It-trattament ta 'candida albicans: il-metodu naturali ta' 3% ta '100% - Hena u saħħa

Merħba fil-gwida ta 'referenza biex tkun taf kif tittratta t-tkabbir żejjed ta 'candida albicans.

Ftit snin ilu sofrejt ħafna minn kandidjażi. Minħabba s-sintomi ovvjament iżda wkoll l-inkomprensjoni tat-tobba, in-nuqqas ta 'appoġġ madwari u wkoll minħabba n-nuqqas ta' informazzjoni ta 'kwalità fuq l-internet.

B'din il-gwida nispera li ssib l-appoġġ li tlift dak iż-żmien, biċ-ċwievet biex twaqqaf il-programm tiegħek teħles minn candida u saħħtek.

PS: fil-qiegħ tal-artikolu ssib ftit bonus, l-aħjar 11-il rimedju naturali biex tnaqqas il-candida.

Nawguralkom qari tajjeb ħafna

Candida albicans huwa organiżmu diplojd, huwa speċi ta 'ħmira li ġeneralment tinstab fuq il-ġilda u l-inforra tal-ħalq jew tal-vaġina u fl-istonku.

Candida albicans għalhekk hija infezzjoni fungali li tikkawża kandidjażi wkoll imsejħa tkabbir żejjed ta 'candida.

Huwa ġeneralment preżenti fis-sistema intestinali tagħna fejn hija parti mill-flora tal-imsaren tagħna, jiġifieri, il-firxa bilanċjata ta 'mikro-organiżmi li jgħinuna niddiġerixxu l-ikel u nsostnu s-sistema immuni fix-xogħol tagħha ta' kuljum.

Kandidjasi tidher meta din bilanċ intestinali huwa mqalleb u li l-ħmira candida eventwalment tegħleb mikroorganiżmi oħra. Dan għandu l-effett li jdgħajjef is-sistema immuni tagħna u jfixkel id-diġestjoni tal-ikel tagħna.

Barra minn hekk, iċ-ċelloli ta ' candida jarmu skart tossiku, bħan-newrotossina aċetaldeid, li tista 'twassal għal varjetà ta' sintomi f'diversi postijiet f'ġismek.

Matul il-bqija ta 'dan l-artikolu, ser nirreferi għal candida albicans sempliċement imsejħa kandidjasi.

Għalkemm hemm diversi organiżmi fungali li huma kategorizzati taħt it-terminu candida, hija candida albicans li hija bil-bosta l-iktar organiżmu importanti li għandek toqgħod attent għaliha meta tiġi għall-infezzjoni tal-ħmira.

Id-definizzjoni ta 'candida albicans bi preċiżjoni hija kwistjoni delikata minn dan infezzjoni fungali tista 'tidher fi tliet forom distinti.

Kandidjasi tista 'mbagħad tidher fuq il-ġilda, speċjalment fuq il-koxxa, il-jingħalaq tal-warrani, l-ispazju bejn is-sider, sieq, swaba' u fiż-żokra bħala garża ħamra ħakk.

fil- mukoża orali, timmanifesta ruħha bil-formazzjoni ta 'traxx fil-forma ta' rqajja bojod ġewwa l-ħalq, fuq l-ilsien, il-palat u madwar ix-xufftejn.

Fir-rigward tal-mukoża vaġinali jew ġenitali, hija manifestata bi tnixxija bajda akkumpanjata minn ħakk, imsejħa "infezzjoni vaġinali tal-ħmira".

Ħruq waqt il-ħruġ ta 'l-awrina għal infezzjonijiet tal-membrani mukużi tal-passaġġ ta' l-awrina jista 'jseħħ ukoll.

Tifhem, il-forom ta 'kandidjasi huma numerużi ħafna.

Ħu t-test: kif taf jekk għandekx kandidjażi?

