Sindromu ta' Aljenazzjoni tal-Ġenituri: Tisforzax lil Uliedek Jagħżlu

Meta nifirdu ma’ sieħeb, il-passjonijiet jinqalgħu f’ruħna. U għalhekk, huwa speċjalment importanti li tkun attent għall-kliem u l-azzjonijiet tiegħek sabiex ma tagħmilx ħsara lit-tfal. Wara kollox, jekk ikun hemm gwerra bejn l-adulti, mhux biss ibatu minnha, iżda wkoll it-tfal komuni tagħhom.

Fuq in-naħa ta’ min int?

It-terminu sindromu ta’ aljenazzjoni tal-ġenituri nħoloq mill-psikjatra tat-tfal Richard Gardner. Is-sindromu huwa kkaratterizzat minn stat speċjali li fih it-tfal jinżlu waqt kunflitt bejn il-ġenituri, meta jkunu sfurzati "jagħżlu" liema naħa jieħdu. Din il-kundizzjoni hija esperjenzata minn tfal li ommijiethom u missirijiethom ma jippermettux li t-tieni ġenitur jipparteċipa fil-ħajja tat-tifel jew jillimitaw severament il-komunikazzjoni bejn il-membri tal-familja.

It-tifel jibda jesperjenza ċaħda fir-rigward tal-ġenitur li minnu huwa separat. Huwa jista 'jirrabja, jiddikjara li ma jridx jara lil ommu jew missieru - u jagħmel dan b'mod assolut sinċerament, anke jekk qabel kien iħobb ħafna lil dan il-ġenitur.

Ejja nagħmlu riżerva: mhux qed nitkellmu dwar relazzjonijiet bħal dawn li fihom kien hemm vjolenza fi kwalunkwe forma — fiżika, psikoloġika, ekonomika. Imma nistgħu nissuspettaw li tifel qed jesperjenza aljenazzjoni tal-ġenituri jekk is-sentimenti negattivi tiegħu ma jkunux ikkawżati mill-esperjenza tiegħu.

Qed nitkellmu dwar sindromu ta’ aljenazzjoni tal-ġenituri jekk it-tifel ikun qed ixandar il-messaġġ tal-ġenitur li jibqa’ miegħu, jiċħad lil dak li m’għadux parti mill-familja. Tifel isir strument ta 'vendetta fuq sieħeb meta ma jkunx hemm raġunijiet tajbin biex jipprojbixxu l-komunikazzjoni mat-tieni ġenitur, u qabel id-divorzju, kien hemm relazzjonijiet sħan u teneri bejn il-membri tal-familja.

“Papà ttrattani ħażin, allura ma rridx narah” hija l-opinjoni tat-tifel stess. “Omm tgħid li l-papà huwa ħażin u ma jħobbniex” hija l-opinjoni ta’ ġenitur. U 'l bogħod minn dejjem messaġġi bħal dawn huma ddettati minn tħassib għas-sentimenti tat-tfal.

“Huwa importanti li tifhem li huwa estremament diffiċli għal tifel b’mod ġenerali meta l-ġenituri tiegħu jaħilfu jew jiġġieldu. U jekk wieħed idur kontra l-ieħor, is-sitwazzjoni hija ħafna aktar diffiċli, tgħid il-psikologa klinika u terapista tal-Gestalt Inga Kulikova. — It-tifel iħoss stress emozzjonali qawwi. Jista 'jiġi espress b'modi differenti, inkluż fil-forma ta' aggressjoni, irritazzjoni, riżentiment kontra wieħed mill-ġenituri, jew it-tnejn. U dawn is-sentimenti se jiġu manifestati fl-indirizz tal-ġenitur li miegħu huwa aktar sigur li jiġu ppreżentati. Ħafna drabi, dan huwa l-adult li huwa preżenti fil-ħajja tat-tifel episodikament jew ma jieħu sehem fiha xejn.

Ejja nitkellmu dwar sentimenti

X'jħossu għal tifel li esperjenza l-effetti tas-Sindrome tal-Aljenazzjoni tal-Ġenituri? "Meta ċ-ċaħda ta 'wieħed mill-ġenituri titrawwem fi tifel, huwa jesperjenza kunflitt intern serju," tgħid Inga Kulikova. — Minn naħa, hemm adult sinifikanti li miegħu jiġu ffurmati relazzjonijiet u affezzjoni. Dak li jħobb u dak li jħobbu.

