Riċetta Torti moqlija mill-għaġina tal-ħmira (sempliċi b'kapuljat li jiżen 75 g.). Kaloriji, kompożizzjoni kimika u valur nutrittiv.

Ingredjenti Torti moqlijin magħmula minn għaġina tal-ħmira (sempliċi bil-laħam ikkapuljat 75 g.)

Għaġina tal-ħmira u għaġina tal-ħmira (għal torti moqlija, sempliċi) 5100.0 (gramma)
Laħam ikkapuljat bil-basal 2500.0 (gramma)
żejt tal-ġirasol 625.0 (gramma)
Metodu ta 'preparazzjoni

Għat-torti tal-butir, fil-każ li tuża ġamm likwidu, parti minnha (sa 300 g) tinbidel bid-dqiq. 2 In-numeratur jindika l-piż gross, id-denominatur - il-piż nett, b'kont meħud tat-telf waqt it-tqassim. L-għaġina tal-ħmira għat-torti moqlija hija ppreparata b'mod mhux fwar ta 'konsistenza dgħajfa. L-inventarju u t-tagħmir huma llubrikati b'żejt veġetali. Huwa pprojbit li tuża dqiq għall-appoġġ meta taqta 'għaġina u tifforma prodotti. Dqiq, charring waqt il-qali, inaqqas il-kwalità tax-xaħam, b'riżultat li d-dehra tal-prodott tiddeterjora u l-konsum tax-xaħam jiżdied. L-għaġina li tiżen 0,5-1 kg hija rrumblata fuq mejda grassa b'żejt veġetali f'turniquet u mqassma f'biċċiet tal-massa meħtieġa (50, 55 u 35 g rispettivament). Biċċiet ta 'għaġina huma ffurmati fi blalen, imqiegħda fuq imwejjed miżżewġin biż-żejt veġetali f'distanza ta' 4-5 ċm minn xulxin. Wara 5-6 minuti ta 'proofing, il-blalen ta' l-għaġina huma mdawra fuq in-naħa l-oħra u ffurmati f'kejkijiet ċatti bi ħxuna ta '4-5 mm. Poġġi laħam ikkapuljat, ġamm jew ġamm fin-nofs tal-kejk, itwi l-kejk bin-nofs, qabbad it-truf, agħti lill-prodott forma ta 'nofs il-nofs u poġġih fuq folji tal-għaġina bil-grass.Wara 20-30 minuta ta' prova, it-torti huma moqlija. f'magni speċjali tal-qali jew f'magni tal-qali tal-elettriku jew tal-gass bi grad regolatorju ta' tisħin; huwa pprojbit li taqli torti fi skutella. Għat-torti tal-qali, huma jużaw: żejt veġetali raffinat - ġirasol, żerriegħa tal-qoton, sojja, karawett, taħlita ta '50% żejt veġetali raffinat u 50% xaħam taċ-ċanga magħmul; taħlita ta '50% żejt veġetali raffinat u 50% xaħam tat-tisjir. It-temperatura tax-xaħam fil-qali tinġieb għal 180-190 ° C. Torti huma mgħaddsa fix-xaħam imsaħħan f'ammont li ma jaqbiżx 1/4 tal-massa ta 'xaħam fond bil-piż. Waqt il-qali, il-prodotti jinqalbu u jitkomplew fry sakemm tiġi ffurmata qoxra dehbi uniformi fuq il-wiċċ kollu. It-torti lesti jinħattu fuq wiċċ tal-malja u x-xaħam jitħalla jixxotta. Torti prodotti fuq magni huma ppreparati skond l-istruzzjonijiet teknoloġiċi għal TU 28-11-83. Biex tevita t-taħsir tax-xaħam meta taqli t-torti, għandhom jiġu osservati r-regoli li ġejjin: ma żżidx max-xaħam flimkien mal-frak tal-għaġina tat-torti, dqiq, laħam ikkapuljat; jipprevjeni sħana żejda tax-xaħam; tieqaf issaħħan ix-xaħam immedjatament wara t-tmiem tal-qali tat-torti; meta taqli t-torti, għandha tingħata attenzjoni speċjali lill-kwalità tax-xaħam tal-qali. Xaħam bi rancidity, skur sinifikanti, irrispettivament mill-ħin tal-użu, ma jistax jintuża bħala xaħam fil-fond.

Tista 'toħloq ir-riċetta tiegħek billi tqis it-telf ta' vitamini u minerali billi tuża l-kalkulatur tar-riċetti fl-applikazzjoni.

Valur nutrizzjonali u kompożizzjoni kimika.

