Deskrizzjoni ġenerali tal - marda
Dan huwa terminu għal sensazzjoni ta 'ħruq jew tnemnim li ġeneralment isseħħ fir-riġlejn. Madankollu, jista 'jseħħ f'partijiet oħra tal-ġisem ukoll.
Ħafna drabi dan is-sentiment iseħħ f'daqqa, u din il-forma hija waħda mill-aktar tipi ta 'parestesija mingħajr tbatija. Żgur, ħafna esperjenzawha meta, per eżempju, qagħdu fuq saqajhom għal żmien twil jew qasmuhom, u mbagħad qamu. Jew jekk tfarrak idek.
F'każijiet bħal dawn, il-muskoli u n-nervituri huma mbuttati, il-fluss tad-demm huwa mfixkel. Huwa għalhekk li tidħol din is-sensazzjoni ta 'tnemnim. Meta l-pressjoni tittaffa, is-sensazzjoni spjaċevoli titlaq.
Madankollu, parestesija kronika ma tmurx malajr kemm jista 'jkun temporanja, u ħafna drabi tikkawża skumdità aktar severa.[1].
Kulħadd jista 'jesperjenza parestesija temporanja, iżda bl-età, ir-riskju li tiżviluppa din il-marda jiżdied. Huma wkoll f'riskju nies li l-attivitajiet tagħhom huma assoċjati ma 'clenching u unclenching ripetuti tan-nervituri: ħaddiema fl-uffiċini li jittajpjaw ħafna, mużiċisti, atleti, b'mod partikolari plejers tat-tennis. Ċans akbar ta 'tbatija minn parestesija f'nies bid-dijabete tat-tip 1 u 2, mard awtoimmuni, disturbi newroloġiċi[4]..
Ir-raġunijiet li jipprovokaw l-okkorrenza ta 'parestesija
Il-kawża ewlenija tal-parestesija hija l-pressjoni fuq in-nerv. Meta tiddgħajjef, is-sentiment spjaċevoli jitlaq. Iżda f'xi każijiet dan ma jgħinx, is-sensazzjoni ta 'tnemnim hija kontinwament preżenti. Din hija parestesija kronika li tista 'tkun sinjal ta' ħsara fin-nervituri jew mard. Il-parestesija kronika hija kkawżata minn fatturi bħal dawn:
- 1 Korriment jew inċident li kkawża ħsara fin-nervituri.
- 2 A stroke jew mini-stroke huwa meta l-fluss tad-demm lejn il-moħħ huwa ristrett u jikkawża ħsara.
- 3 L-isklerożi multipla hija marda tas-sistema nervuża ċentrali.
- 4 Id-dijabete hija disturb taz-zokkor fid-demm li jista 'jagħmel ħsara fin-nervituri maż-żmien.
- 5 Nervi maqrusa (ħafna drabi fl-għonq, l-ispalla jew id-driegħ) minn korriment jew użu żejjed.
- 6 Xjatika - pressjoni fuq in-nerv xjatiku (li tgħaddi mill-pelvi t'isfel sal-warrani u s-saqajn) hija problema komuni waqt it-tqala li ġeneralment tikkawża tnemnim u uġigħ fid-dahar jew fis-saqajn.
- 7 Nuqqas ta 'ċerti vitamini, speċjalment livelli baxxi ta' vitamina B12, li hija meħtieġa biex iżżomm in-nervituri f'saħħa tajba.
- 8 Abbuż mill-alkoħol.
- 9 Meta tieħu mediċini - pereżempju, ċerti tipi ta 'kimoterapija li jirritaw jew jagħmlu ħsara lin-nervituri, kif ukoll ċerti antibijotiċi, pilloli għall-kontroll tat-twelid[3].
Fost kawżi komuni oħra ta 'parestesija, it-tobba jsejħu dan li ġej:
- emigranja;
- newropatija;
- malnutrizzjoni;
- menopawsa;
- deidrazzjoni;
- fibromyalgia;
- herpes zoster;
- ipogliċemija;
- Marda Fabry;
- irritazzjoni nervuża;
- aterosklerożi;
- defiċjenza immuni;
- marda metabolika;
- avvelenament minn lidocaine;
- tieħu antikonvulsivanti;
- lupus eritematosus;
- disturbi newroloġiċi;
- mard tan-newroni bil-mutur;
- Marda ta ’Lyme;
- disturbi awtoimmuni;
- avvelenament minn metalli tqal;
- Sindromu Guillain-Barré[2].
Sintomi tal-parestesija
Il-parestesija tista 'taffettwa kwalunkwe parti tal-ġisem, iżda ġeneralment timmanifesta ruħha fid-dirgħajn, fl-idejn, fis-saqajn u fis-saqajn.
