Il-psikoloġija hija xjenza razzjonali: tgħin biex tpoġġi l-affarijiet f'ordni "fil-palazzi tal-moħħ", tweak "settings" fir-ras u tgħix kuntenti għal dejjem. Madankollu, għandha wkoll aspetti li għadhom jidhru misterjużi għalina. Waħda minnhom hija trans. X'tip ta 'stat huwa dan u kif jippermettilek li tarmi "pont" bejn żewġ dinjiet: il-kuxjenza u l-inkonxju?
Il-psyche tista 'tinqasam f'żewġ saffi kbar: il-koxjenza u l-inkonxju. Huwa maħsub li l-inkonxju għandu l-għodod kollha meħtieġa biex ibiddel il-personalità u l-aċċess għar-riżorsi tagħna. Il-kuxjenza, min-naħa l-oħra, taġixxi bħala kostruttur loġiku li jippermettilek tinteraġixxi mad-dinja ta 'barra u ssib spjegazzjoni għal dak kollu li jiġri.
Kif jikkomunikaw dawn is-saffi ma’ xulxin? Il-«pont» bejn is-sensi u l-inkonxju huwa stat ta 'trance. Nesperjenzaw dan l-istat ħafna drabi kuljum: meta nibdew inqumu jew torqod, meta niffukaw fuq ċertu ħsieb, azzjoni jew oġġett, jew meta nkunu rilassati għal kollox.
Trance, tkun kemm tkun profonda, hija utli għall-psyche: tippermetti li l-informazzjoni li tkun deħlin tiġi assorbita aħjar. Iżda dan huwa 'l bogħod mill-unika «superpotenza» tiegħu.
Trance huwa stat mibdul tas-sensi. Meta nidħlu fiha, il-kuxjenza ma tibqax tikkuntenta b'loġika biss u faċilment tippermetti żvilupp illoġiku ta' avvenimenti. L-inkonxju ma jaqsam l-informazzjoni xejn f'ħażin u tajjeb, loġiku u irrazzjonali. Fl-istess ħin, huwa li jibda l-eżekuzzjoni tal-kmandi li jirċievi. Allura, fil-mument tat-trance, tista 'tissettja kmand bl-aktar mod effettiv għal min sensih.
Immorru għal konsultazzjoni ma 'psikoterapista, aħna, bħala regola, għandna fiduċja fih. Hija, min-naħa tagħha, tippermetti lill-moħħ konxju li jitlef il-kontroll u jnaqqas id-distakk fl-inkonxju. Permezz ta 'dan il-pont, nirċievu kmandi speċjalizzati li jibdew il-proċessi ta' titjib tas-saħħa u armonizzazzjoni tal-personalità.
Miti dwar l-ipnosi
Psikoterapisti li jipprattikaw l-ipnoterapija jippermettulek tgħaddas fil-fond ta’ trance — fi stat ta’ ipnosi. Ħafna jemmnu li f’dan l-istat nistgħu naċċettaw kull kmand, inkluż wieħed li jagħmlilna ħsara kbira. Dan huwa xejn aktar minn ħrafa.
L-istat tal-ipnosi fih innifsu huwa utli, għax jippermettilek tarmonizza l-personalità tagħna u x-xogħol tal-organiżmu kollu.
L-inkonxju jaħdem għall-ġid tagħna. Il-kmandi kollha li magħhom m'għandniex ftehim intern, se tirrifjuta u immedjatament toħroġna mit-trance. Fi kliem il-psikjatra Milton Erickson, "Perkemm hija profonda l-ipnosi, kull tentattiv biex iħeġġeġ lill-ipnotiku jaġixxi b'mod inkonsistenti mal-attitudnijiet personali tiegħu jwassal għall-fatt li dan l-attentat jiġi miċħud b'mod riżolut."
Fl-istess ħin, l-istat tal-ipnosi fih innifsu huwa utli, peress li jippermettilna narmonizzaw il-personalità tagħna u x-xogħol tal-organiżmu kollu.
Kunċett żbaljat ieħor huwa li n-nies huma maqsuma f’hypnotic u non-hypnotizable. Madankollu, il-punt ewlieni fil-proċess ta 'immersjoni fi trance huwa l-fiduċja fi speċjalista. Jekk il-kumpanija ta 'din il-persuna għal xi raġuni tikkawża skumdità, allura l-kuxjenza sempliċement ma tħallik tirrilassa. Għalhekk, wieħed m'għandux jibża' minn trance profonda.
Benefiċċju
Stat mibdul tas-sensi huwa naturali u komuni: nesperjenzawh għexieren ta' drabi kuljum. Minbarra l-fatt li awtomatikament jibda proċessi utli għall-psyche u l-ġisem, tista '"żżid" xi kmandi lilek innifsek.
L-aħjar fond ta 'trance naturali jinkiseb meta nibdew torqod jew inqumu. F'dawn il-mumenti, tista 'titlob lill-inkonxju biex jagħmel il-ġurnata li jmiss ta' suċċess jew tibda fejqan profond tal-ġisem.
Uża r-riżorsi ta 'ġewwa tiegħek b'mod aktar effettiv u lesti biex tibdel ħajtek.