Taħdita bil-vidjo minn Damir Kalimulin "Stil ta' ħajja b'saħħtu: x'għandek tkun taf u x'm'għandekx tagħmel"

It-triq ta’ Damir lejn stil ta’ ħajja sana, bħal ħafna oħrajn, bdiet fl-uffiċċju tat-tabib, li ħabbar id-dijanjosi u wiegħed li issa se jiltaqgħu regolarment. Din kienet okkażjoni biex naħsbu x’għandu jinbidel biex ma ssirx pazjent etern. Damir Kalimulin bħalissa huwa prattikant tas-saħħa, għalliem tal-yoga u terapista tal-massaġġi.

F'laqgħa fis-sala tal-lectures Vegetarian, kienet dwar kif tagħmel l-istil tal-ħajja kollu tiegħek b'saħħtu bl-għajnuna ta 'prattiċi sempliċi ta' kuljum.

Nistednukom taraw il-filmat tal-laqgħa.

Ħalli Irrispondi