La il-kandidjasi għadha infezzjoni relattivament mhux magħrufa. Fi kwalunkwe każ fi Franza. Il-pajjiżi Anglo-Sassoni għandhom bidu tajjeb fuqna meta niġu għall-iskrining u t-trattament. (Issib ukoll f'dan is-sit bosta sorsi bl-Ingliż. U peress li jien bilingwi se nippreżentalek l-aħħar xogħlijiet mill-Istati Uniti pereżempju)

Hemm statistika differenti, iżda skond l-aħħar ċifri bejn 70% u 80% tal-popolazzjoni tad-dinja jsofru minn kandidjażi. Naf, din iċ-ċifra hija sorprendenti. Li jfisser ukoll li tista 'tkun infettat.

Għaliex żvilupp bħal dan tal-kandidjasi?

Hemm ħafna raġunijiet li l-kandidjażi kibret b'mod esponenzjali. Fi jikkawża prinċipalment il-moda u d-drawwiet tal-ikel tagħna.

Ldieta moderna ppakkjata biz-zokkor u prodotti raffinati hija art perfetta għall-iżvilupp ta 'candida

Ma 'dan jiżdied l-użu regolari ta' antibijotiċi.

Naraw iktar tard li l-antibotiċi jinvolvu wkoll bażi favorevoli ħafna għall-iżvilupp tal-kandidjasi. Barra minn hekk, il-pillola kontraċettiva, rimedji kontra l-ulċeri (cimetidine, eċċ.)

 Barra minn hekk, mediċini oħra li jattakkaw il-flora intestinali, bidliet ormonali matul it-tqala, l-istress, il-pillola kontraċettiva ... jippromwovu l-multiplikazzjoni ta 'candida albicans.

Bħala fungus, l-iżvilupp tiegħu huwa favorit mill-preżenza taz-zokkor u l-umdità. Għalhekk, żieda fil-piż, li tiżdied l-għaraq, tista 'tippromwovi l-proliferazzjoni tagħha.

Ġeneralment, candida albicans hija beninna iżda wara multiplikazzjoni, isir patoloġiku.

Għandhom jiġu ttrattati malajr biex jiġu evitati kumplikazzjonijiet. Fi kliem ieħor, persuna tista 'tkun ġarr ta' dan il-fungus mingħajr ma tkun affettwata minn kandidjażi.

Għal persuna f’saħħitha, il-kandidjażi ma tippreżentax theddida ħlief f’każijiet rari meta tidħol fil-fluss tad-demm. Din is-sitwazzjoni mbagħad tissejjaħ kandidemija. Jista 'jwassal għal sepsis.

Kandidjasi tista 'tkun fatali f'pazjenti immunokompromessi, AIDS jew kanċer li jkunu għaddejjin minn kimoterapija jew li kellhom trapjant ta' għadam.

Sintomi oħra jżidu wkoll mal-lista ta 'inkonvenjenzi, b'mod partikolari problemi diġestivi, ċistite, infezzjonijiet multipli minħabba sistema immunitarja mdgħajfa bħal infezzjonijiet ENT, kankru, depressjoni kronika, eċċ.

Iżda fil-każijiet kollha huwa aħjar li tkun sigur milli jiddispjaċini.

B'mod ġenerali, trattament antifungali u l-applikazzjoni tal-parir tagħna huma biżżejjed biex jikkuraw il-kandidjasi jew inaqqsu l-proliferazzjoni ta 'candida albicans.

Jekk is-sintomi jmorru għall-agħar, dieta anti-candida hija rrakkomandata. Barra minn hekk, il-parir ta 'tabib huwa meħtieġ qabel ma tieħu xi medikazzjoni tkun xi tkun. L-idratazzjoni hija wkoll element li m'għandux jiġi ttraskurat.

Fl-aħħarnett, dieta sana u suffiċjenti kif ukoll iġjene impekkabbli tal-ġisem huma prevenzjonijiet effettivi kontra l-kandidjasi. Nisa tqal huma l-aktar sensittivi għall-membrani mukużi vaġinali, u għalhekk għandhom isegwu trattament speċifiku.

Matul l - ewwel fażi, se nħarsu wkoll lejn ditossifikazzjoni tal-ġisem. Il-trick huwa li tipprepara anke x-xarba Detox tiegħu.

