Kulħadd jaf li l-ilma huwa utli. Nisimgħu aktar u aktar li għandna nixorbu kemm jista 'jkun ilma. Dan jista 'jinftiehem, minħabba li l-ilma huwa komponent vitali tal-ġisem tal-bniedem, ejja ma ninsewx li l-ġisem jikkonsisti minn 80% ta' ilma! Naturalment, aħna ma naħsbux dwar dan il-ħin kollu. L-ilma jappoġġja l-funzjonijiet ta 'kuljum tal-ġisem, mit-trasport ta' nutrijenti u ossiġnu għal għajnuna fid-diġestjoni ta 'kuljum tal-ikel. Għalhekk, il-frażi dwar il-ħtieġa li tikkonsma l-ilma tinstema’ qisha axiom.
Imma immaġina li l-ilma li tixrob isir saħansitra aktar b'saħħtu! Żid biss l-għasel miegħu. Iva, taħseb li ġej:
– ħafna zokkor fl-għasel
– huwa sickening
X'inhuma l-benefiċċji għas-saħħa tal-għasel?
Tibżax, l-għasel fil-fatt huwa ta 'benefiċċju kbir. Li tixrob tazza ilma sħun bl-għasel kuljum jista 'jtejjeb is-saħħa u saħansitra jipprevjeni xi mard. Smajt sew, dan huwa possibbli jekk tibda żżid l-għasel mal-ilma fid-dieta ta 'kuljum tiegħek.
L-għasel inaqqas il-gass
Dan jista 'jkun suġġett delikat... Iżda serjament, meta tbati minn nefħa, tazza ilma sħun għasel se jgħin biex jinnewtralizza l-gass fis-sistema diġestiva tiegħek. Fi żmien qasir, tħossok serħan.
L-għasel isaħħaħ is-sistema immuni
Għandu l-abbiltà li jżid b'mod sinifikanti r-reazzjoni protettiva tal-ġisem. Huwa rakkomandat li tieħu għasel organiku biex tkun ċert li l-batterji li jikkawżaw il-mard jinqerdu. Prodott bħal dan huwa għani f'enzimi, vitamini u minerali li jipproteġuk minn mikro-organiżmi ta 'ħsara.
L-għasel ineħħi t-tossini
L-ilma sħun bl-għasel huwa wieħed mill-aħjar modi biex tlaħlaħ il-prodotti tal-iskart minn ġismek. Adieu tossini, u ħajja twila detox! U l-korda finali - żid ftit meraq tal-lumi, għandha effett dijuretiku, li se jsaħħaħ l-effett tat-tindif.
L-għasel jagħmel il-ġilda aktar ċara
Peress li l-għasel huwa antiossidant naturali u jneħħi t-tossini mill-ġisem, it-teħid tiegħu se jħalli l-ġilda tiegħek ċara u radjanti. U x'riżultat tal-għaġeb jagħti Scrub tal-għasel homemade!
Għasel jippromwovi telf ta 'piż
Int se tkun sorpriż immedjatament - għax hemm ħafna zokkor fiha? Iva, iz-zokkor huwa preżenti fl-għasel, iżda naturali, li għandu differenza fundamentali mill-abjad raffinat. Dan iz-zokkor naturali se jissodisfa l-ħelu tiegħek ħafna aħjar milli tiekol kejkijiet, ħelu, ċikkulati u kola. Aħseb fl-ilma tax-xorb bl-għasel minflok xorb industrijali biz-zokkor, tista 'tnaqqas l-ammont ta' kaloriji kkunsmati b'64%!
Għasel ifejjaq uġigħ fil-griżmejn
L-ilma sħun bl-għasel huwa xarba favorita għax-xitwa, itaffi uġigħ fil-griżmejn minn kesħa u għandha effett ta 'tisħin. L-għasel huwa rimedju naturali għal infezzjonijiet respiratorji u sogħla. Għalhekk, meta taqbad riħ, uża għasel (preferibbilment organiku) għat-trattament.
L-għasel jinnormalizza l-livelli taz-zokkor fid-demm
Kif imsemmi hawn fuq, l-għasel fih zokkor. Iżda xejn l-istess bħaz-zokkor abjad ordinarju - hawn taħlita ta 'fruttożju u glukożju, li effettivament tgħin biex tnaqqas kemm iz-zokkor u anke l-kolesterol fid-demm.
L-għasel inaqqas ir-riskju ta 'mard tal-qalb
Flavonoids u antiossidanti li jinsabu fl-għasel jgħinu biex inaqqsu r-riskju li jiżviluppaw mard kardjovaskulari. Studji wrew li l-għasel inaqqas il-proċess ta 'ossidazzjoni tal-kolesterol ħażin fid-demm tal-bniedem, li jagħmel ħsara lis-saħħa tal-qalb u saħansitra jwassal għal puplesija.