Għaliex iseħħu bidliet fil-ġilda? X'jistgħu jkunu? Kif timminimizzahom? Kif tieħu ħsieb il-ġilda tiegħek waqt it-tqala? Tinkwetax, dan l-artiklu se jwieġeb dawn il-mistoqsijiet kollha li ħafna drabi jinkwetaw lill-ommijiet li qed jitilgħu!
Allura, ejja nibdew.
Bidliet fil-ġilda waqt it-tqala jseħħu minħabba dak li jiġri taħtha: il-volum tad-demm jiżdied (fit-tieni trimestru jilħaq il-massimu tiegħu), il-glandoli taħt il-ġilda jaħdmu 'l fuq min-norma, il-livell tal-produzzjoni tal-ormoni jiżdied.
Bħala riżultat, l-omm li qed tistenna tista’ tkun sorpriża bi:
1. Aħsel
Bħala regola, huwa osservat fit-tieni trimestru. Naturalment, iċ-ċirku ta 'ġewwa jista' jispjega dan b'mod sentimentali: "qed titjieb, qed tiddi", eċċ., Iżda, fil-fatt, hawn il-blush għad għandu l-prerekwiżiti bijoloġiċi għall-okkorrenza tiegħu. Il-volum miżjud ta 'demm fil-ġisem ma jħalli l-ebda għażla għal ħaddejn tagħna u huma miksija bi blush (hemm bosta vini tad-demm taħt il-wiċċ tal-ġilda tal-ħaddejn). U x-xogħol miżjud tal-glandoli sebaceous jimponi shine fuq nett, dak ħafna "radjanza". Hawnhekk huwa tali "make-up" naturali huwa miksub.
2. Pimples jew pimples
U konna diġà ferħanin li dan kollu baqa’ fil-passat adoloxxenti mbiegħed. Iżda waqt it-tqala, l-ormoni jilagħbu mingħajr inqas forza. Anke jekk f'daqqa waħda għandek "mistednin" bħal dawn mhux mistennija, tinkwetax! Ftit wara t-twelid, u forsi qabel, dawn se jisparixxu.
Il-ħaġa prinċipali li għandek tiftakar hija li għalissa huwa aħjar li tirrifjuta scrubs li joborxu (rough) u prodotti li jqaxxru (ibiddilhom b'alternattivi aktar artab), fl-ebda każ ma tuża preparazzjonijiet u kremi li fihom Accutane, Retinol.
3. Linja skura
Dik li kienet bajda qabel it-tqala, tiġri miż-żokra sa nofs l-għadam pubiku. Din il-linja tiskura minħabba l-fatt li żaqqek qed tikber u l-ġilda qed tiġġebbed.
Ftit xhur wara t-twelid, se jisparixxi wkoll.
4. Pigmentazzjoni
Jekk kellek spots ta 'età fil-perjodu ta' qabel it-tqala, allura matul it-tqala nnifisha jistgħu jsiru jiskuraw, flimkien ma 'oħrajn ġodda jistgħu jidhru. Dan huwa dovut għas-sekrezzjoni akbar tal-ormon melanin. Iżda dawn l-akkwisti, jew aħjar, xi wħud minnhom, huma irriversibbli.
5. Netwerk kapillari
Il-volum tad-demm u l-intensità tal-fluss tad-demm jiżdiedu, il-vini tad-demm jitkabbru. Dan iwassal għall-fatt li l-kapillari, li qabel kienu moħbija taħt il-wiċċ tal-ġilda, joħorġu 'l barra u jsiru viżibbli għal oħrajn. Netwerk aħmar bħal dan jista 'jidher kullimkien fuq il-ġisem, iżda, bħala regola, ħafna drabi jseħħ fuq ir-riġlejn u l-wiċċ. Wara li welldet, terġa’ tinħeba.
6. Stretch marks
Xi ħaġa li kważi n-nisa kollha jibżgħu minnha anke qabel it-tqala. Stretch marks jistgħu jidhru fiż-żona taż-żaqq. Ir-raġuni għal dan hija t-tkabbir mgħaġġel tagħha fit-2 u t-3 trimestri, jew, kif jiġri ta 'spiss, iż-żieda mgħaġġla fil-piż totali tal-ġisem. F'xi każijiet, il-ġilda sempliċement ma tistax tlaħħaq ma 'bidliet attivi u, bħala riżultat, l-istess stretch marks u ċikatriċi jiffurmaw fuqha. Huwa diffiċli ħafna li teħles minnhom wara t-twelid, għalhekk huwa aħjar li sempliċement tipprevjeni l-okkorrenza tagħhom.