Hemm ħafna. Hawnhekk noffrilek ditossifikant ippruvat: Watermelon-lemon-mint u naturalment ilma

Għaliex dulliegħa:

Id-dulliegħa tippermetti lill-ġisem ineħħi t-tossini minħabba li fih ingredjent imsejjaħ citrulline, li huwa amino acid mhux proteinoġeniku. Li jippermetti lill-fwied li jneħħi d-tossiċità.

Għaliex il-lumi

Il-lumi jgħin biex jistimula s-sistema diġestiva u fil-kandidjażi, is-sistema diġestiva ħafna drabi tkun ta ’taħt fuq. Effett pożittiv ieħor tal-lumi huwa li jirregola l-istitikezza, ħruq ta 'stonku u nefħa.

Id-detox bażiku tal-kolon jieħu minn ġimgħa sa ġimagħtejn. Hekk kif tispiċċa tkun tista 'tibda tieħu probijotiċi u antifungali.

Matul l-istadju inizjali ta 'ditossifikazzjoni, jista' jkollok xi sintomi ta 'eliminazzjoni f'daqqa. Huwa għal din ir-raġuni li nirrakkomanda li tieħu supplimenti ta 'ditossifikazzjoni high-end mill-bidu tat-trattament, billi din il-prekawzjoni tnaqqas jew telimina kompletament il-bidu ta' sintomi bħal dawn.

Hawn huma l-passi ewlenin f'dieta effettiva ta 'detox:

• Ikkonsma insalati nejjin u ħaxix bil-fwar
• Ixrob ħafna ilma
• Preferibbilment agħżel prodotti organiċi
• Kompli d-ditossifikazzjoni għal 3 sa 10 ijiem

Huwa meħtieġ li ibda fuq bażi tajba, m'aħniex ser niżviluppaw il-pjan ta 'attakk tagħna fuq pedament ħażin. Dan l-ewwel pass huwa għalhekk importanti ħafna. Se tissolidifika u tidra biex tadotta d-drawwiet it-tajba.

Bil-ħajja tagħna dejjem aktar stressanti u hectic, huwa faċli ħafna li tiżviluppa ċerti drawwiet ħżiena tal-ikel li se jwasslu għall-iżvilupp ta 'candida. Ovvjament qed nitkellem fuq il-prodotti kollha diġà msajra, b’ħafna melħ u speċjalment wisq zokkor.

Matul l-ibbilanċjar mill-ġdid tal-ikel tagħna, aħna nagħmlu hekk tiffoka fuq dieta bbażata fuq il-ħxejjex l-aktar aħdar u għalhekk għani fil-fibra. Jekk tista ', huwa aħjar li tixtri prodotti organiċi.

Tista 'tagħmel din l-ewwel fażi ddum ġimgħa. Jista 'jkun li jkollok il-ġuħ, allura żid bajda waħda jew tnejn kuljum biex iżżid il-proteina fid-dieta tiegħek.

Allura hawnhekk tfakkira malajr ta 'din it-taqsima tat-trattament, qabel ma tgħaddi għal-lista speċifika ta' ikel li għandek tiekol jew tevita.

Bilkemm m'intix ser jogħġbok il-messaġġ, imma issa wasal iż-żmien li addiju ġobon, alkoħol, ċikkulata u l-ħlewwa kollha li tant ħabbejt għal daqshekk.

Id-diffikultà hija li dan l-ikel kollu huwa partikolarment attraenti għalik, iżda jattiraw aktar iċ-ċelloli tal-kandidjasi li huma preżenti fil-flora tal-musrana tiegħek. VS

Dan ifisser li kull darba li toħroġ ix-xenqa, int ukoll qed tagħti festa fl-istess ħin lill-patoġeni voraci li jgħixu fis-sistema intestinali tiegħek.

X'nifhmu meta nitkellmu dwar tkabbir eċċessiv ta 'kandidjasi? Fi kliem sempliċi, dawn huma bażikament sitwazzjonijiet fejn il-ħmira bħal candida tikber mingħajr kontroll u thedded il-batterja b'saħħitha fil-flora tal-musrana tiegħek.

