. Żgur li ndunajt id-differenza bejn li tkun f’kamra b’ħitan bojod u f’kamra b’wallpapers tar-ritratti li juru fjuri tal-foresti – dan tal-aħħar awtomatikament itejjeb il-burdata tiegħek.
Il-preżenza ta 'fjuri u pjanti fil-kmamar tal-isptar uriet żieda fir-rata ta' rkupru tal-pazjenti wara l-kirurġija. Anke li tara s-siġar mit-tieqa tiegħek jista 'jgħinek tirkupra mill-mard aktar malajr. Tliet sa ħames minuti biss ta 'kontemplazzjoni ta' xenarju naturali tnaqqas ir-rabja, l-ansjetà u l-uġigħ.
Uffiċċji li m'għandhomx pitturi, dekorazzjoni, tifkiriet personali, jew pjanti huma meqjusa bħala l-aktar spazji tax-xogħol "tossiċi". Studju mill-Università ta 'Exeter sab il-fenomenu li ġej: Il-produttività tal-ispazju tax-xogħol żdiedet bi 15% meta l-pjanti tad-dar tqiegħdu fi spazju għall-uffiċċji. Li jkollok pjanta fuq id-desktop tiegħek għandha benefiċċji kemm psikoloġiċi kif ukoll bijoloġiċi.
Tfal li jqattgħu ħafna ħin fin-natura (pereżempju, dawk imrobbija fil-kampanja jew it-tropiċi) għandhom kapaċità akbar li jikkonċentraw u jitgħallmu b’mod ġenerali. Huma għandhom it-tendenza li jmorru aħjar man-nies minħabba s-sens akbar ta 'kompassjoni tagħhom.
Il-pjanti u n-nies imorru spalla ma’ xulxin fit-triq tal-evoluzzjoni. Fil-ħajja moderna bil-pass tagħha, huwa faċli ħafna li tinsa li aħna lkoll marbuta b'mod inseparabbli man-natura u huma parti minnha.