Kif timminimizza dawn il-manifestazzjonijiet kollha possibbli u mhux previsti fuq il-ġilda?
X’tip ta’ kura nistgħu nagħtuha?
Mill-mod, li tieħu ħsieb il-ġilda tiegħek waqt it-tqala hija wkoll tħejjija tajba għall-kura futura tal-ġilda delikata tat-tarbija tiegħek! Hawnhekk, ovvjament, mhux biss dwar dak li tpoġġi fuqu, iżda wkoll dwar dak li tmigħha minn ġewwa (x'nutrijenti tiekol mal-ikel).
Oqgħod attent għall-punti rakkomandati li ġejjin:
1. Agħti nutriment lill-ġilda tiegħek
Kul aktar vitamini, ikel frisk u b'ħafna nutrijenti. Tinsiex l-importanza li tikkonsma l-aċidi grassi omega-3 - huma aġent anti-infjammatorju naturali u sigur li jtaffi l-ġilda u jtaffi l-irritazzjoni.
2. Agħti xarba lill-ġilda tiegħek
Ġilda xotta waqt it-tqala hija problema komuni ħafna. U hawn, l-aktar ħaġa sempliċi u affordabbli li nistgħu nagħmlu hija li nixorbu aktar fluwidi (jiġifieri, ilma nadif).
Ukoll, jekk possibbli, umda l-arja. U wkoll, wara li tieħu doċċa jew banju, tinxefx lilek innifsek b'xugaman, ħalli qtar ta 'ilma fuq il-wiċċ tal-ġisem - ħallihom jassorbu lilhom infushom gradwalment. Tista 'wkoll tissupplimenta din il-proċedura bl-applikazzjoni ta' moisturizer / ingwent / żejt. L-aħjar użat qabel torqod.
3. Agħti lill-ġilda sens ta 'ton
Stretch marks possibbli, il-manifestazzjoni ta '"qoxra tal-larinġ", flabbiness - ovvjament, dan mhux dwar it-ton. Dwar it-ton - din hija doċċa ta 'kuntrast (ibda din il-proċedura gradwalment, billi titnaqqas saqajk), massaġġi b'pinzell niexef jew xugaman mhux maħdum, applika, tħakkik fiż-żjut naturali (il-ġewż hija għażla eċċellenti), kremi, iżżur banju ( iżda b'mod ġentili u fin-nuqqas ta 'xi jew kontra-indikazzjonijiet).
4. Żomm il-ġilda tiegħek komda mal-ħwejjeġ
Ilbes ħwejjeġ maħlula (mhux restrittivi) magħmula minn materjali naturali sabiex il-ġisem "jieħu n-nifs". Huwa aħjar li tirrifjuta drappijiet sintetiċi - dan japplika mhux biss għall-perjodu tat-tqala.
5. Uża l-għamla t-tajba
Il-burdata tista 'tinbidel malajr, u magħha l-attitudni lejn ir-rifless tiegħek stess fil-mera. Kultant kollox ikun tajjeb u l-ħtieġa għal għamla qawwi tisparixxi, u xi drabi jkun hemm sitwazzjonijiet meta "xi ħaġa marret ħażin" u "għandek bżonn urġenti li tgħattiha." L-aħjar għażla hija l-użu intelliġenti ta 'kożmetiċi dekorattivi ġentili li jinħall fl-ilma (fortunatament, issa hemm ħafna linji għal nisa tqal). Agħżel prodotti li ma jinstaddux il-pori u ma jnixxfux il-ġilda, kun żgur li tneħħi l-għamla qabel torqod.
B'mod ġenerali, ftakar, tkun xi tkun - int l-isbaħ! It-tqala hija waħda mill-aqwa stati ta 'mara.
6. Pamper Ġilda Tiegħek Bil-Vitamina T
Jiġifieri – tmiss ġentili! Għandhom effett ta 'benefiċċju mhux biss fuq il-ġilda, iżda wkoll fuq il-psyche, il-burdata, li hija importanti ħafna, anke meħtieġa għal mara f'perjodu bħal dan ta' quivering u eċċitanti.
Ħalli l-ġilda tiegħek tieħu n-nifs u tleqq, u t-tqala tinvolvik b'sentimenti sħan u pjaċevoli b'antiċipazzjoni ta 'miraklu!