L-iktar sintomi komuni huma t-tnemnim ta ’driegħ jew żona affettwata oħra, sensazzjoni ta’ dgħjufija fih, tingiż, ħruq, jew viċi versa - sensazzjoni ta ’kesħa, atrofija tal-muskoli, sindromu tas-saqajn bla kwiet, sensazzjoni ta’ tkaxkir fuq il-ġilda.
Parestesija kronika tista 'tikkawża uġigħ ta' sikkina. Dan jista 'jwassal għal skomdità fir-riġel affettwat. Meta l-parestesija sseħħ fir-riġlejn u s-saqajn, tagħmel il-mixi ħafna iktar diffiċli.
Jekk iseħħ sintomu ta 'parestesija, li ma jisparixxi fi żmien qasir u jiggrava l-kwalità tal-ħajja, definittivament għandek tikkonsulta tabib. Dan jista 'jkun sinjal li l-persuna għandha kundizzjoni medika sottostanti li teħtieġ trattament.[4].
Tipi ta 'parestesija
B’kollox hemm żewġ tipi ta ’parestesija. Tranżitorju u kroniku... L-ewwel waħda sseħħ għal żmien qasir bħala konsegwenza ta 'emigranja, korrimenti, tieħu ċerti mediċini, kif ukoll kompressjoni mekkanika ta' nervituri u muskoli, li jiġri meta tkun bilqiegħda fuq saqajk jew tagħfas idejk.
Parestesija kronika tista 'tirriżulta minn disturbi li jaffettwaw is-sistema nervuża ċentrali. Pereżempju, bħal attakki iskemiċi temporanji jew puplesiji, sklerożi multipla jew enċefalite.
Leżjonijiet vaskulari jew tkabbir bħal tumuri jistgħu jagħfsu fuq il-korda spinali jew il-moħħ ta 'persuna u jikkawżaw l-iżvilupp ta' parestesija. Madankollu, il-bidu tal-marda għal dawn ir-raġunijiet huwa każ pjuttost rari.
Iktar spiss, il-parestesija tiżviluppa wara li ssofri ħsara fin-nervituri minn infezzjonijiet, trawma, infjammazzjoni jew kundizzjonijiet oħra[1].
Kumplikazzjonijiet bil-parestesija
Il-parestesija f'ħafna każijiet hija sintomu li jista 'jikkawża kumplikazzjonijiet tal-marda primarja jew sottostanti li pprovokat id-dehra tagħha.
Pereżempju, persuni b'parestesija jista 'jkollhom diffikultà biex jimxu jew jaqbdu oġġetti b'idejhom, skont liema parti tkun affettwata.
Nies b’sensazzjoni indebolita jistgħu ma jkunux kapaċi jindividwaw ħsara (eż. Ħruq, feriti ta ’titqib), li tista’ twassal għal infezzjoni fl-estremitajiet.
Telf ta 'sensazzjoni fir-riġlejn jista' jwassal għal riskju akbar ta 'waqgħa[5].
Prevenzjoni tal-parestesija
Il-parestesija mhux dejjem tista 'tiġi evitata. Wara kollox, anke parestesija temporanja tista 'sseħħ mill-fatt li ttrasmetti nerv fuq driegħek f'ħolma. M’għandniex kontroll fuq dan. Iżda sabiex tevita sensazzjonijiet spjaċevoli dwar il-parestesija li tgħaddi, tista ', per eżempju, tabbanduna l-vizzju li toqgħod fuq saqajk. B'dan il-mod ma tħossx fihom sensazzjoni ta 'tnemnim.
Biex tevita parestesija kronika, segwi l-pariri sempliċi hawn taħt.
- Evita movimenti ripetittivi jekk possibbli.
- Strieħ spiss jekk ikollok bżonn tagħmel movimenti ripetittivi.
- Qum u saħħan kemm jista 'jkun ta' spiss.
- Jekk tbati mid-dijabete jew xi marda kronika oħra, iċċekkja f'waqtu u regolarment. Id-dijanjosi u t-trattament tal-mard jistgħu jgħinu biex jitnaqqas ir-riskju ta 'parestesija[4].
Dijanjosi ta 'parestesija
Jekk persuna tesperjenza sintomi persistenti ta 'parestesija mingħajr ebda raġuni apparenti, hija għandha definittivament tara tabib. Huwa importanti li tiddeskrivi l-istorja medika lit-tabib bl-aktar mod sħiħ possibbli, kif ukoll li tgħid dwar kwalunkwe moviment ripetittiv li jista 'jipprovoka pressjoni fuq in-nerv. Huwa importanti wkoll li titkellem dwar il-mediċini kollha li qed jieħu l-pazjent.
