Ilna nsegwu l-proġett uniku #Sekta għal żmien twil, li jgħin eluf ta ’nies madwar id-dinja jiksbu sempliċement riżultati miġnun: jitilfu l-piż, iċ-ċifri tagħhom ikunu ssikkati, l-attitudni tagħhom lejn il-ħajja qed tinbidel. Fl-istess ħin, m'hemm l-ebda maġija - xogħol kostanti biss fuqek innifsek skond il-metodu ta 'taħriġ u nutrizzjoni ta' l-awtur.
#Sekta ġiet ivvintata mill-kompatrijotta tagħna Olga Marquez minn Ekaterinburg. Olya hija kantanta, mexxejja tal-grupp reggae Alai Oli, li dan l-aħħar iċċelebra l-10 anniversarju tiegħu. Huma għamlu suċċess għal bosta snin, kellhom eluf ta 'partitarji mal-pajjiż kollu, iżda f'xi punt Olya rrealizzat li ma kinitx kategorikament sodisfatta bid-dehra tagħha:
“Il-familja tiegħi tħobb tiekol delizzjuż - kollox huwa xaħmi, appetittiv, imsajjar bl-imħabba. U l-membri tal-familja huma mitmugħa sew. Anki l-ħuh iżgħar jiżen kważi mitt. Xi ħadd għandu l-abbiltà li jiekol xi ħaġa u ma jitjiebx, iżda jidher ċar li dan mhux minna. Sal-ewwel sena, kont inħobb u aċċettajt lili nnifsi għal min jien. Imbagħad kollox inbidel: ir-ritratti mill-kunċerti, iż-żaqq u l-ġnub mdendlin fuq iċ-ċinturin - dan iħawwad kull tifla. Verament weġġgħuni - ma kontx naf kif inkun u minn fejn nibda. Id-dieta tiegħi kienet tikkonsisti f'porzjonijiet kbar ta 'tiġieġ bil-patata u mayonnaise, doshik, ħobż abjad, żewġ pakketti ta' sigaretti u ċikkulata. Forsi ma rajtx xaħam fil-ħwejjeġ, imma ġismi kien maħlul u smin - huwa terda, insomma, "- b'tali konfessjoni, Olya bdiet l-LJ tagħha fat-is-dead (" xaħam huwa mejjet! "- Approx. Jum il-Mara) ...
Rivelazzjoni bħal din tixħet nies - wara kollox, ħafna għandhom storja simili ħafna. Olya stess ippruvat ħafna modi biex titlef il-piż, iżda ħadd minnhom ma ġab riżultati tajbin. Hekk beda kollox - Olya kienet qed tfittex il-mod "tagħha stess", li jippermettilha tkun fil-forma, iżda fl-istess ħin ma twarrabx ġisimha. Hija qasmet in-nutrizzjoni u s-sigrieti tal-workout tagħha ma 'eluf ta' abbonati ta 'LJ. Dawk kitbuha dwar is-suċċessi tagħhom. U hekk deher .
#Sekta tgħallem lil persuna drawwiet ġodda, tgħinha tifformula b'mod korrett dieta kompleta u varjata, u tagħżel workouts effettivi billi tqis il-karatteristiċi tas-saħħa. Armata b'dan l-għarfien, persuna tista 'tikseb riżultati aqwa fit-triq lejn korp ideali. Fl-istess ħin, int qatt ma titħalla waħdu - fl- "Iskola tal-Ġisem Ideali" hemm appoġġ qawwi mill-kuraturi u dawk li, bħalek, qed jiġġieldu għal figura sabiħa.
Matul l-erba 'snin ta' eżistenza tal-proġett, huwa kiseb numru kbir ta 'segwaċi - kemm irġiel kif ukoll nisa. Id-dipartimenti full-time infetħu fi bliet differenti (u Yekaterinburg hija waħda minnhom) u pajjiżi, hemm opportunità biex tistudja mill-bogħod minn kullimkien fid-dinja. Kuljum, skont il-metodoloġija ta ’Olya u l-assoċjati tagħha, aktar minn elf u nofs persuna huma involuti (personalment u in absentia). Il-programm ewlieni jdum 9 ġimgħat - matul dan iż-żmien, iċ-ċifra, id-drawwiet jinbidlu, u l-kunfidenza fihom infushom tidher.