L-għawm fl-ilma baħar itejjeb il-burdata u jtejjeb is-saħħa. Hippocrates l-ewwel uża t-terminu "talassoterapija" biex jiddeskrivi l-effetti tal-fejqan tal-ilma baħar. Il-Griegi tal-qedem apprezzaw dan ir-rigal tan-natura u kienu jgħumu f’għadajjar mimlija ilma baħar u ħadu banjijiet tal-baħar sħun. Il-baħar jgħin biex isaħħaħ is-sistema immuni, itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u moisturize il-ġilda.
Immunità
L-ilma baħar fih elementi vitali - vitamini, melħ minerali, aċidi amminiċi u mikro-organiżmi ħajjin, li għandhom effett antibatteriku u jaffettwaw b'mod pożittiv is-sistema immuni. Il-kompożizzjoni tal-ilma baħar hija simili għall-plażma tad-demm tal-bniedem u hija assorbita sew mill-ġisem waqt l-għawm. Meta nieħdu n-nifs il-fwar tal-baħar, mimlija b'jonji ċċarġjati b'mod negattiv, nagħtu spinta ta 'enerġija lill-pulmuni. Proponenti tat-talassoterapija jemmnu li l-ilma baħar jiftaħ il-pori fil-ġilda, li jassorbi minerali tal-baħar u tossini jħallu l-ġisem.
Ċirkolazzjoni
L-għawm fil-baħar itejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm fil-ġisem. Is-sistema ċirkolatorja, kapillari, vini u arterji, kontinwament iċċaqlaq demm ossiġenat madwar il-ġisem. Iż-żieda fiċ-ċirkolazzjoni tad-demm hija waħda mill-kompiti tat-talassoterapija. L-għawm fil-baħar f'ilma sħun itaffi l-istress, jimla l-provvista ta 'minerali, li jistgħu jkunu nieqsa bħala riżultat ta' nutrizzjoni ħażina.
Benessri ġenerali
L-ilma baħar jattiva l-forzi tal-ġisem stess biex jiġġieled mard bħall-ażżma, bronkite, artrite, infjammazzjoni u mard ġenerali. Il-manjesju, li jinsab f'eċċess fl-ilma baħar, jikkalma n-nervituri u jinnormalizza l-irqad. L-irritabbiltà titlaq, u persuna jkollha sensazzjoni ta 'paċi u sigurtà.
Ġilda
Il-manjesju jagħti wkoll lill-ġilda idratazzjoni addizzjonali u jtejjeb b'mod sinifikanti d-dehra. Skont studju ta’ Frar 2005 fil-Ġurnal Internazzjonali tad-Dermatoloġija, l-għawm fil-Baħar Mejjet huwa ta’ benefiċċju għan-nies b’dermatite atopika u ekżema. Is-suġġetti żammew id waħda f’soluzzjoni tal-melħ tal-Baħar Mejjet u l-oħra fl-ilma tal-vit għal 15-il minuta. Fl-ewwel, is-sintomi tal-marda, ħmura, ħruxija naqsu b'mod sinifikanti. Din il-proprjetà tal-fejqan tal-ilma baħar hija l-aktar dovuta għall-manjeżju.