Werrej
X'ilma għat-trabi?
L-ilma jagħmel sa 75% tal-ġisem tat-tarbija. Huwa vitali għall-funzjonament tal-organiżmu, peress li huwa parti mill-kompożizzjoni tad-demm (fih aktar minn 95% minnu) u taċ-ċelloli kollha. Ir-rwol tiegħu huwa essenzjali: jgħin biex jitnaddaf il-ġisem mill-iskart tiegħu. Min-naħa l-oħra, idrata l-ġisem, li għandu bżonnha ħażin: meta ma jkunx biżżejjed, Baby tista 'tkun għajjien mhux tas-soltu. Mela tistennax u agħti tixrob liċ-ċkejken tiegħek.
Ħtiġijiet tal-ilma tat-trabi
Qabel 6 xhur, huwa rari li jkollok idrat lit-tarbija tiegħek b'suppliment tal-ilma. Sider jew flixkun, it-tifel/tifla tiegħek isib ir-riżorsi kollha meħtieġa fil-ħalib tiegħu. Madankollu, f’każ ta’ mewġa ta’ sħana, deni (li jżid l-għaraq), rimettar jew saħansitra dijarea (li tirrappreżenta telf kbir ta’ ilma), tista’ wkoll toffrilu ilma fi kwantitajiet żgħar, minn 30 sa 50 ml kull 30 minuta bejn wieħed u ieħor , mingħajr ma jiġi sfurzat, biex iżid il-livell ta 'idratazzjoni tiegħu. Kellem lit-tabib tiegħek, hu jagħtik parir u f'xi każijiet jippreskrivi soluzzjonijiet ta' riidratazzjoni orali (ORS) biex tikkumpensa għat-telf ta' minerali, biex tixrob preferibbilment minn tazza jew pipetta jekk it-tarbija tkun ilha fuq is-sider għal żmien qasir. . Wara 6 xhur, l-ilma mhux biss rakkomandat, huwa rakkomandat ! Fit-teorija, it-tifel/tifla tiegħek xorta jikkunsmaw 500 ml ħalib kuljum. Madankollu, f'din l-età ta 'diversifikazzjoni tal-ikel, Baby spiss jibda jnaqqas il-konsum tal-ħalib tiegħu u, konsegwentement, il-konsum tal-ilma tiegħu. Għalhekk tista' żżid fliexken ilma ta' 200 sa 250 ml, imqassma matul il-ġurnata. Jekk jirrifjuta, l-ebda problema, huwa biss li ma jkunx għatx! Biex tiffamiljarizzah ma 'din in-novità, tintroduċix xorb ħelu jew ġulepp. Huwa imperattiv li teduka lit-tifel/tifla tiegħek dwar it-togħma newtrali tal-ilma, inkella tkun kontinwament ikkonfrontat b'rifjuti u toħloq drawwiet ħżiena tal-ikel fih.
Ilma fil-fliexken jew tal-vit għal Baby?
Biex tipprepara l-flixkun tat-tarbija, huwa rakkomandat li tużailma mineralizzat dgħajjef. Jekk tagħżel ilma tan-nixxiegħa jew ilma minerali bbottiljat, biex tagħmel l-għażla t-tajba, irreferi biss għal marki li jgħidu "adattat għall-għalf tat-trabi". Skont il-kwalità tal-water tables fil-post tar-residenza tiegħek u l-kundizzjoni tal-pipelines komuni iżda wkoll privati, ilma tal-vit jista’ jiġi rrakkomandat mit-tabib tiegħek biex jagħmel il-fliexken, jekk dawn tal-aħħar ma jkunx fihom wisq sodju u nitrati. L-ilma tal-vit kultant jammonta għal 50 mg / l ta 'nitrati, filwaqt li din ir-rata għandha tkun inqas minn 10 għal tarbija. Wisq nitrati huwa sinjal ta 'tniġġis. Fil-ġisem, in-nitrati malajr jinbidlu f'nitriti, li mbagħad jgħaddu fid-demm u jattakkaw iċ-ċelluli ħomor tad-demm. Biex tiżgura l-kwalità tal-ilma tal-vit tiegħek, toqgħodx lura milli tikkuntattja lill-muniċipju tiegħek, lill-Aġenzija tal-Ilma jew lill-Aġenzija Reġjonali tas-Saħħa li tiddependi minnha. Sakemm ma jkunx kontra-indikat, jista 'jinxtorob minn tfal ta' aktar minn 6 xhur, jew saħansitra qabel. Jekk tiddeċiedi li tagħtih, iġbed ftit ilma kiesaħ, ħalliha taħdem għal madwar minuta. Każijiet ta 'avvelenament sever minħabba l-preżenza taċ-ċomb fil-pajpijiet huma rari, iżda tista' wkoll tibqa 'viġilanti. Fl-aħħarnett, servi l-ilma f'temperatura tal-kamra aktar milli friġġ. Ix-xorb frisk ħafna, anke fis-sajf, ma jaqtax aktar l-għatx u jista 'jikkawża disturbi diġestivi (dijarea).
Il-ħtiġijiet tal-ilma tat-tfal minn sena
Hekk kif it-tifel/tifla tiegħek jikber, irid jixrob aktar. Minn sena, il-bżonnijiet ta 'kuljum tagħhom huma 1 sa 500 ml ta' ilma.. Cela dit, tinkwetax, it-tifel/tifla tiegħek jaf kif jirregola l-konsum tal-ilma tiegħu. U tinsiex: l-ilma huwa preżenti wkoll fl-ikel solidu, għalhekk l-ikliet ikopru parti mill-bżonnijiet tiegħu. Oqgħod attent, madankollu, platt ta 'karrotti ma jissostitwixxix tazza ilma! Konklużjoni, minn 2 snin, "ilma tax-xorb" għandu jkun sar drawwa. Xi ġenituri li t-tfal tagħhom huma riluttanti jużaw metodi roundabout. Dan hu l-każ ta’ din il-qarrej, Véronique: “Binti, Manon (3 snin) kienet tgerbet kull darba li l-flixkun ilma tagħha. Hija dejjem ippreferiet meraq tal-frott. Fl-aħħar irnexxieli nikfamiljarizzaha mal-ilma billi offrilha tixrob permezz ta’ tiben umoristiċi! ” Fil-park, pereżempju, fejn it-tfal tagħna jagħmlu ħafna eżerċizzju u għalhekk għandhom bżonn idrataw, dejjem ikollhom l-ilma fil-borża tiegħek. Għax qabel 3-4 snin, it-tfal żgħar għad m'għandhomx ir-rifless li jistaqsu għal xarba u huwa f'idejk li taħseb dwar l-H2O għalihom.