It-tabella turi l-kontenut ta 'nutrijenti (kaloriji, proteini, xaħmijiet, karboidrati, vitamini u minerali) kull 100 gramma parti li tittiekel.
NutrijentkwantitàNorma **% tan-norma f'100 g% tan-norma f'100 kcal100% normali
Valur ta 'kaloriji339.4 kKal1684 kKal20.2%6%496 g
Proteini13.5 g76 g17.8%5.2%563 g
Xaħmijiet17.7 g56 g31.6%9.3%316 g
Karboidrati33.6 g219 g15.3%4.5%652 g
Aċidi organiċi47.5 g~
Fibra alimentari1.7 g20 g8.5%2.5%1176 g
ilma73.1 g2273 g3.2%0.9%3109 g
Irmied11.7 g~
vitamini
Vitamina A, RE20 µg900 µg2.2%0.6%4500 g
Retinol0.02 mg~
Vitamina B1, tiamina0.2 mg1.5 mg13.3%3.9%750 g
Vitamina B2, riboflavin0.3 mg1.8 mg16.7%4.9%600 g
Vitamina B4, kolin47.9 mg500 mg9.6%2.8%1044 g
Vitamina B5, pantotenika0.4 mg5 mg8%2.4%1250 g
Vitamina B6, piridossina0.2 mg2 mg10%2.9%1000 g
Vitamina B9, folat24.7 µg400 µg6.2%1.8%1619 g
Vitamina B12, kobalamina0.8 µg3 µg26.7%7.9%375 g
Vitamina Ċ, askorbika0.7 mg90 mg0.8%0.2%12857 g
Vitamina E, alfa tocopherol, TE6.2 mg15 mg41.3%12.2%242 g
Vitamina H, bijotina2.4 µg50 µg4.8%1.4%2083 g
Vitamina PP, LE4.041 mg20 mg20.2%6%495 g
Niacin1.8 mg~
makronutrijenti
Potassju, K191.1 mg2500 mg7.6%2.2%1308 g
Kalċju, Ca25 mg1000 mg2.5%0.7%4000 g
Silikon, Si1.9 mg30 mg6.3%1.9%1579 g
Manjesju, Mg16.7 mg400 mg4.2%1.2%2395 g
Sodju, Na40.3 mg1300 mg3.1%0.9%3226 g
Kubrit, S127.9 mg1000 mg12.8%3.8%782 g
Fosfru, P126.8 mg800 mg15.9%4.7%631 g
Klorin, Kl819 mg2300 mg35.6%10.5%281 g
Oligoelementi
Aluminju, Al506.4 µg~
Bohr, B.22.8 µg~
Vanadju, V42.5 µg~
Ħadid, Fe1.7 mg18 mg9.4%2.8%1059 g
Jodju, jien3.7 µg150 µg2.5%0.7%4054 g
Kobalt, Co.3.8 µg10 µg38%11.2%263 g
Manganiż, Mn0.3554 mg2 mg17.8%5.2%563 g
Ram, Cu129.5 µg1000 µg13%3.8%772 g
Molibdenu, Mo.12 µg70 µg17.1%5%583 g
Nikil, Ni4.5 µg~
Ċomb, Sn32.3 µg~
Rubidju, Rb12.7 µg~
Selenju, Se2.8 µg55 µg5.1%1.5%1964 g
Titan, int5.2 µg~
Fluworin, F36.1 µg4000 µg0.9%0.3%11080 g
Chrome, Cr4.3 µg50 µg8.6%2.5%1163 g
Żingu, Zn1.6574 mg12 mg13.8%4.1%724 g
Karboidrati diġestibbli
Lamtu u destrini28 g~
Mono- u disakkaridi (zokkor)1.1 gmassimu 100 г
Steroli
Kolesterol4.3 mgmassimu 300 mg

Il-valur tal-enerġija huwa 339,4 kcal.