Min-naħa l-oħra, it-tieni adult sinifikanti, mhux inqas maħbub, iżda li għandu attitudni negattiva lejn l-ex sieħeb tiegħu, jipprevjeni l-komunikazzjoni miegħu. Huwa estremament diffiċli għal tifel f'sitwazzjoni bħal din. Ma jafx ma’ min għandu jingħaqad, kif għandu jkun, kif għandu jġib ruħu u, b’hekk, jibqa’ bla appoġġ, waħdu bl-esperjenzi tiegħu.

Jekk il-familja ma tkissritx b'kunsens reċiproku, u s-separazzjoni kienet preċeduta minn tilwim u skandli, mhux faċli għall-adulti li jaħbu l-emozzjonijiet negattivi tagħhom lejn xulxin. Xi drabi l-ġenitur li miegħu jgħix it-tifel jippreferi li ma jżommx lura u, fil-fatt, jittrasferixxi l-funzjoni ta 'psikologu jew ħabiba lit-tifel, li jferra l-uġigħ u r-riżentiment kollu tiegħu fuqu. Huwa kategorikament impossibbli li tagħmel dan, minħabba li piż bħal dan huwa lil hinn mill-poter tat-tfal.

“F’sitwazzjoni bħal din, it-tifel iħossu konfuż: minn naħa, iħobb lill-ġenitur, irid jissimpatizza miegħu. Imma jħobb ukoll it-tieni ġenitur! U jekk it-tifel jieħu pożizzjoni newtrali, u l-adult li jgħix miegħu ma jogħġobx, allura l-ostaġġ żgħir tas-sitwazzjoni jista 'jesperjenza sens tossiku ta' ħtija, tħossok bħal traditur, "tgħid Inga Kulikova.

It-tfal għandhom ċertu marġni ta' sigurtà, iżda kull wieħed huwa individwali. U jekk tifel wieħed jista 'jegħleb it-tbatijiet bi ftit telf, allura jistgħu jaffettwaw l-istat ta' ieħor bl-aktar mod negattiv.

“It-tfal jistgħu jirreaġixxu b’mod differenti għal dak li qed jiġri: xi ħadd ikun imdejjaq u mdejjaq, jibda jimrad u jaqbad ta’ sikwit, xi ħadd iħossu ħati u jidderieġi kull aggressjoni lejh innifsu, li jista’ jwassal għal sintomi ta’ dipressjoni u anke ħsibijiet suwiċidali,” iwissi. espert. — Xi tfal jirtiraw fihom infushom, jieqfu jikkomunikaw mal-ġenituri u l-ħbieb tagħhom. Oħrajn, għall-kuntrarju, jesprimu t-tensjoni interna tagħhom fil-forma ta 'aggressjoni, irritazzjoni, disturbi fl-imġieba, li, imbagħad, iwassal għal tnaqqis fil-prestazzjoni akkademika, kunflitti ma' sħabhom, għalliema u ġenituri.

eżenzjoni temporanja

Skont it-teorija ta’ Gardner, hemm diversi fatturi li jinfluwenzaw jekk is-sindromu ta’ rifjut ta’ ġenitur hux se jimmanifesta ruħu. Jekk il-ġenitur li miegħu tħalla t-tifel ikun jealous ħafna għall-ex-konjuġi tiegħu, irrabjat miegħu u jitkellem dwarha b'leħen għoli, x'aktarx li t-tfal jingħaqdu ma 'dawn is-sentimenti.

Xi drabi t-tifel jibda jipparteċipa b'mod attiv fil-ħolqien ta 'immaġni negattiva tal-omm jew il-missier. Imma x’inhu l-mekkaniżmu mentali li jġiegħel tifel li tant iħobb kemm lill-omm kif ukoll lill-papà jingħaqad ma’ ġenitur kontra l-ieħor?

“Meta l-ġenituri jiġġieldu jew, barra minn hekk, jiddivorzjaw, it-tifel iħossu ansjetà qawwija, biża’ u stress emozzjonali intern,” tgħid Inga Kulikova. — L-istat tas-soltu nbidel, u dan huwa stressanti għall-membri kollha tal-familja, speċjalment għal tifel.

