Werrej
Dgħjufija severa waqt it-tqala bikrija
Tqala tant mistennija tista 'tiġi mittiefsa minn diversi problemi minuri. Waħda minnhom hija d-dgħjufija. Fl-istadji bikrija, l-omm li qed tistenna ħafna drabi tkompli taħdem u ġeneralment tmexxi l-mod ta 'ħajja tas-soltu, għalhekk id-dgħjufija tista' tinterferixxi serjament magħha. Dgħjufija waqt it-tqala tista 'tidher għal diversi raġunijiet. Tista 'tlaħħaq magħha mingħajr l-għajnuna tad-drogi.
Għaliex tidher dgħjufija waqt it-tqala?
Flimkien ma 'dardir u uġigħ ta' ġbid fl-addome t'isfel, id-dgħjufija hija waħda mill-ewwel sinjali tat-tqala. Dan huwa kif il-ġisem tal-mara jirreaġixxi għal bidla fil-livelli ormonali.
Id-dgħjufija waqt it-tqala tidher minħabba anemija, pressjoni baxxa, tossikożi
Minbarra l-irvell ta 'ormoni, ir-raġunijiet li ġejjin jistgħu wkoll jikkawżaw dgħjufija:
- Tossikożi. Jikkawża dgħjufija fil-bidu tat-tqala. Ma tħawwadx tossikożi ma' xejn. Flimkien mad-dgħjufija, il-mara tqila tbati minn uġigħ ta 'ras, sturdament, dardir, rimettar sa 5 darbiet kuljum.
- Pressjoni baxxa. Ommijiet li qed jistennew ibatu minn pressjoni tad-demm baxxa minħabba ċ-ċirkolazzjoni tad-demm indebolita fil-bastimenti. Jekk il-pressjoni baxxa titħalla waħedha, it-tarbija fil-ġuf tirċievi inqas ossiġnu.
- Anemija. In-nuqqas ta 'ħadid huwa akkumpanjat mhux biss minn dgħjufija, iżda wkoll minn pallida, sturdament, deterjorazzjoni tax-xagħar u d-dwiefer, u qtugħ ta' nifs.
Taqbadx xi mard li dejjem ikun akkumpanjat minn dgħjufija, bħal ARVI. Iżda, bħala regola, mard bħal dan jista 'jiġi rikonoxxut minn sintomi karatteristiċi oħra.
Dgħjufija severa waqt it-tqala: x'għandek tagħmel
Biex tegħleb id-dgħjufija, mara tqila teħtieġ mistrieħ tajjeb. Bil-lejl, għandha torqod sħiħa, u fl-aħħar stadji, torqod mill-inqas 10 sigħat bil-lejl. Matul il-ġurnata, mara f'pożizzjoni għandha tieħu pawżi 2-3 għal nofs siegħa, li matulha tistrieħ f'atmosfera kalma.
Jekk id-dgħjufija hija kkawżata minn anemija, għandek bżonn tibdel id-dieta u tinkludi fiha:
- laħam aħmar;
- frott tal-baħar;
- ful;
- ġewż.
Jekk id-dgħjufija hija dovuta għal pressjoni tad-demm baxxa, tgħaġġla biex tgħolliha b'tè qawwi, kafè jew decoctions tal-ħxejjex, peress li dan huwa kontraindikat waqt it-tqala. Aħjar li tixrob meraq tat-tuffieħ jew tal-larinġ filgħodu. Il-kombinazzjoni ta 'karboidrati u vitamini tgħinek tinsa d-dgħjufija fil-ġisem. Barra minn hekk, snack b'saħħtu bħal dan filgħodu jgħin biex ilaħħaq mad-dgħjufija mit-tossikożi.
Ipprova tegħleb id-dgħjufija tiegħek billi tuża wieħed mill-metodi deskritti u tirrikorrix għall-awtomedikazzjoni. Jekk ma tħossokx aħjar għalik, kellem lit-tabib tiegħek u mbagħad biss tixtri l-mediċini preskritti.