Jekk persuna b'ilmenti tbati mid-dijabete, allura jkun meħtieġ eżami addizzjonali biex jgħin jidentifika l-preżenza jew in-nuqqas ta 'ħsara fin-nervituri. Tabib jista 'jwettaq eżami fiżiku komplet, inkluż eżami newroloġiku, kif ukoll testijiet tad-demm tal-laboratorju. Tista 'tiġi preskritta titqiba tal-ġenbejn, li tgħin teskludi numru ta' mard.
Jekk it-tabib jissuspetta li l-problema tinsab fl-għonq jew fis-sinsla tad-dahar, jista 'jibgħat lill-pazjent għal x-ray, skan tal-kompjuter, jew MRI. Skond ir-riżultati miksuba, it-trattament jista 'jitkompla minn speċjalista ieħor - newrologu, endokrinologu jew ortopedist [4].
Trattament tal-parestesija fil-mediċina mainstream
Il-kura għall-parestesija tiddependi fuq id-dijanjosi li pprovokat id-dehra tagħha. Jekk ir-riġlejn huma mqatta ', allura ċ-ċirkolazzjoni tad-demm tagħhom tista' terġa 'tiġi restawrata bl-għajnuna ta' eżerċizzji, tiġbid jew massaġġi taż-żona affettwata.
Jekk tkun ikkawżata parestesija mard kronikubħad-dijabete, jew bħala kumplikazzjoni tat-trattament (per eżempju, wara kors ta 'kemjoterapija), il-biċċa l-kbira tat-trattamenti huma mmirati biex iserrħu s-sintomi. It-tabib tiegħek jista 'jippreskrivi mediċini anti-infjammatorji biex ittaffi skumdità ħafifa.
Antidipressanti jistgħu jiġu preskritti għal persuni b'parestesija aktar severa. Id-dożaġġ tagħhom għat-trattament tal-parestesija huwa sinifikament inqas mid-dożaġġ ta 'antidepressanti li tabib jista' jippreskrivi biex jikkumbatti d-depressjoni. F'dan il-każ, huwa ġeneralment aċċettat li l-mediċini jgħinu biex ibiddlu l-perċezzjoni ta 'uġigħ minn persuna.
Hemm ukoll numru ta 'terapiji alternattivi li jistgħu jgħinu biex itaffu s-sintomi tal-parestesija. Pereżempju, dieta speċjali li tinkludi kumpless ta 'vitamini B, speċjalment vitamina B12. Iżda s-supplimenti tal-vitamini huma xi ħaġa li għandhom jiġu ttrattati b'kawtela. Minħabba li doża eċċessiva ta 'vitamina B6, pereżempju, hija waħda mill-kawżi tal-parestesija.
It-tobba jistgħu jippreskrivu l-acupuncture u l-massaġġi, li huma maħsuba li jgħinu biex itaffu b'mod sinifikanti s-sintomi tal-marda. Awto-massaġġi b'żjut aromatiċi kultant huwa utli.[2].
Prodotti utli għall-parestesija
Nuqqas ta 'vitamina B12 iwassal għal anemija, ħsara fin-nervituri, u, bħala riżultat, l-iżvilupp ta' parestesija. F'rapport ta 'Ġunju 2002 fil-Ġurnal Internazzjonali tal-Prattika Klinika, il-parestesija hija komuni ħafna fost in-nies b'defiċjenza ta' vitamina B12.
In-nuqqas ta ’din il-vitamina B-12 tikkawża newropatija periferali u ħsara lill-materja bajda tal-moħħ u tal-korda spinali, li timmanifesta ruħha fil-forma ta’ funzjoni mentali indebolita, dgħjufija, diffikultà fil-bilanċ u l-mixi, paranojja u parestesija.
Jekk in-nuqqas ta 'vitamina B-12 jitħalla mhux trattat, il-ħsara fin-nervituri tista' ssir permanenti[6].
Ikel li fih ammont kbir ta 'din il-vitamina importanti: ċanga, majjal, fwied tat-tiġieġ, ħut (karpjun, sardin, kavalli, merluzz, perċa), laħam tal-fenek, ħaruf, ċanga.
Iżda huwa importanti li ma ninsewx li l-parestesija f'ħafna każijiet hija sintomu ta 'marda oħra. Għalhekk, huwa estremament importanti li tkun eżaminat minn tabib u tirċievi rakkomandazzjonijiet nutrizzjonali skont id-dijanjosi primarja stabbilita.
