Huwa maħsub li l-post fejn twieled dan il-frott jinsab x'imkien bejn l-Indja u l-Burma, jew fiċ-Ċina. Bħalissa mkabbra f'pajjiżi bħas-Sri Lanka, l-Indja t'Isfel, iċ-Ċina tan-Nofsinhar u bosta pajjiżi oħra tal-Asja tax-Xlokk. Il-frott huwa tond jew ovali b'laħam trasluċidu u fih żerriegħa sewda waħda biss. Is-siġra longan tappartjeni għall-evergreen, tikber f'għoli ta 'metru 9-12. Longan huwa sors rikk ta 'diversi vitamini u minerali. Fih vitamini B1, B2, B3, kif ukoll vitamina Ċ, minerali: ħadid, manjesju, silikon. Sors eċċellenti kemm ta 'proteina kif ukoll ta' fibra. 100 g ta 'longan jipprovdi lill-ġisem b'1,3 g ta' proteina, 83 g ta 'ilma, 15 g ta' karboidrati, 1 g ta 'fibra u madwar 60 kaloriji. Ikkunsidra xi wħud mill-benefiċċji għas-saħħa tal-frott longan:
- Magħruf għall-effetti ta 'fejqan tiegħu fuq problemi fl-istonku. Longan jgħin fl-uġigħ fl-istonku, isaħħaħ is-sistema immuni, li tippermetti lill-ġisem jiġġieled diversi mard.
- Għandu effett ta 'benefiċċju fuq il-funzjonament tas-sistema ċirkolatorja, kif ukoll il-qalb.
- Rimedju tajjeb għall-anemija, peress li jgħin lill-ġisem jassorbi l-ħadid.
- Il-weraq tas-siġra longan fihom quercetin, li għandha proprjetajiet antivirali u antiossidanti. Użat fit-trattament ta 'diversi tipi ta' kanċer, allerġiji, fit-trattament ta 'mard kardjovaskulari u dijabete.
- Longan itejjeb il-funzjonament tan-nervituri, jikkalma s-sistema nervuża.
- Il-qalba tal-frott fiha xaħmijiet, tannini u saponini, li jaġixxu bħala aġent emostatiku.
- Longan huwa wkoll għani fl-aċidu fenoliku, li jaġixxi bħala antiossidant qawwi u fih proprjetajiet antifungali, antivirali u antibatteriċi.