Bħala tifel, aħna, waqt li ħadna vantaġġ mill-opportunità u t-temperatura għolja (miksuba mhux mingħajr l-għajnuna ta 'batterija sħuna), bil-ferħ qbiżt l-iskola b'dijanjosi ta' "infjammazzjoni ta 'astuzija". U, wara li mmaturaw u saru "konxji", marru fl-estrem l-ieħor: iħossu s-sintomi serji ta 'riħ u influwenza, l-istess, kollha fis-snot, aħna ngħaġġlu naħdmu, billi ninjoraw is-sinjali SOS ta' l-organiżmu marid.
Laburisti biss
L-ebda prestazzjoni, l-ebda burdata, l-ebda tajba, u l-ebda xorti fil-ħajja. Mill-mod, esperti tal-karozzi ma jagħtux parir biex issuq jekk tħossok ma tiflaħx, għax saħħa ħażina u effetti sekondarji mid-drogi jaffettwaw il-ġisem bħal doża deċenti ta 'alkoħol. Fil-qosor, huwa aħjar li ma ttorturax lilek innifsek u lil dawk ta 'madwarek, u tqatta' l-ġranet iebsa tiegħek id-dar.
F'xi kumpaniji, il-maniġment jemmen li kesħa mhijiex raġuni biex tevita r-responsabbiltajiet ta 'kuljum. Ħafna drabi, il-pazjenti huma esposti għal pressjoni psikoloġika miftuħa: messaġġi jintbagħtu lill-kollegi kollha permezz ta 'e-mail li jindikaw in-numru ta' jiem li kull wieħed minnhom tilef minħabba mard.
Raġuni oħra li tħeġġeġ lill-impjegati morda biex jirrifjutaw il-leave tal-mard hija l-għarfien dwar l-importanza tagħhom stess, l-insostitwibbiltà tagħhom, jew is-sens ta ’responsabbiltà lejn il-kumpanija.
L-esperti jemmnu li l-kapijiet li jġiegħlu lill-impjegati tagħhom jaħdmu waqt marda jitilfu tliet darbiet aktar minn dan milli kieku s-subordinati tagħhom ħadu l-vot u baqgħu d-dar. Persuna ħżiena għas-saħħa mhix kapaċi twettaq dmirijietha bis-saħħa kollha. Għal din ir-raġuni, kumpaniji Ġermaniżi qed jitilfu 200 biljun ewro fis-sena.
Aħna morda bil-pjaċir
1. Ir-regola ewlenija li persuna morda għandha titgħallem mhix li tipposponi sa għada dak li jista 'jitfejjaq illum. Iktar ma tara tabib, l-aħjar! Applika għal leave tal-mard u tidħol fis-saħħa b’mod attiv, sabiex imbagħad tkun tista ’terġa’ lura għal attività attiva mingħajr konsegwenzi u kumplikazzjonijiet spjaċevoli. Wara kollox, riħ komuni jista 'faċilment jinbidel fi bronkite jew pnewmonja.
2. Jekk it-tabib ordnalek serħan tas-sodda, allura għandek bżonn timtedd id-dar. Dak li jfisser primarjament "finalment torqod biżżejjed" - għal organiżmu mdgħajjef, din hija waħda mill-aqwa mediċini. Matul l-irqad, il-ġisem jirkupra lilu nnifsu, jipproduċi s-sustanzi kollha meħtieġa għall-attività vitali u jimla l-enerġija minfuqa matul il-ġurnata.
3. Imma int ma torqodx il-ġurnata kollha. Li timtedd madwar huwa boring. Idleness sfurzat irid jitgawda! Minkejja l-fatt li l-proċess tat-trattament jista 'jissejjaħ mistrieħ biss b'firxa, kulħadd jista' jieħu approċċ kreattiv għall-problema. Ħeġġeġ lilek innifsek! Organizza lilek innifsek mazz ta ’ftit kumditajiet li jistgħu jbiddlu l-iktar melankonija bla tama f’vaganza ta’ diżubbidjenza. Il-mard huwa l-unika raġuni tajba biex tara programmi tat-TV legalment. Jew ibda b’sessjoni ta ’film tad-dar: fejn hu l-film li ngħatajt ftit tal-jiem xahrejn ilu?
Aktar - kotba. Fejn hu ppreżentat il-ktieb awdjo “Breakfast at Tiffany's” fit-8 ta 'Marzu? U xi ngħidu għall-mużika? L-aħħar album ta 'Katamadze għadu ċellofan? Għalxejn.
Jekk xorta tħares madwar il-qiegħ tal-bittija, żgur issib ġerżijiet mhux marbuta, pitturi mhux mitmuma u mudelli ta 'ajruplani mhux mitmuma. Ukoll, qatt ma tkun taf x'iktar tista 'tagħmel mingħajr ma toħroġ mis-sodda.
4. Ibdel lilek innifsek. Forsi m'intix dilettant tal-films, u lanqas m'għandek passatempi. Għall-inqas, trid togħġob lilek innifsek b’xi ħaġa fit-togħma. Agħmel id-dixx favorit tiegħek - ikkonsenjah direttament f’darek. Għalija personalment, sushi, kavjar aħmar, u Cherry Cheesecake minn ħanut tal-għaġina Franċiż jaġixxu bħala aġent tal-fejqan effettiv ħafna.