Wara kollox, il-parestesija sseħħ kemm bħala konsegwenza tad-dijabete kif ukoll bħala riżultat ta 'puplesija. Iżda n-nutrizzjoni għal dan il-mard se jkollha l-karatteristiċi tagħha stess.
Mediċina tradizzjonali għall-parestesija
Il-banjijiet huma mezz effettiv ta 'mediċina tradizzjonali għall-parestesija.
- L-ewwel għażla hija sempliċi ħafna. Jgħin biex tlaħħaq ma 'tnemnim ta' l-idejn. Għandek bżonn biss timla skutella bl-ilma, li t-temperatura tiegħu hija qrib is-sħana, u agħfas fuq il-qiegħ b'subgħajk. It-tnemnim għandu jinħeles fi ftit minuti.
- Il-banjijiet tal-kuntrast jgħinu wkoll. Ipprepara żewġ kontenituri. Ferra infużjoni tal-ħxejjex sħuna f'waħda (it-temperatura tagħha għandha tkun ta 'madwar 40 grad), u fl-oħra - ilma frisk. L-ewwel żomm ir-riġlejn f'likwidu jaħraq għal ftit minuti, u mbagħad mexxihom għal likwidu kiesaħ għal perjodu iqsar ta 'żmien.
- It-tielet mod kif tieħu banju jinvolvi l-ħolqien ta 'kollezzjoni ta' fejqan. Trid tieħu fjuri tal-primula u qoxra tal-qastan taż-żwiemel fi proporzjonijiet ugwali. Imbagħad żid żewġ partijiet oħra tal-ħwawar millennjali u s-silla ħelwa mediċinali. Ferra 3 imgħaref ta 'taħlita bħal din ma' litru ilma, għalli għal diversi minuti, saffi ġo baċin, iddilwa l-brodu b'ilma sħun u baxxi r-riġlejn affettwati f'dan il-likwidu. Massaġġihom ħafif waqt li tieħu l-banju. It-tul tal-proċedura huwa ta '20 minuta.
Tista 'wkoll issajjar decoction għall-inġestjoni... Għandek bżonn tħallat fi 2 kuċċarina. weraq tal-ħurrieq, qoxra tal-viburnum, frott tat-tursin. Żid magħhom 3 kuċċarina. ħwawar goldenrod, silla ħelwa mediċinali u vjola tricolor. Ħawwad sew, u mbagħad 2 tbsp. ferra 0,5 l tat-taħlita li tirriżulta. ilma, għalli għal ftit minuti, imbagħad ħallih jinħema għal żmien qasir u saffi. Il-brodu għandu jitferra ġo thermos u jittieħed nofs tazza wara l-ikel darbtejn kuljum.[7].
Prodotti perikolużi u ta 'ħsara bil-parestesija
Jekk tbati minn parestesija, allura żgur ikollok tieqaf tixrob l-alkoħol fi kwalunkwe forma u kwantità. Huma wieħed mill-agħar għedewwa tal-bastimenti umani. Ta 'min ukoll tieqaf tpejjep.
Huwa importanti wkoll li tikkontrolla l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek. Jekk il-livell tal-glukożju jogħla, it-tabib jippreskrivi mediċini speċjali u dieta xierqa.
Ikel li jżid il-livelli taz-zokkor fid-demm jinkludi karboidrati. Jiġifieri: prodotti tal-forn, ċereali. Ukoll xi ħxejjex bħal patata, pitravi, piżelli, karrotti. Kważi l-berries u l-frott kollu.
Ikel li jipprovoka żieda mgħaġġla u qawwija fil-glukożju fid-demm: għasel, zokkor, kandju, għeneb, banana, ġewż, ġobon, laħam, ħut.
L-użu ta 'kwalunkwe materjal mingħajr il-kunsens bil-miktub minn qabel tagħna huwa pprojbit.
L-amministrazzjoni mhix responsabbli għal kwalunkwe tentattiv biex tapplika xi riċetta, parir jew dieta, u lanqas ma tiggarantixxi li l-informazzjoni speċifikata tgħinek jew tagħmlek ħsara personalment. Kun prudenti u dejjem ikkonsulta tabib xieraq!
Attenzjoni!
L-amministrazzjoni mhijiex responsabbli għal kwalunkwe attentat biex tuża l-informazzjoni pprovduta, u ma tiggarantix li ma tagħmilx ħsara lilek personalment. Il-materjali ma jistgħux jintużaw biex jippreskrivu t-trattament u jagħmlu dijanjosi. Dejjem ikkonsulta lit-tabib speċjalizzat tiegħek!