Xi drabi jkun tajjeb li tmur lura għan-natura. F'termini ta 'żamma jew titjib tal-qawwa, ħafna koppji jilħqu għal kull tip ta' modi, mhux dejjem ta 'suċċess, biex itejbu l-ħajja sesswali tagħhom. Xi nies jinsew li ġisimna kienu ddisinjati biex jiffunzjonaw kif suppost, sakemm nipprovdulhom il-“karburant” it-tajjeb. Dieta ottimali tista 'taħdem meravilji, mhux biss fil-qasam tas-sess, iżda f'kull qasam ieħor ukoll.
L-ewwelnett, ipprova jissupplimenta l-kontenut tal-frott fid-dieta tiegħek. Iż-żamma tal-qawwa xierqa tiddependi primarjament fuq l-istat tas-saħħa tagħna. Għalhekk, iż-żamma ta’ dieta bilanċjata, attività fiżika, piż xieraq jew saħansitra irqad u mistrieħ jistgħu jaffettwaw b’mod sinifikanti s-sesswalità tagħna. Tajjeb ukoll li tkun taf x'għandha niekol biex nappoġġjaw il-ġisem tagħna f'din id-direzzjoni.
Berquq, bettieħ, banana, ħawħ, rummien, għeneb huma l-frott ewlieni li jagħmel il-qawwa tagħna aħjar. Minbarra li huma faċilment diġestibbli, iżidu t-togħma mas-semen u t-tnixxijiet femminili, isiru ħelwin speċjalment wara li jieklu berquq u ħawħ.
Il-bużbież, it-tursin u l-karfus huma afrodisjaċi magħrufa mad-dinja kollha. Minbarra li jżidu x-xewqa, isaħħu wkoll l-immunità u jtawlu l-ferazzjoni tal-imħabba. It-tewm, l-ispraġ, il-qara ħamra, il-karrotti huma wkoll ħxejjex li jappoġġjaw is-sensazzjoni ta 'pjaċir mis-sess.
Afrodisjaku ieħor huwa frott tal-baħar. Fil-Polonja, għadu mhux popolari ħafna, ġeneralment f'forma ffriżata, iżda jekk insibu l-opportunità li jixtru prodotti friski, ta 'min jużahom. Minħabba li l-frott tal-baħar għandu effett kbir fuq il-qawwa, li kważi l-Ewropej kollha huma konxji tagħha.
Il-bajd huwa platt ieħor li għandu jidher b'mod permanenti fil-kċina jekk trid terġa' lura għad-drawwiet qodma tas-sodda tiegħek jew iżżommhom għal aktar żmien. L-aħjar forma użata min-nanniet u n-nanniet tagħna kienet bajd nej, iżda llum il-ġurnata jirriżulta li huwa sagrifiċċju wisq, għalhekk huwa ottimali li tiekol bajd kemmxejn maqtugħ għall-kolazzjon.
Ħwawar huma wkoll importanti ħafna. Il-ġinġer jistimula b'mod oerhört is-sensi u jistimula ċ-ċirkolazzjoni, li grazzi għalih jippermettilek tesperjenza sensazzjonijiet aktar b'saħħithom. Savory, ħabaq, mustarda sewda, kannella, lovage, noċemuskata, kosbor, imsiemer tal-qronfol, allspice, bżar iswed, ħlewwa, vanilla u kemmun huma ħwawar oħra kkunsidrati li jappoġġjaw il-qawwa. Billi żżid niskata minnhom ma 'diversi platti, nistgħu biss niksbu.
L-ikliet kollha għandhom ikunu kkumplimentati b'xarba xierqa, li tkompli tappoġġja s-sensazzjoni ta 'pjaċir. Dawn jistgħu jkunu primarjament meraq tal-frott. Madankollu, huwa pjuttost kontraindikat li tixrob l-alkoħol. Nistgħu naffordjaw tazza inbid u nieħdu ħsieb il-burdata, li grazzi għaliha nkunu nistgħu nirrilassaw aktar faċilment u niffukaw l-attenzjoni tagħna fuq is-sieħeb. Ftakar li fl-ewwel lok, qabel ma tasal għall-farmaċewtiċi, ħu ħsieb lil xulxin.