Miċħuda mill-ispazju u s-sostenn, dawn il-batterji b'saħħithom eventwalment jisparixxu. Malajr ħafna l-batterja candida albicans tieħu f'idejha l-flora intestinali tiegħek u telimina batterji oħra, u sseħħ tkabbir żejjed ta 'kandidjażi.

Ir-riċerka xjentifika wriet li l-preżenza ta 'livelli adegwati ta' batterja tistimula s-sistema immunitarja u tgħin lill-ġisem jiġġieled il-patoġeni. Ir-riċerkaturi jaraw żewġ raġunijiet għal dan.

Fl-ewwel lok huwa stmat li batterji b'saħħithom jinkoraġġixxu l-attività tas-sistema immunitarja u b'hekk tgħin lill-ġisem jirreaġixxi għal infezzjonijiet ġodda.

It-tieni, huwa wkoll maħsub, fl-istess ħin, li l-probijotiċi jirnexxielhom iżommu l-aċidità tas-sistema intestinali permezz tal-produzzjoni ta 'sustanzi bħall-aċidu lattiku. Din l-aċidità trażżan l-iżvilupp ta 'patoġeni bħal kandidjażi.

Il-probijotiċi jrażżnu l-kandidjażi

Provvista massiva ta 'batterji ta' benefiċċju għall-flora intestinali toħloq ambjent kompetittiv ġewwa fih, li fih kull mikroorganiżmu jikkompeti għall-ispazju u s-sostenn.

Dan huwa kif il-probijotiċi li jibbenefikawna jużaw l-ispazju u r-riżorsi li kieku kienu jittieħdu mill-ħmira candida. Għalhekk Nirrakkomanda l-użu regolari ta 'probijotiku li fih livell għoli ta 'batterja.

Il-probijotiċi jsegwu lil xulxin u mhumiex simili. Mhux komuni li tħallas il-prezzijiet tad-deheb għal prodott li jirriżulta li huwa ta 'kwalità fqira.

Bl-istess mod, fortunatament hemm xi prodotti kbar hemmhekk li mhux se jiksru l-bank. B'mod partikolari, hemm marka jew tnejn li joffru kwalità bla difetti, valur tajjeb għall-flus, u disponibbiltà eċċellenti tal-maħżen.

Informazzjoni addizzjonali dwar dawn il-prodotti hija disponibbli għalik billi tara l-programm tiegħi. Hawn xi ftit minn din l-informazzjoni, l-aktar essenzjali meta tixtri, bħala gwida.

Jekk jogħġbok innota li l-kriterji li ser nippreżentalek huma applikabbli għal probijotiċi bbażati fuq l-aċidu lattiku.

Probijotiċi magħmula minn saffi tal-ħamrija jaħdmu b'mod differenti minħabba li huma ħafna iktar reżistenti għall-assorbiment u nżul fis-sistema intestinali. Dan ifisser li ma jeħtiġux refriġerazzjoni u huma ugwalment effettivi anke b'rata ferm aktar baxxa ta 'batterja f'kull kapsula.

Dieta xierqa, b'livell baxx ta 'zokkor u karboidrati, tirrappreżenta sforz kumplimentari bħal dan. Bl-istess mod, trattament antifungali ta 'kwalità jista' jlesti l-pjan ta 'attakk.

Kif jaħdem antifungali?

Ħafna antifungali jaħdmu billi jdgħajfu l-ħitan taċ-ċelloli tal-ħmira bħall-kandidjażi. Ladarba l-ħajt idgħajjef, iċ-ċellula ma ddumx u tiġi eliminata mis-sistema immuni tiegħek.

It-tabib tiegħek jista 'jippreskrivi mediċina antifungali farmaċewtika - Nystatin jista' jkun eżempju.

Min-naħa l-oħra, jekk dawn il-prodotti huma effettivi fl-eliminazzjoni taċ-ċelluli tal-ħmira, għandhom ukoll effetti sekondarji li mhumiex negliġibbli.