Jista’ jkun li jħossu ħati dwar dak li ġara. Jista 'jkun irrabjat jew riżentiment ta' ġenitur li telaq. U jekk, fl-istess ħin, il-ġenitur li baqa’ mat-tifel jibda jikkritika u jikkundanna lill-ieħor, jesponih f’dawl negattiv, allura jsir saħansitra aktar diffiċli għat-tifel li jgħix mit-tifrik tal-ġenituri. Is-sensi kollha tiegħu jintensifikaw u jqawwu.»

Is-sitwazzjoni tad-divorzju, is-separazzjoni tal-ġenituri jġiegħel lit-tifel iħossu bla saħħa, li huwa diffiċli għalih li jaċċetta u jasal għall-fatt li ma jistax jinfluwenza dak li qed jiġri bl-ebda mod. U meta t-tfal jieħdu l-ġenb ta’ wieħed mill-adulti — ġeneralment dawk li jgħixu magħhom — isir aktar faċli għalihom biex ikampaw mas-sitwazzjoni.

“Fil-kumbinazzjoni ma’ wieħed mill-ġenituri, it-tifel iħossu aktar sigur. Allura hu jieħu opportunità legali li miftuħ ikun irrabjat għall-ġenitur «aljenat». Iżda dan is-serħan huwa temporanju, peress li s-sentimenti tiegħu mhumiex ipproċessati u integrati bħala esperjenza ta 'esperjenza, "jwissi l-psikologu.

Naturalment, mhux it-tfal kollha jaċċettaw ir-regoli ta 'din il-logħba. U anki jekk kliemhom u l-azzjonijiet tagħhom jitkellmu dwar lealtà lejn il-ġenituri tagħhom, is-sentimenti u l-ħsibijiet tagħhom mhux dejjem jikkorrispondu għal dak li jiddikjaraw. “Iktar ma jkun kbir it-tifel, iktar ikun faċli għalih li jżomm l-opinjoni tiegħu, minkejja l-fatt li wieħed mill-ġenituri jxandar attitudni negattiva lejn l-ieħor,” tispjega Inga Kulikova. "Barra minn hekk, it-tfal jistgħu jiżviluppaw ħafna aggressjoni lejn ġenitur li jitkellem ħażin dwar ieħor u jipprevjeni l-komunikazzjoni miegħu."

Mhux se jkun agħar?

Ħafna ġenituri li ġew ipprojbiti milli jaraw lil uliedhom jieqfu u jieqfu jiġġieldu biex iżommu kuntatt ma’ wliedhom. Kultant ommijiet u missirijiet bħal dawn jimmotivaw id-deċiżjoni tagħhom mill-fatt li l-kunflitt bejn il-ġenituri se jkollu effett ħażin fuq il-psyche tat-tfal - jgħidu li "jipproteġu s-sentimenti tat-tfal."

Liema rwol fl-iżvilupp tas-sitwazzjoni għandu l-fatt li l-ġenitur ġeneralment jisparixxi mir-radar jew sempliċement jidher estremament rari fil-qasam tal-vista tat-tfal? Jikkonferma bl-imġieba tiegħu l-“aħwa” tagħhom li l-ġenitur huwa tassew “ħażin”?

"Jekk ġenitur aljenat rari jara lit-tifel tiegħu, dan jaggrava s-sitwazzjoni," tenfasizza Inga Kulikova. — It-tifel jista’ jipperċepixxi dan bħala ċaħda, iħossu ħati jew irrabjat ma’ adult. Wara kollox, it-tfal għandhom it-tendenza li jaħsbu ħafna, li jiffantasizzaw. Sfortunatament, ħafna drabi l-ġenituri ma jafux eżattament x'jiffantasizza t-tifel dwar, kif jipperċepixxi din jew dik is-sitwazzjoni. Ikun sabiħ li nitkellmu miegħu dwarha.»

X'għandek tagħmel jekk it-tieni ġenitur jirrifjuta kompletament li jħalli lit-tfal imorru mal-ex sieħeb tagħhom, anke għal ftit sigħat? "F'sitwazzjoni akuta, meta wieħed mis-sieħba jkun dispost b'mod negattiv ħafna lejn l-ieħor, jista 'jkun utli li tieħu pawża qasira," temmen il-psikologu. “Irtir għal mill-inqas ftit jiem, warrab ftit biex l-emozzjonijiet jonqsu. Wara dan, tista 'tibda bil-mod tibni kuntatt ġdid. Ma jimpurtax kemm jista 'jkun diffiċli, għandek bżonn tipprova tinnegozja mat-tieni sieħeb, tinnomina distanza li taqbel it-tnejn, u tkompli tikkomunika mat-tifel. Fl-istess ħin, ipprova ma tinjorax lill-ex sieħeb u l-esperjenzi tiegħu, inkella dan jista 'jwassal għal aggravament tal-kunflitt u jaggrava s-sitwazzjoni.

