Il-ġurnata l-kbira qed toqrob malajr, il-kamra hija miżbugħa u mżejna, is-layette tinħasel u l-istroller jinxtara ... Fil-qosor, kollox huwa lest biex jilqa 't-tarbija. Kollox, tassew? U l-ġenituri? Ħadu klassijiet ta 'preparazzjoni għat-twelid?

Jekk din l-idea tidher assurda għalik jew jekk ma tarax l-utilità tagħha, aħseb għal darb'oħra, li tipprepara mentalment u fiżikament għal twelid huwa essenzjali biex tilqa 'lit-tarbija kemm jista' jkun. Hawn diversi raġunijiet tajbin biex ma taqbiżx dan il-pass.

Tista 'tistaqsi lill-qabla l-mistoqsijiet kollha tiegħek

Qrajt il-kotba kollha tal-kura tat-tfal li jeżistu fis-suq, imma hemm xi tweġibiet li ma sibtx. Agħar, għandek mistoqsijiet imma tiddejjaqx tistaqsihom. Għandu jingħad li l-mistoqsija lill-proxxmu tiegħek jew lill-kunjata tiegħek dwar kwistjonijiet intimi hija prospett li ma jogħġbokx ...

« M'hemm l-ebda mistoqsija iblah ! », Jintużaw biex jgħidu qwiebel. U huwa waqt il-preparazzjoni għat-twelid li tista 'tpoġġihom. ” Kif jaħdem jekk irrid immur il-kamra tal-banju? Għandi nixgħel il-linja tal-bikini tiegħi? Meta taf meta tmur il-maternità? »... Sakemm ma tkunx staqsejt il-mistoqsijiet kollha li jiġu f'moħħok, tħallix lilek innifsek titlaq. Ma tazzardax titkellem dwarha fi grupp? Qed tgħid lilek innifsek li probabbilment hemm omm li se tkun kuntenta li tkellem ...

Int tkun aktar trankwill waqt it-twelid

Ejja ma mmorrux erba 'modi: iva, it-twelid iweġġa '. Li toħroġ ħajja mill-imsaren tagħha tinvolvi minimu ta 'uġigħ. Madankollu, dan tal-aħħar mhux l-istess għal kulħadd u jvarja bil-kbir minn mara għal oħra. Xi nies jistgħu jħossuhom ansjużi li tarbija tista 'tgħaddi minn triq daqshekk żgħira.

Huwa preċiżament għaliex teżisti l-preparazzjoni għat-twelid: ma tibżax il-ġurnata D. Il-qabla qiegħda hemm biex isserraħ rasek, nuruk liema rotta se tieħu t-tarbija f'ġismek waqt it-twelid. Hi tispjegalek ukoll kif l-uġigħ huwa mmaniġġjat, kif l-anestetista japplika din l-epidurali famuża, b'labra magħrufa li hija tant twila. Fil-qosor, kollox isir sabiex tkun seren fil-jum tal-kunsinna.

Jagħtik parir dwar il-ġestjoni tal-uġigħ

L-uġigħ huwa inevitabbli waqt it-twelid. Iżda, aħbar tajba, hija ġestita! Hemm ħafna possibbiltajiet biex tnaqqasha, anke jekk ma tridx anestesija. Akupuntura, żjut essenzjali, massaġġi, omeopatija... Kollox jiġi ppreżentat waqt il-preparazzjoni u tara li l-għażla hija wiesgħa!

Il-qabla turik ukoll kif timmaniġġa n-nifs tiegħek skont il-kontrazzjonijiet, liema pożizzjonijiet għandek tadotta biex teħliskek jew tħaffef ix-xogħol. Bużżieqa tal-bużżieqa, tub u sospensjoni ma għandhom l-ebda sigriet għalik! Preparazzjoni fiżika vera denja ta 'atleta ta' livell għoli. U għal raġuni tajba, jidher li t-twelid jeħtieġ saħħa u enerġija daqs kemm tmexxi maratona.

Ħalli lil missier isib postu

Fir-riskju li tkun antikwat, sal-lum, hemm bżonn ta 'sperma biex ikollok tarbija. Qamħirrum għall-missier, il-missjoni kultant tintemm fil-konċepiment u, meta jgħix mal-omm, huwa iktar spettatur ta 'dak li qed jiġri fil-ġuf tagħha.

Fortunatament, il-preparazzjoni għat-twelid toffrilha l-opportunità li ssir attur fil-ħlas. Huwa jkun jista 'jitgħallem jgħin lill-omm timmaniġġa l-uġigħ, b'mod partikolari billi tagħtiha l-massaġġi. Se nispjegawlu, pereżempju, kif jista 'joħroġ lit-tarbija fl-aħħar mument mal-qabla (jekk dan hu possibbli ovvjament) allura kif taqta' l-korda (l-ebda riskju, ma jweġġax lit-tarbija!). Huwa naturalment se jkun infurmat dwar il-ġarr tal-bagalja tal-maternità u dwar il-ħtieġa li jsuq b'kawtela u flessibilità. Fil-qosor, huwa se jkollu r-rwol tiegħu ta 'missier.

Perrine Deurot-Bien

Aqra wkoll: X'jiġri verament waqt it-twelid?