Werrej
L-iġjene intima tat-tfajliet żgħar: tagħlim kruċjali
Fit-tarbija tifla, il-ġenituri jwettqu iġjene intima waqt it-tibdil u l-għawm, billi timsaħ iż-żona ġenitali dejjem minn quddiem għal wara, biex jevitaw infezzjonijiet urinarji. Malajr ħafna, hekk kif it-tifla żgħira tkun tista 'taħsel jew tinxef waħedha wara li tmur it-tojlit, huwa assolutament meħtieġ li tgħallimha dan il-ġest, biex tipprevjeni li batterji mill-ippurgar isibu ruħhom ħdejn il-vaġina.
Huwa importanti li nevitaw li nagħmlu tabù ta 'suġġetti intimi: mill-ewwel mistoqsijiet ta' tfajliet żgħar, aħna se nsemmu l-partijiet privati tagħhom u nispjegaw kif nieħdu ħsiebhom. Vulva, vaġina, labia minora jew sess mhumiex kliem tabù. Aħjar issemmihom biex it-tfajla, darba adoloxxenti jew adulta, ma tistħiex titkellem ma’ tabib jekk ikollha tħassib dwar is-saħħa f’dan il-livell. Innota li t-tagħlim tal-iġjene intima jista 'jikkoinċidi ma' kunsens għat-tagħlim u rispett lejn ġisimha u lejn il-ġisem tal-ieħor: spjega lit-tifla ċkejkna tiegħek li din iż-żona hija tagħha u li ħadd m’għandu jmissha mingħajr il-kunsens tagħha.
Huwa importanti wkoll li tgħallem tifla żgħira li l-vaġina tagħha fiha ħafna "mikrobi tajbin", fi kliem ieħor flora vaġinali, li għandu jiġi evitat li jiddisturba. Huwa għalhekk li nevitaw prodotti aggressivi, nipprojbixxu d-douching u nippreferu ħwejjeġ ta 'taħt tal-qoton.
L-affarijiet tajbin biex tgħallem lil bintek tevita irritazzjonijiet intimi
Biex tevita ħakk vaġinali, irritazzjoni u skumdità intima oħra, huwa rakkomandabbli li:
- jippreferu doċoċ għal banjijiet;
- tieħux douche vaġinali, li jiżbilanċja l-flora;
- jippreferu ħwejjeġ ta 'taħt tal-qoton u jibdluha kuljum;
- jippreferu ħwejjeġ maħlula fil-crotch, speċjalment f'każ ta 'irritazzjoni;
- ipproċedi għal toilet intima wara għawma fil-baħar, sessjoni tal-pixxina jew logħob bir-ramel;
- toqgħodx lura għal żmien twil meta tħoss li tmur għall-wee.
Toilet intima: trasformazzjonijiet matul l-adolexxenza
Fil-bniet żgħar, mill-età ta '10-12-il sena f'xi wħud, u aktar u aktar f'każijiet ta' pubertà prekoċi, il-flora vaġinali tiżviluppa biż-żieda fl-ormoni sesswali. Jidher l-ewwel ħruġ abjad, li jista 'jkun sors ta' tħassib għat-tfajla. Aċċertaha billi tispjega li dawn it-tnixxijiet huma perfettament normali sakemm jibqgħu bla riħa u ma jinbidlux fil-kulur jew fid-dehra. Billi tnaddaf lilha nnifisha, il-vaġina żżomm ruħha nadifa grazzi għal dawn it-tnixxijiet, li mhumiex maħmuġin jew tal-mistħija.
Tindif ta 'kuljum b'ilma nadif, b'sapun ħafif jew bl-użu ta 'prodott tat-tindif speċifiku huwa biżżejjed biex jitnaddfu partijiet privati femminili. Innota li l-użu ta 'prodotti speċifiċi ta' iġjene intima għal tfajliet żgħar bl-ebda mod mhu essenzjali, iżda pjuttost kwistjoni ta 'kumdità u sensittività personali. Madankollu, għandek tevita prodotti bħal ġel tad-doċċa ultra-fwejjaħ, u minflok tagħżel jew għall-ilma waħdu jew għal sapun b'pH newtrali. Fir-rigward tal-washcloth, huwa aħjar li tagħmel mingħajrha, għax jirriżulta li huwa bejta reali ta 'mikrobi. Nippreferu toilet fl-idejn.
Adoloxxenza, iġjene personali u l-ewwel mestrwazzjoni
Xagħar taħt l-arpits, dehra tas-sider, tnixxija vaġinali.... U l-ewwel regoli! il-pubertà żgur mhux żmien faċli għall-bniet adoloxxenti. Għalhekk huwa importanti li jiġu appoġġjati matul dan il-perjodu ewlieni, pereżempju billi tagħżel magħhom tagħhom l-ewwel protezzjonijiet perjodiċi. Filwaqt li t-tampuni huma utli biex isegwu ċerti attivitajiet sportivi bħall-għawm, jistgħu jkunu daqsxejn tal-biża meta wieħed iqis l-applikazzjoni tagħhom. Għalhekk huwa aħjar li tagħżel srievet sanitarji l-ewwel, anki jekk dan ifisser li tixtri tampuni jew tazza mestrwali aktar tard. Fil-każijiet kollha, tippreferi tampuni ta 'daqs "mini" b'assorbiment minimu, anke jekk dan ifisser li tmur għad-daqs li jmiss. Wieħed għandu jiftakar ukoll li huwa rakkomandabbli li ssegwi l-istruzzjonijiet bir-reqqa u li tirrispetta r-regoli ta 'iġjene (idejn nodfa, eċċ.) Biex tevita s-sindromu ta' xokk tossiku.