Iċ-ċelloli tal-ħmira, wara kollox, mhumiex differenti ħafna miċ-ċelloli tagħna stess. Għalhekk huwa estremament diffiċli li tiżviluppa antifungali li kapaċi tattakka l-patoġen mingħajr ma tagħmel ħsara wkoll liċ-ċelloli tagħna stess.

Jekk min-naħa l-oħra antifungali naturali nappella għalik aktar, huwa ta 'serħan il-moħħ li tkun taf li hemm ħafna tipi fis-suq li tista' tipprova.

Ġeneralment għandhom ħafna inqas effetti sekondarji, huma disponibbli mingħajr riċetta, u madankollu huma eliminaturi tal-ħmira formidabbli.

Jekk sejjer ma 'antifungali naturali, hemm xi informazzjoni li għandek tkun taf.

L-ewwelnett, huwa perfettament possibbli li tgħaqqad dawn l-antifungali u tieħu aktar minn wieħed fl-istess ħin. Ir-rimedji naturali huma ħafna iktar ħfief mid-drogi bir-riċetta; tgħaqqad l-antifungali li tuża żid il-ħila tas-sistema immuni tiegħek biex tiġġieled il-kandidjasi.

Aċidu kapriliku

Żejt tal-oregano

Iż-żejt tal-ore huwa komunement mibjugħ f'ħafna ħwienet ta 'vitamini u supplimenti, ġeneralment f'forma ta' kapsula. Studji wrew l-effettività taż-żejt tal-oregano kontra varjetà ta 'infezzjonijiet fungali. Huwa antifungali partikolarment qawwi.

It-trattament lokali tal-kandidjażi jista 'jitwettaq bi kremi jew shampoos li għandhom jiġu applikati għaż-żoni li għandhom jiġu ttrattati bħalma huma x-xufftejn, il-ġilda, il-kavità vaġinali, eċċ. Antifungali ġenerali jiġu f’diversi forom bħal ova, pilloli, eċċ.

Ikun xi jkun it-tip ta 'trattament, it-teħid ta' dawn il-mediċini u t-tul tat-trattamenti jvarjaw skond il-mediċina preskritta iżda wkoll skond il-pazjent li għandu jiġi ttrattat.

Mediċini ta 'żmien qasir, li jaġixxu aktar malajr, minħabba l-fatt li fihom ammont pjuttost għoli ta' ingredjenti attivi jistgħu jiġu preskritti.

Dan it-tip ta 'trattament huwa l-iktar prattiku, safejn huwa effimeru u ma jikkostitwixxix sors ta' inkonvenjent. Trattamenti fit-tul huma min-naħa l-oħra indikati f'pazjenti vulnerabbli bħal nisa tqal jew li qed ireddgħu.

Fi trattament miftuħ, il-mediċini huma bbażati fuq sustanzi antifungali bħal clotrimazole jew miconazole. L-għażla tal-medikazzjoni tiddependi fuq id-drawwiet u l-kundizzjonijiet tas-saħħa tal-pazjent. Il-mediċini huma għalhekk preskritti f'dożaġġi u dożaġġi differenti, ġeneralment minn 1 sa 7 ijiem.

Trattamenti fit-tul jistgħu jvarjaw minn bosta ġimgħat sa bosta xhur, skont il-mediċina. Fi prattikant, it-tip ta 'trattament jiddependi fuq il-kundizzjonijiet tas-saħħa tal-pazjent.

L-ingredjenti attivi użati huma wkoll bażi antifungali li l - aktar użati minnhom huma butokonażoli u, tercanazoles.

L-aħjar 11-il soluzzjoni naturali biex telimina candida (BONUS)

Rimedji jew riċetti tad-dar

L-iktar importanti fit-trattament ta 'candida huwa l-fatt li "int, jien, aħna" tista' tfejjaqha b'mod naturali, billi tipprepara riċetti għal platti "magħmula mid-dar". Tabilħaqq, hemm elf u mod wieħed kif tipprepara riċetti mirakulużi biex tiġġieled b'mod effettiv kontra candida albicans.

