Perjostite tikkawża uġigħ mekkaniku uġigħ fit-tarf postero-intern tat-tibja, u b'mod aktar partikolari fit-terz tan-nofs tal-għadam. Dawn l-uġigħ jinħassu b'mod intens meta jkunu qed jiġru, jew meta jsiru qabżiet, iżda huma ineżistenti waqt il-mistrieħ.

Il-perjostite kultant tista 'tiġi żvelata fuq ir-raġġi X iżda ħafna drabi, eżami kliniku sempliċi huwa biżżejjed: il-palpazzjoni ta' spiss tikxef nodulu wieħed jew aktar, rarament nefħa jew żieda fit-temperatura tal-ġilda. Jaggrava wkoll l-uġigħ f'żoni karatteristiċi. Nistgħu wkoll nenfasizzaw " użu mhux xieraq tas-saqajn ta 'quddiem u tas-swaba' tas-saqajn waqt il-propulsjoni, sagging tal-ark intern, u ipotonja tal-kompartiment ta 'wara (1). »

M'għandux ikun konfuż mal-ksur tal-istress tax-xaft tat-tibja.

Perjostite sseħħ b'mod klassiku bħala riżultat ta 'trazzjoni eċċessiva tal-muskoli mdaħħla fuq il-membrana tal-perijostju tat-tibja. Hemm żewġ kawżi maġġuri:

• Trawma diretta għall-parti ta 'quddiem tar-riġel. Għalhekk jaffettwa preferibbilment l-iskijers u l-plejers tal-futbol.
• Mikrotrawmi multipli, wara li taħdem iżżejjed il-muskoli anti-valgus tas-sieq. Kważi 90% tal-perijostite hija spjegata b'dan il-mod. Żraben ħżiena jew art tat-taħriġ mhux adatta għal attività sportiva (iebsa wisq jew ratba wisq) tista ', fuq medda twila ta' żmien, tikkawża perjostite.

Il-ħin ta 'rkupru mill-perijostite jvarja bejn ġimgħatejn u 2 ġimgħat.

It-trattament jibda immedjatament, filwaqt li l-ewwel ġimagħtejn spiss jintefqu jistrieħu. Hawn huma t-trattamenti fiżjoterapija possibbli:

• Silġ fiż-żona bl-uġigħ. Għal skopijiet anti-infjammatorji u analġeżiċi, u għal mill-inqas 30 minuta.
• Massaġġi ta 'kompartimenti tal-muskoli mnaqqsa. Ħlief fil-preżenza ta 'ematoma.
• Tiġbid passiv.
• Stensing contensif.
• Orthotics liebes.

Ġeneralment huwa rrakkomandat li terġa 'tibda taħdem, tagħmel ġirja fuq il-ħaxix u taqbeż il-ħabel mill-5 ġimgħa.