Il-benefiċċji u l-ħsara tal-butir tal-karawett għall-ġisem tal-bniedem

Kull wieħed minna probabbilment ipprova prodott delizzjuż bħal butir tal-karawettu kieku ma kielx, għallinqas rah fuq l-ixkafef tal-ħwienet tal-merċa fil-forma ta ’vażetti tal-plastik attraenti mimlijin pejst kannella. Bit-togħma ħelwa u l-konsistenza viskuża tiegħu, il-butir tal-karawett kiseb l-imħabba ta ’aktar minn miljun konsumatur madwar id-dinja.

Huwa faċli ħafna li tagħmel tali żejt. Huwa biżżejjed li taqli l-karawett u itħan f'pejst - dan huwa kif jinkiseb prodott naturali. Madankollu, illum ħafna manifatturi jirrikorru għaż-żieda ta 'zokkor u komponenti kimiċi, li m'għandux effett tajjeb ħafna fuq il-proprjetajiet ta' benefiċċju ta 'dan il-prodott. F'dan l-artikolu biss, se nippruvaw niżvelaw il-benefiċċji u l-ħsarat tal-butir tal-karawett għall-ġisem tal-bniedem.

Il-benefiċċji tal-butir tal-karawett

Għandu jiġi nnutat il-benefiċċji tal-butir tal-karawett fil-mediċina folkloristika, fejn, bħaż-żejt taż-żerriegħa tal-qara ħamra, intuża għal ħafna snin biex iżid l-effett koleretiku. Iżda biex jipprova li l-butir tal-karawett għandu effett pożittiv fuq il-ġisem tal-bniedem u fil-mediċina uffiċjali, saru ħafna studji, li matulhom instab li huwa għani f'aċidi grassi poli- u monoinsaturati, makro- u mikroelementi vitali, kif kif ukoll vitamini kumplessi kbar.

Għalhekk, iż-żejt tal-karawett jintuża b'mod effettiv biex isaħħaħ l-immunità, jistabbilizza l-bilanċ ormonali, fit-trattament u l-prevenzjoni ta 'mard tas-sistema kardjovaskulari, speċjalment f'każ ta' ċirkolazzjoni tad-demm indebolita minħabba l-formazzjoni ta 'emboli tad-demm, kif ukoll iskemija. Fost affarijiet oħra, il-konsum regolari tal-butir tal-karawett jipprevjeni l-infjammazzjoni fil-fwied, il-marrara u l-passaġġ tal-marrara, jaċċellera l-proċessi riġenerattivi taċ-ċelloli.

Il-benefiċċji tal-butir tal-karawett ilhom ippruvati għall-mard li ġej:

• Anemija (anemija);
• Mard tal-kliewi;
• Disturbi fis-sistema nervuża, manifestati f'insomnja, depressjoni, irritabilità u apatija;
• Disfunzjoni erettili fl-irġiel;
• Mard tal-għajnejn bħal katarretti, retinopatija dijabetika, glawkoma, konġuntivite, għama bil-lejl u deġenerazzjoni makulari.

Iżda dawn mhumiex il-problemi kollha li t-teħid tal-butir tal-karawett jista 'jgħin.

• Butir tal-karawett fil-kosmetoloġija... Abbundanza ta 'kożmetiċi hija magħmula miż-żejt tal-karawett li jgħin biex inaqqas il-proċess tax-xjuħija tal-ġilda u jaċċellera r-riġenerazzjoni tagħha. Il-butir tal-karawett huwa wkoll ta 'spiss miżjud ma' diversi shampoos, għax jista 'jsaħħaħ ix-xagħar u jżid ir-reżistenza tiegħu għal irritanti ambjentali.
• Użu estern tal-butir tal-karawett... Li tippossjedi proprjetajiet antibatteriċi u ta 'fejqan tal-feriti, bl-għajnuna ta' żejt tal-karawett, tista 'ttejjeb il-fejqan ta' feriti kbar u ħerqana, herpes.

Il-ħsara tal-butir tal-karawett

• Prodott b'ħafna kaloriji... Hemm daqs 100 kalorija għal kull 900 gramma butir tal-karawett. Dan huwa prodott eċċellenti għal nies attivi li jmexxu stil ta 'ħajja attiv u jmorru għall-isports, billi jtejjeb il-muskoli u jħaffef il-metaboliżmu, iżda għal nies li għandhom problemi ta' piż żejjed, għandu jiġi kkunsmat fi kwantitajiet żgħar ħafna jew xejn. . L-iżvantaġġ tal-butir tal-karawett huwa li wara li tiekol, is-sensazzjoni ta 'milja tgħaddi malajr biżżejjed, li minnha dalwaqt tkun trid terġa' tiekolha.
• Perikoluż għal dawk li jbatu minn allerġiji... Kull min għandu reazzjonijiet allerġiċi għall-karawett u komponenti oħra li jiffurmaw dan il-prodott huwa strettament ipprojbit milli jieħu butir tal-karawett.

Il-pejst tal-karawett għandu abbundanza ta 'proprjetajiet mediċinali, iżda bħal ħafna ikel ieħor, għandu żvantaġġ - ħsara. U biex tikseb biss il-benefiċċji tal-butir tal-karawett, ħu dan il-prodott fi kwantitajiet strettament limitati.

Valur nutrizzjonali u kompożizzjoni kimika tal-butir tal-karawett

Filmat dwar il-benefiċċji u l-ħsara tal-butir tal-karawett