Dawn ir-riċetti jinkludu l-ingredjenti ewlenin li jippromwovu l-proliferazzjoni ta 'batterja tajba u l-eliminazzjoni tal-ħmira f'żoni umdi u sħan ta' ġisimna.

Jogurt naturali

Ma 'dan, fl-ewwel riċetta hemm il-jogurt sempliċi (2). Tabilħaqq, din tal-aħħar fiha ħafna batterji li jagħmluha possibbli li tiġġieled b'mod effettiv kontra d-degradazzjoni tal-ħmira. Barra minn hekk, jogurt sempliċi jista 'jiġi applikat ukoll internament jew esternament.

Meta nitkellem dwar dan, nagħtik parir biex iżżid nofs kuċċarina trab tal-kannella mal-jogurt tiegħek qabel ma tapplikaha. Irrispettivament, huwa dejjem rakkomandat li tikkonsma jogurt sempliċi, mingħajr zokkor biex iżżommok b'saħħtu.

Lavanda

Barra minn hekk, ir-riċetta tal-lavanda tinstab ukoll bħala rimedju naturali "tad-dar" għal candida. Biex tippreparaha, kull ma trid tagħmel hu li tgħalli mazz lavanda friska jew niexfa f’litru ilma, għal massimu ta ’10 minuti.

Ladarba tkessaħ, tista 'tuża l-preparazzjoni billi żżidha mal-banju tiegħek, jew sempliċement billi tlaħlaħ bil-mod iż-żona affettwata.

Minbarra jogurt sempliċi u l-virtujiet partikolari tal-lavanda, tista 'tfejjaq ukoll din l-infezzjoni billi tagħżel dieta kontra l-kandidjasi.

Minbarra dan, biex tikkumplimenta dawn ir-rimedji tad-dar, tista 'tikkonsma biss l-ikel preferut qabel, matul, jew saħansitra wara t-trattament għall-kandidjażi. F'dan ir-rigward, jiena noffrilek lista ta 'ikel li għandek tikkonsma.

• Ħwawar, ħxejjex aromatiċi
• Laħmijiet dgħif
• Ħbub bħal millieġ, qamħ saraċin
• Tè tal-ħxejjex

Ovvjament, l-ikel li għandek tevita huma dawk li fihom ammont sinifikanti ta 'zokkor bħall-għasel, ċikkulata, ġuleppi. Għandek tevita wkoll ikel li fih il-glutina (xgħir, ħafur, qamħ, qamħ, eċċ.), lamti (piżelli, patata, kassava, eċċ.), frott tal-baħar, kif ukoll preservattivi. u prodotti addittivi differenti. L-alkoħol, it-te u l-kafè għandhom jiġu evitati wkoll sabiex jittrattaw b'mod effettiv candida albicans.

Antifungali naturali kontra candida albicans

L-ewwelnett, candida albicans jew kandidjażi hija ħmira preżenti f'ġisimna, iżda fi kwantitajiet żgħar. Madankollu, meta nbatu minn ċerti patoloġiji bħad-dijabete, l-obeżità ... tista 'malajr tiżdied fid-daqs biex tifforma fungus fiż-żoni umdi u sħan ta' ġisimna.

Il-berbérine

 Fost dawn hemm pereżempju berberine, antifungali naturali estratt mill-barberry. Rimedju naturali qawwi biex jikkura kandidjażi, berberine huwa magħruf għall-virtujiet eċċezzjonali tiegħu kontra l-proliferazzjoni ta 'viruses, batterji u ħmira f'ġisimna.

Tewm

Agħżel it-tewm (2), antifungali naturali li huwa kullimkien fl-ambjent familjari tiegħek. It-tewm antibatteriku qawwi huwa soluzzjoni pjaċevoli disponibbli għal kulħadd. Madankollu, għal aktar effiċjenza, nagħtik parir biex tikkonsmaha fl-istat naturali tagħha darba jew darbtejn kuljum. Biex tagħmel dan, tista 'żżidha nejja jew imsajra fl-ikla jew fil-pranzu tiegħek.