Bejnek u bejni

Ħafna tfal imkabbra li omm u missierhom ma setgħux isibu lingwa komuni wara d-divorzju jiftakru kif it-tieni ġenitur ipprova jikkomunika magħhom waqt li l-adult l-ieħor ma kienx qed iħares. Jiftakru wkoll is-sentiment ta’ ħtija quddiem dawk li għexu magħhom. U l-piż taż-żamma tas-sigrieti...

“Hemm sitwazzjonijiet meta ġenitur aljenati jfittex laqgħat mat-tfal b’mod sigriet, jasal il-kindergarten jew l-iskola tagħhom,” tgħid Inga Kulikova. — Dan jista’ jkollu effett ħażin fuq l-istat psiko-emozzjonali tat-tifel, peress li jsib ruħu bejn żewġ nirien. Irid jara ġenitur wieħed - u fl-istess ħin ikollu jaħbih mill-ieħor.

Ħossok sorry għalik innifsek

Fil-qalba tar-riżentiment u d-disprament mill-fatt li m’aħniex permessi nikkomunikaw mal-eqreb u l-maħbubin tagħna, nistgħu ngħidu affarijiet li wara jiddispjaċina. “Huwa jitħajjar li adult aljenat jipprova jifforma koalizzjoni mat-tifel kontra l-ġenitur l-ieħor, li jħalli lilu nnifsu jagħmel stqarrijiet u akkużi negattivi kontrih. Din l-informazzjoni se jgħabbi żżejjed il-psike tat-tifel u tikkawża sentimenti spjaċevoli,” tgħid Inga Kulikova.

Imma x’għandu nwieġeb jekk it-tifel jistaqsi mistoqsijiet diffiċli li aħna stess ma nistgħux insibu t-tweġiba għalihom? “Ikun xieraq li jiġi indikat li hemm relazzjoni diffiċli ħafna u ta’ tensjoni bejn il-ġenituri, u tieħu ż-żmien biex tispiċċa, u din hija r-responsabbiltà tal-adulti. Fl-istess ħin, għandu jiġi nnutat li l-imħabba u s-sentimenti sħan għat-tifel jibqgħu, għadu sinifikanti u importanti għaż-żewġ ġenituri, "jgħid l-espert.

Jekk għal diversi raġunijiet ma tistax tikkuntattja lit-tfal u tbati minn dan, m'għandekx taħseb li s-sentimenti tiegħek mhumiex denji ta 'attenzjoni. Forsi li tieħu ħsiebek innifsek hija l-aqwa ħaġa li tista’ tagħmel bħalissa. “Huwa importanti li ġenitur li ma jitħalliex jikkomunika ma’ wild iżomm il-pożizzjoni ta’ adult. U dan ifisser li tifhem li s-sentimenti negattivi tat-tifel lejh jistgħu jiġu kkawżati minn sitwazzjoni trawmatika.

Jekk int inkwetat ħafna, għandek tikkuntattja psikologu għall-għajnuna. Speċjalista jista 'jappoġġja, jgħin biex jirrealizza emozzjonijiet qawwija, jgħixhom. U, l-aktar importanti, ara liema minn dawn is-sentimenti għandek għat-tifel, liema għall-ex sieħeb, liema għas-sitwazzjoni kollha kemm hi. Wara kollox, ħafna drabi huwa ballun ta 'emozzjonijiet u esperjenzi differenti. U jekk tiżvelaha, se ssir aktar faċli għalik, ”temm tgħid Inga Kulikova.

Meta taħdem ma 'psikologu, tista' wkoll titgħallem kif tikkomunika mat-tifel u t-tieni ġenitur b'mod aktar effettiv, tiffamiljarizza ruħek ma 'strateġiji mhux tas-soltu, iżda effettivi għall-komunikazzjoni u l-imġieba.