😉 Insellem lill-qarrejja regolari u ġodda tas-sit! Ħbieb, "Vegetarianism: Pros and Cons" huwa eżattament is-suġġett li ilu kontroversjali għal ħafna snin. U, probabbilment, qatt mhu se jbattu.
B'mod ġenerali, il-kunċett stess ta '"veġetarjana" huwa maħlul ħafna. Hemm nies li ma jieklux laħam, bajd, prodotti tal-ħalib, iżda wkoll ma jilbsux ħwejjeġ magħmula mill-ġilda jew ġilda ta 'annimal.
Veġetarjaniżmu: vantaġġi u liżvantaġġi
Huma veġetarjani impenjati, nies li huma ddedikati għall-ideat tagħhom u jistħoqqilhom rispett għaliha. Per eżempju, snippet tal-lista ta 'veġetarjani famużi fid-dinja:
- Ġesu Kristu,
- Buddha,
- profeta Magomed,
- Seneca,
- Leonardo da Vinci,
- Charles Darwin,
- Isaac Newton,
- Konfuċju,
- Aristotile,
- Pitagora,
- Sokrates,
- Platun,
- Albert Einstein,
- Paul McCartney,
- Mike Tyson,
- Dalai Lama XIV
- Michaeljackson,
- Adriano Celentano,
- Lev Tolstoy,
- Brad Pitt,
- Madonna,
- Natalie Portman,
- Brigitte Bardot,
- Ringo Starr,
- Mark Twain,
- Herbert Wells,
- Benjamin Franklin,
- Vladimir Zhirinovsky,
- Bernard Show
Kategorija oħra ta 'veġetarjani hija nies li jagħtu ġieħ lill-moda, xi xejriet ġodda, li jqisu li huwa meħtieġ li jenfasizzaw l-individwalità tagħhom. Dawn iċ-ċittadini, bħala regola, ma jaderixxux mal-kors magħżul għal żmien twil ħafna, u m'għandhomx jittieħdu bis-serjetà.
Ċerta parti mill-popolazzjoni femminili tal-pjaneta, li tixtieq tippreserva ż-żgħażagħ, taderixxi ma 'stil ta' ħajja veġetarjana. Is-sess dgħajjef bit-tama li dan jgħinhom iżommu l-freskezza u s-sbuħija tagħhom.
Huwa pjuttost possibbli li dan ikollu l-qamħ razzjonali tiegħu stess. U l-awtur ta 'dawn il-linji jawguralhom kull suċċess f'kompitu daqshekk diffiċli.
Parti separata tixtieq tenfasizza vegetarians riluttanti. Dawn huma nies li minħabba l-kundizzjoni tas-saħħa tagħhom, huma mġiegħla jiċħdu lilhom infushom mill-użu tal-laħam. Din, ovvjament, mhix l-akbar traġedja fil-ħajja. Iżda xorta huwa spjaċevoli ħafna meta ma tkunx kapaċi taffordja dak li trid mill-ikel.
Mill-mod, għal dawk li jiddeċiedu li jsiru veġetarjana, għandu jingħad li l-proċess ta 'tranżizzjoni għandu jseħħ gradwalment. Fl-istess ħin, l-ikel tal-pjanti għandu jkun frisk sabiex ma jkunx hemm disturb fis-sistema diġestiva.
It-tfal m'għandhomx ikunu sfurzati għall-vegetariżmu. Il-bniedem huwa ħlejqa omnivora. Għall-formazzjoni normali tal-ġisem, laħam, bajd, ħalib, ġobon, ħut u delights oħra ta 'stil ta' ħajja mhux veġetarjana għandhom ikunu preżenti fid-dieta.
Cons:
- Ċaħdiet li tiekol laħam jistgħu jsiru problemi konġunti. Peress li l-laħam fih xi aċidi amminiċi li ma jinstabux fl-ikel tal-pjanti u li huma meħtieġa għall-ġogi tagħna.
- Nies li jieklu laħam huma aktar kalmi u inqas suxxettibbli għal ħsarat nervużi. Dan huwa fatt xjentifiku.
- Meta tirrifjuta l-ikel tal-laħam, persuna tkun mhedda b'defiċjenza ta 'vitamina, disturbi metaboliċi u problemi diġestivi probabbli.
Pros:
- Il-benefiċċji tas-saħħa tal-vegetariżmu huma livelli baxxi ta 'kolesterol.
- Il-pożittiv mhux ikkontestat dwar il-veġetarjaniżmu huwa li l-laħam li issa jinsab għall-wiri fil-ħwienet huwa mimli bl-antibijotiċi u addittivi oħra. Allura l-veġetarjani ma jieklux kollu.
- Il-vantaġġ bla dubju se jkun l-ammont kbir ta 'fibra li kull veġetarjana jikkonsma, kif ukoll l-inkapaċità li timla' b'dieta bħal din.
Għalhekk, kulħadd, wara li jintiżen il-vantaġġi u l-iżvantaġġi, jiddeċiedi għalih innifsu x'inhu l-aħjar għalih - il-veġetarjaniżmu jew l-ikel tal-laħam.
Id-dibattitu dwar il-perikli u l-benefiċċji tal-vegetariżmu mhux se jonqos. Peress li ż-żewġ naħat għandhom argumenti pjuttost b'saħħithom u mhux probabbli li jaslu għal opinjoni komuni. Fadal li tħalli lil kull abitant tal-pjaneta biex issolvi din il-kwistjoni b'mod indipendenti.
😉 Ħbieb, ħalli kummenti fuq l-artiklu. Aqsam din l-informazzjoni fuq il-midja soċjali. netwerks. Grazzi! Barra minn hekk, l-artiklu "Dieta tal-Ikel Nej - Vantaġġi u Żvantaġġi tas-Sistema ta' Nutrizzjoni"