Żagħfran

Bħall-tewm u l-berberina, it-turmeric huwa wkoll antifungali naturali u effettiv fil-ġlieda kontra din il-problema. Barra minn hekk, tgħin biex timmultiplika l-batterji tajbin u l-ħmira kontra l-kandidjażi f'ġisimna. Ma 'dak imsemmi, għandek bżonn biss li tpoġġi kuċċarina ta' trab pur taż-żagħfran imħallat ma 'ftit qtar taż-żejt ġo tazza ilma fietel. Billi għażilt din is-soluzzjoni, ħadt jumejn biss biex tfejjaq il-kandidjażi tiegħi.

Is-supplimenti tal-ikel effettivi biex jiġġieldu kontra l-kandidjasi

estratt taż-żerriegħa tal-grejpfrut

Jekk hemm soluzzjonijiet naturali oħra li mhux biss jippermettulna nfejqu faċilment, ikunu supplimenti tal-ikel. Fost dawn hemm, per eżempju, estratt taż-żerriegħa tal-grejpfrut. Skond ir-riżultati tar-riċerka ppubblikati minn "il-Ġurnal tal-Mediċina Ortomolekulari", dan is-suppliment jipprovdi benefiċċji dejjiema fuq saħħitna.

aċidu kapriliku

L-aċidu kapriliku huwa wkoll fost l-aħjar rimedji naturali jew supplimenti tad-dieta għall-kandidjasi. Barra minn hekk, ħafna drabi jintuża minn professjonisti tas-saħħa naturali, kif ukoll minn nutrizzjonisti, minħabba l-proprjetajiet antifungali, antivirali u antibatteriċi eċċezzjonali tiegħu. Tabilħaqq, preżenti b'mod naturali fil-ħalib tas-sider, fiż-żejt tal-palm ... l-aċidu kapriliku huwa s-soluzzjoni ideali biex jerġa 'jibbilanċja l-batterja u biex jipprevjeni l-ħmira żejda f'ġisimna.

spirulina u chlorella

Barra minn hekk, supplimenti tal-ikel ibbażati fuq l-alka huma rrakkomandati ħafna biex tfejjaq candida b'mod permanenti. F'dan ir-rigward, nistedinkom biex tiskopru l-proprjetajiet ta 'żewġ alka ħadra partikolari, jiġifieri spirulina u chlorella. Supplimenti ta ’ikel ta’ referenza, dawn l-alka fihom in-nutrijenti, il-minerali, jew oligoelementi kollha meħtieġa biex jikkuraw u jipprevjenu l-kandidjażi, kif ukoll infezzjonijiet oħra jew mard differenti.

aloe vera, thistle tal-ħalib, shiitake

Minbarra Chlorella u Spirulina, tista 'wkoll tagħżel supplimenti tal-ikel veġetali li għandhom virtujiet eċċezzjonali fit-trattament naturali. Bejn ġewż iswed, aloe vera, thistle tal-ħalib, shiitake, chirette ħadra ... il-lista tal-pjanti kontra candida albicans hija kważi twila. Jew il-mod, nispera li ssib is-soluzzjoni ideali hawnhekk li tippermettilek tfejjaq l-infezzjoni tiegħek malajr u b'mod effiċjenti.

Probijotiċi ... għal darb'oħra

Tabilħaqq, ikkunsidrati bħala batterji ta 'benefiċċju, il-probijotiċi għandhom dak kollu li għandek bżonn biex tittratta l-kandidjasi b'mod naturali. Tabilħaqq, joffru provvista konsiderevoli ta 'batterji favorevoli għall-flora intestinali tiegħek. Biex tagħmel dan, l-iskop ewlieni tagħhom huwa li jirkupraw l-ispazji okkupati u r-riżorsi assorbiti mill-ħmira tat-tip "candida" f'żona partikolari ta 'ġismek.

