Il-ħodor taċ-ċilantro għandhom togħma maġika u huma magħrufa li huma l-aħjar sieħeb għal platti tal-fażola. Iżda l-possibbiltajiet ta 'dan il-medda aħdar fragranti ħafna lil hinn mill-konfini tat-tisjir. Fil-Greċja tal-qedem, iż-żejt taċ-ċilantro kien jintuża bħala ingredjent tal-fwieħa. Fil-Medju Evu, ir-Rumani kienu jużaw il-kosbor biex jiġġieldu l-irwejjaħ ħżiena. Illum, iċ-ċilantro huwa użat ħafna minn naturopaths, u ħafna studji serji ġew iddedikati għall-proprjetajiet ta 'dan il-aħdar.
Il-kosbor (żerriegħa taċ-ċilantro) għandu l-abbiltà li jneħħi l-metalli tossiċi mill-ġisem, u jagħmilha detox qawwija. Komposti kimiċi minn cilantro jaqbdu molekuli tal-metall u neħħihom mit-tessuti. Nies esposti għall-merkurju nnotaw tnaqqis fis-sentimenti ta 'diżorjentazzjoni wara li kkunsmaw regolarment ammonti kbar ta' cilantro.
Benefiċċji oħra tas-saħħa taċ-cilantro:
Jipprevjeni mard kardjovaskulari.
Xjentisti minn Tamil Nadu, l-Indja, innutaw li l-cilantro jista 'jitqies bħala kura għad-dijabete.
Cilantro huwa antiossidant qawwi.
Il-ċilantro aħdar għandu effett ta 'paċifikazzjoni.
Rakkomandat biex tittejjeb il-kwalità tal-irqad.
Iż-żejt taż-żerriegħa tal-kosbor jittieħed biex inaqqas l-istress ossidattiv.
Ir-riċerka li saret fl-Iskola Dentali ta 'Piracicaba, il-Brażil identifikat il-proprjetajiet antifungali taż-żejt taċ-ċilantro u inkludietha f'formulazzjonijiet orali.
Instabet l-attività taċ-ċilantro kontra numru ta’ batterji patoġeniċi.
Tista 'tikber il-cilantro lilek innifsek
Anke jekk m'intix ġardinar kbir, ma teħtieġx ħafna ħila biex tħawwel il-cilantro. Hija ma teħtieġx ħafna spazju, iżda tħobb ix-xemx. Żomm f'moħħok li l-ħodor organiċi jistgħu jkunu għaljin, għalhekk tkun tista 'tiffranka xi flus. Barra minn hekk, huwa konvenjenti li dejjem ikollok arbuxxelli tal-ħwawar friski fuq naħa.