Torti moqlija mill-għaġina tal-ħmira (sempliċi b'kapuljat li jiżen 75 g.) rikki f'vitamini u minerali bħal: vitamina B1 - 13,3%, vitamina B2 - 16,7%, vitamina B12 - 26,7%, vitamina E - 41,3%, vitamina PP - 20,2%, fosfru - 15,9, 35,6%, klorin - 38%, kobalt - 17,8%, manganiż - 13%, ram - 17,1%, molibdenu - 13,8%, żingu - XNUMX%
  • Vitamina B1 huwa parti mill-aktar enzimi importanti tal-karboidrati u l-metaboliżmu tal-enerġija, li jipprovdu lill-ġisem b'sustanzi tal-enerġija u tal-plastik, kif ukoll il-metaboliżmu ta 'aċidi amminiċi tal-katina ramifikata. In-nuqqas ta 'din il-vitamina jwassal għal disturbi serji tas-sistemi nervużi, diġestivi u kardjovaskulari.
  • Vitamina B2 tipparteċipa f'reazzjonijiet ta 'redox, ittejjeb is-sensittività tal-kulur tal-analizzatur viżwali u l-adattament skur. Konsum insuffiċjenti ta 'vitamina B2 huwa akkumpanjat minn vjolazzjoni tal-kundizzjoni tal-ġilda, membrani mukużi, dawl indebolit u viżjoni għabex.
  • Vitamina B12 għandu rwol importanti fil-metaboliżmu u l-konverżjoni tal-aċidi amminiċi. Il-folat u l-vitamina B12 huma vitamini interrelatati u huma involuti fil-formazzjoni tad-demm. Nuqqas ta 'vitamina B12 iwassal għall-iżvilupp ta' defiċjenza ta 'folate parzjali jew sekondarja, kif ukoll anemija, lewkopenja, tromboċitopenja.
  • vitamina E għandu proprjetajiet anti-ossidanti, huwa meħtieġ għall-funzjonament tal-gonadi, muskolu tal-qalb, huwa stabilizzatur universali tal-membrani taċ-ċelloli. B'nuqqas ta 'vitamina E, l-emoliżi tal-eritroċiti u disturbi newroloġiċi huma osservati.
  • Vitamina PP jipparteċipa f'reazzjonijiet redox tal-metaboliżmu tal-enerġija. Teħid insuffiċjenti ta 'vitamini huwa akkumpanjat minn tfixkil fl-istat normali tal-ġilda, tal-passaġġ gastro-intestinali u tas-sistema nervuża.
  • Fosfru jieħu sehem f'ħafna proċessi fiżjoloġiċi, inkluż il-metaboliżmu tal-enerġija, jirregola l-bilanċ tal-aċidu-bażi, huwa parti mill-fosfolipidi, nukleotidi u aċidi nuklejċi, huwa meħtieġ għall-mineralizzazzjoni tal-għadam u s-snien. Id-defiċjenza twassal għal anoreksja, anemija, rakkit.
  • Klorin meħtieġa għall-formazzjoni u t-tnixxija ta 'aċidu idrokloriku fil-ġisem.
  • Kobalt huwa parti mill-vitamina B12. Jattiva enzimi tal-metaboliżmu tal-aċidu xaħmi u l-metaboliżmu tal-aċidu foliku.
  • Manganiż jipparteċipa fil-formazzjoni tal-għadam u t-tessut konnettiv, huwa parti mill-enżimi involuti fil-metaboliżmu tal-aċidi amminiċi, karboidrati, katekolamini; essenzjali għas-sintesi tal-kolesterol u n-nukleotidi. Konsum insuffiċjenti huwa akkumpanjat minn tnaqqis fit-tkabbir, disturbi fis-sistema riproduttiva, fraġilità akbar tat-tessut tal-għadam, disturbi fil-metaboliżmu tal-karboidrati u tal-lipidi.
  • Ram huwa parti mill-enzimi b'attività redox u involut fil-metaboliżmu tal-ħadid, jistimula l-assorbiment ta 'proteini u karboidrati. Jipparteċipa fil-proċessi li jipprovdi lit-tessuti tal-ġisem tal-bniedem bl-ossiġnu. Id-defiċjenza tidher minn disturbi fil-formazzjoni tas-sistema kardjovaskulari u l-iskeletru, l-iżvilupp ta 'displasja tat-tessut konnettiv.
  • Molybdenum huwa kofattur ta 'ħafna enzimi li jipprovdu l-metaboliżmu ta' aċidi amminiċi li fihom il-kubrit, purini u pirimidini.
  • żingu huwa parti minn aktar minn 300 enzima, jipparteċipa fil-proċessi ta 'sintesi u dekompożizzjoni ta' karboidrati, proteini, xaħmijiet, aċidi nuklejċi u fir-regolazzjoni ta 'l-espressjoni ta' numru ta 'ġeni. Konsum insuffiċjenti jwassal għal anemija, immunodefiċjenza sekondarja, ċirrożi tal-fwied, disfunzjoni sesswali, u malformazzjonijiet tal-fetu. Studji reċenti wrew l-abbiltà ta 'dożi għoljin ta' żingu li jfixklu l-assorbiment tar-ram u b'hekk jikkontribwixxu għall-iżvilupp ta 'anemija.
 
Kontenut ta 'kaloriji U KOMPOŻIZZJONI KIMIKA TA' L-INGREDJENTI TAR-RIĊETTA Torti moqlija mill-għaġina tal-ħmira (sempliċi b'kapuljat li jiżen 75 g.) PER 100 g
  • 899 kKal
Tags: Kif issajjar, kontenut ta 'kaloriji 339,4 kcal, kompożizzjoni kimika, valur nutrittiv, liema vitamini, minerali, metodu ta' tisjir Torti moqlija minn għaġina tal-ħmira (sempliċi b'kapuljat li jiżen 75 g.), Riċetta, kaloriji, nutrijenti

Ħalli Irrispondi