Madankollu, l-ideal huwa li tikseb probijotiċi li għandhom rata ogħla ta 'batterja sabiex jagħtu spinta lill-effetti u l-azzjonijiet tagħha. F'dan ir-rigward, tista 'pereżempju tagħżel għal-lauctobacillus acidophilus (4), probijotiku ta' kwalità tajba biex tikkonsma qabel il-kolazzjon. Wara dan, jekk candida albicans tirritorna b'mod ċikliku, nirrakkomanda li tieħu esklussivament kapsula waħda tal-cranberry acidophilus kull filgħodu qabel il-kolazzjon.

Rilassament u tnaqqis fl-istress

Illum, ħafna nies isibu li s-sintomi relatati mal-candida jsiru agħar b'mod drammatiku meta jiffaċċjaw żmien stressanti fix-xogħol ta 'kuljum jew fil-ħajja personali tagħhom.

Tabilħaqq, meta ngħixu taħt tensjoni kostanti, is-sistemi immuni tagħna ma jibqgħux jirnexxielhom jiffunzjonaw b'mod normali.

Fil-fatt, iktar ma nkunu enfasizzati, iktar jiżdiedu l-adrenalini tagħna u iktar inħallu ammont massiv ta 'zokkor li sussegwentement jitma' l-ħmira. Barra minn hekk, fi żminijiet ta 'stress, għandna t-tendenza li nikkunsmaw ikel kumdità (rikki f'zokkor, addittivi, ħwawar, eċċ.)

Allura, anke jekk ma jidhirx ovvju u speċjalment diffiċli f'ħafna każijiet, billi tieħu pass lura, ir-rilassament jista 'jkun soluzzjoni naturali per eċċellenza biex tfejjaq lilek innifsek.

F'dan ir-rigward, nistedinkom biex tiddedikaw ftit iktar mill-ħin tiegħek għal attivitajiet divertenti, kumdanti u rilassanti. Fost dawn, tista 'pereżempju tħalli kollox warajk, imbagħad issib kumdità u rilassament f'salun SPA li fih tgawdi sessjoni ta' massaġġi, sawna li toffrilek tajjeb biss.

Imbagħad tista 'wkoll tipprattika l-isport favorit tiegħek fl-aħħar ta' tmiem il-ġimgħa, jew tagħżel ħin għal mixja, piknik f'ambjent naturali ta 'kumdità. Barra minn hekk, jekk int segwaċi tal-prattika spiritwali u mentali, nissuġġerixxi esklussivament li tagħżel sessjoni ta 'meditazzjoni sabiex tirrilassa u tinqala' fi kwalunkwe ħin. Barra minn hekk, il-benefiċċji tal-meditazzjoni jistgħu faċilment jidħlu fil-ħajja tiegħek ta 'kuljum.

Ukoll, eżerċizzji sempliċi bħal nifs fil-fond jistgħu jmorru 'l bogħod biex jgħinuk tlaħħaq aħjar ma' sitwazzjonijiet stressanti. Tista 'wkoll tagħżel għal trattamenti naturali, li l-prattika tagħhom għadha kemm saret il-qalba tat-tendenza. F’dan ir-rigward, hemm ħafna soluzzjonijiet disponibbli għalik:

• Acupuncture
• aromatherapy
• Shiatsu
• reflexology

Bħala konklużjoni, l-infezzjoni tal-ħmira mhix neċessarjament diffiċli biex tiġi ttrattata. F'dan il-każ, l-aħjar mod kif tittrattah huwa li tattakkah fuq diversi faċċati. Ma jimpurtax liema soluzzjonijiet tagħżel, nirrakkomanda li tagħmel l-aħjar bidliet possibbli fid-dieta tiegħek billi tevita z-zokkor, karboidrati raffinati, u ikel ieħor li jippromwovi t-tkabbir tal-ħmira li hija s-sors tal-kandidjażi.

Hemm int, naħseb li b'dan l-artikolu għandek bażi biex tifhem u twaqqaf pjan effettiv biex tiġġieled kontra l-kandidjażi.

Ħossok liberu li tistaqsini mistoqsijiet fil-kummenti. Se nirritorna lejk fil-pront.