Werrej
Ingredjenti Te biz-zokkor, ġamm, ġamm, għasel, ġamm
| It-te qed jinħadem | 50.0 (gramma) |
| ilma | 150.0 (gramma) |
| zokkor | 22.5 (gramma) |
Metodu ta 'preparazzjoni
” Fuq talba tal-viżitaturi, tista 'sservi zokkor fl-ammont ta' 15 g għal kull porzjon. Ferra l-weraq tat-te ġo tazza jew tazza u żid ilma jagħli. Zokkor, priżervi, ġamm, għasel, ġamm huma servuti separatament fuq l-iżbokk (skond il-kolonna III huwa permess li tpoġġi z-zokkor f'tazza bil-weraq tat-te). It-te jingħata wkoll bħala soft drink. It-tejiet huma ffiltrati, iz-zokkor huwa miżjud u mkessaħ għal 8-10 ° C. It-te jista 'jiġi ppreparat mingħajr zokkor.
Tista 'toħloq ir-riċetta tiegħek billi tqis it-telf ta' vitamini u minerali billi tuża l-kalkulatur tar-riċetti fl-applikazzjoni.
Valur nutrizzjonali u kompożizzjoni kimika.
It-tabella turi l-kontenut ta 'nutrijenti (kaloriji, proteini, xaħmijiet, karboidrati, vitamini u minerali) kull 100 gramma parti li tittiekel.
| Nutrijent | kwantità | Norma ** | % tan-norma f'100 g | % tan-norma f'100 kcal | 100% normali |
| Valur ta 'kaloriji | 41.7 kKal | 1684 kKal | 2.5% | 6% | 4038 g |
| Proteini | 0.2 g | 76 g | 0.3% | 0.7% | 38000 g |
| Xaħmijiet | 0.05 g | 56 g | 0.1% | 0.2% | 112000 g |
| Karboidrati | 10.8 g | 219 g | 4.9% | 11.8% | 2028 g |
| ilma | 96.6 g | 2273 g | 4.2% | 10.1% | 2353 g |
| vitamini | |||||
| Vitamina B2, riboflavin | 0.009 mg | 1.8 mg | 0.5% | 1.2% | 20000 g |
| Vitamina Ċ, askorbika | 0.09 mg | 90 mg | 0.1% | 0.2% | 100000 g |
| Vitamina PP, LE | 0.1032 mg | 20 mg | 0.5% | 1.2% | 19380 g |
| Niacin | 0.07 mg | ~ | |||
| makronutrijenti | |||||
| Potassju, K | 22.5 mg | 2500 mg | 0.9% | 2.2% | 11111 g |
| Kalċju, Ca | 4.6 mg | 1000 mg | 0.5% | 1.2% | 21739 g |
| Manjesju, Mg | 3.9 mg | 400 mg | 1% | 2.4% | 10256 g |
| Sodju, Na | 0.8 mg | 1300 mg | 0.1% | 0.2% | 162500 g |
| Fosfru, P | 7.4 mg | 800 mg | 0.9% | 2.2% | 10811 g |
| Oligoelementi | |||||
| Ħadid, Fe | 0.8 mg | 18 mg | 4.4% | 10.6% | 2250 g |
Il-valur tal-enerġija huwa 41,7 kcal.
Kontenut ta 'kaloriji U KOMPOŻIZZJONI KIMIKA TAR-RIĊETTA INGREDJJENTI Te biz-zokkor, ġamm, ġamm, għasel, ġamm KULL 100 g
- 152 kKal
- 0 kKal
- 399 kKal
Tags: Kif issajjar, kontenut ta 'kaloriji 41,7 kcal, kompożizzjoni kimika, valur nutrittiv, liema vitamini, minerali, metodu ta' preparazzjoni Te biz-zokkor, ġamm, ġamm, għasel, ġamm, riċetta, kaloriji, nutrijenti