Ġestjoni tal-ħin: pjan u skeda

​​​​​​​Ġestjoni tal-ħin: pjan u skeda huwa wieħed mill-metodi ta 'organizzazzjoni tal-ħajja.

Kif tħarreġ lilek innifsek biex tippjana

Ibda bil-ħin u l-kontabilità reali, li jieħu ż-żmien.

Taqtax qalbek mill-ippjanar, anki meta jidher li xejn mhu qed jaħdem - jidher biss, fir-realtà jirriżulta tajjeb - l-ippjanar biss, bħal kull vizzju ieħor, jeħtieġ li titgħallem.

Illustrazzjoni mill-ktieb ta’ NI Kozlov «Simple Right Life»

Waħda mill-aħjar drawwiet ta 'nies ta' suċċess hija li jippjanaw ir-rutina tagħhom ta 'filgħodu u bil-kalma jagħmlu kollox, jiffokaw fuq il-pjan. Issettja lilek innifsek linji gwida sodi jekk iż-żmien ikun qasir u jkun hemm ħafna x'tagħmel. Ikollok linji gwida flessibbli meta l-affarijiet ma jkunux marbuta b'mod riġidu. U dan kollu sabiex ma tisforzax matul il-ġurnata, sabiex ir-ras tkun ħielsa u kkonċentrata fuq il-ħaġa prinċipali, u mhux fuq "oh, imma se nkun fil-ħin jew le fil-ħin?". U fl-aħħar tal-ġurnata, huwa tal-għaġeb! — sensazzjoni ta’ kburija u rilassament: “Għamilt tant importanti llum”, u għadha mimlija saħħa, u l-lejla kollha quddiem!

​​​​​​​Jekk filgħodu għamilt stampa tal-għada għalik innifsek, għamilt lista ta’ dak li qed tippjana li tagħmel illum, qassamt il-kompiti kollha fl-ordni u torbot dak kollu li kien obbligatorju għal ċertu żmien, il-ġurnata tiegħek tmur faċilment u b'mod ċar. Skont il-pjan. U b'xi mod m'għadhomx meħtieġa metodi speċjali ta 'awtomotivazzjoni: diġà se tagħmel dak li huwa ppjanat għal-lum.

Ipprovaha — żgur ser togħġobha!

Materjali mill-forum

L-arti kollha tikkonsisti fl-għażla ta’ kappell skont is-senka. Inti tistabbilixxi miri għalik innifsek. Jekk tiffissa mira li hija wisq diffiċli (jew mhux wisq interessanti) toħloq problema invinċibbli. U allura inti se tissielet magħha għal żmien twil u mingħajr suċċess.

Li jmiss jiġi d-dekodifikazzjoni tal-prinċipali u l-ponot.

• Ippjana d-diżorganizzazzjoni u l-għażż tiegħek. Iva, iva, l-għażż jista 'u għandu jkun ippjanat! U diżorganizzazzjoni wkoll. Biex tiġġieled id-diżorganizzazzjoni, dan huwa ġeneralment l-aktar parir importanti. F'dan l-istadju tal-iżvilupp tiegħek, id-diżorganizzazzjoni tiegħek ma nbidlitx. Għalhekk, għandek bżonn tpoġġiha fil-pjan ta 'azzjoni tiegħek. Tista 'tiġġieledha, tiżviluppa organizzazzjoni, iżda fil-proċess tal-ġlieda mhux se tikseb l-għanijiet tal-ħajja tiegħek (l-effett tal-ġlieda jiġi tard ħafna), ma tħossokx aħjar, li jista' jiddiżappunta u jnaqqas il-motivazzjoni. Allura innota kemm għandek bżonn ħin biex tagħmel ix-xogħol. Ejja ngħidu li persuna organizzata titlaq mid-dar f'20 minuta, u terġa 'lura darbtejn - darba għaċ-ċwievet, ħin ieħor għal umbrella, inti tieħu kolazzjon taħseb u bħala riżultat se tqatta' siegħa fuq l-istess. Hija ħasra, iżda dan huwa l-livell attwali tiegħek. Skedaha.
• Studja lilek innifsek. Jidher biss li kull darba li inti pass fuq rake differenti. Fir-realtà, ir-rake huwa l-istess, b'mod aktar preċiż, għandek 3-7 minnhom. Barra minn hekk, dejjem hemm xi tricks li jgħinu. Per eżempju, jekk inqum fis-sitta ta 'filgħodu u nibda naħdem, għadni ma nsirx x'inhu dak, niftakar x'inhi l-għażż biss fl-10 ta' filgħodu. U dak nofs jum. Fittex l-istess «ċipep» u «tricks» għall-organizzazzjoni. M'hemm l-ebda nies li huma assolutament sfortunati, li huma assolutament għażżien jew assolutament diżorganizzati. F'ċerti ċirkostanzi l-organizzazzjoni tiegħek tkun akbar, f'oħrajn tkun iżgħar. Jgħodd fuqha
• Ir-riżorsi huma relatati mar-realtà tal-għanijiet. L-organizzazzjoni tiegħek hija wkoll riżorsa. Bħala regola, persuna diżorganizzata hija diżorganizzata għax jew ma tippjanax, jew tippjana, tqis lilu nnifsu bħala «żiemel sferiku fil-vakwu», jiġifieri artist ideali - assolutament organizzat, xogħol iebes u 100% effiċjenti. Dan ma jseħħx, għax dak kollu t'hawn fuq huwa wkoll riżorsa, u pjan ibbażat fuq riżorsi ineżistenti joħloq għan mhux realistiku.
• Awto-dixxiplina. Dan huwa l-istess bħal dak li għedt qabel. Jekk tipprova ġġiegħel lilek innifsek biex twettaq pjan mhux realistiku, allura jew iċedi qalbek, jew se tonfoq tant enerġija fuq li tisforza lilek innifsek li ma trid xejn aktar tard. Inkluż ir-repetizzjoni ta 'din il-«proeza». Ovvjament, hemm nies li jistgħu jqattgħu l-kuhu fuq sidru u jgħidu «Jien mhux jien jekk le!!!». Iżda nies bħal dawn ma joqogħdux fuq il-fora, huma jew jiksbu jew ikissru dwar il-kompitu. Għalhekk, jekk jidhirlek li m'għandekx il-qawwa tar-rieda - aħseb, forsi l-pjan ma kienx realistiku, ir-riżorsi huma fittizji, u l-għan huwa biss ipotetiku li jista 'jintlaħaq?