Tliet ego-stati: Ġenitur, Adult, Tfal - jgħixu f'kull wieħed minna, imma jekk wieħed mit-tliet "jaħtfu l-poter", aħna inevitabbilment nitilfu sens ta 'kunfidenza interna u pjaċir mill-ħajja. Biex insibu armonija u nibbilanċjaw dawn it-tliet komponenti, irridu nifhmu meta nkunu taħt il-qawwa ta 'wieħed minnhom.
“Skond it-teorija tal-analiżi transazzjonali, f’kull wieħed minna hemm tliet subpersonalitajiet — Adult, Ġenitur, Tfal. Dan huwa tip ta 'kunċett maħdum mill-ġdid u inqas astratt tal-Ego, Super-Ego u Id minn Sigmund Freud, li huwa konvenjenti li wieħed joqgħod fuqu għal persuna li tfittex li tarmonizza s-sentimenti u l-azzjonijiet tagħha, tgħid il-psikologa Marina Myaus. “Kultant dawn is-subpersonalitajiet iħawdruna b’mod żbaljat. Jidhirna li għandna bżonn insaħħu l-influwenza tal-Ġenitur jew tal-Adult, insiru aktar razzjonali, u mbagħad naslu għas-suċċess, iżda għal dan, il-vuċi ta 'Tfal bla ħsieb mhix biżżejjed.
Ejja nippruvaw nifhmu kull wieħed minn dawn l-istati interni importanti.
Ġenitur Kontrollant
Bħala regola, immaġni kollettiva ta 'dawk il-figuri adulti li kienu awtorevoli għalina fit-tfulija u l-adolexxenza: ġenituri, konoxxenti anzjani, għalliema. Barra minn hekk, l-età ta’ persuna ma għandhiex rwol fundamentali. “Huwa importanti li kien hu li tana s-sentiment: tista’ tagħmel dan, imma ma tistax,” tispjega l-psikologu. "Kif jikbru, l-immaġini ta 'dawn in-nies jingħaqdu, isiru parti minn Awna tagħna." Ġenitur huwa ċensura interna f'kull wieħed minna, il-kuxjenza tagħna, li tpoġġi projbizzjonijiet morali.
“Il-kollega tiegħi tkeċċa b’mod inġust mix-xogħol,” tgħid Arina. — It-tort tagħha kollu kien li onestament opponiet l-azzjonijiet illegali tat-tmexxija. Kulħadd fit-tim kien sieket dak iż-żmien, jibża’ li jitlef ix-xogħol, u jien lanqas ma appoġġajtha, għalkemm hi ġġieldet mhux biss għal tagħha, iżda wkoll għad-drittijiet komuni tagħna. Ħassejtni ħati għas-silenzju tiegħi, u wara ċ-ċirkostanzi bdew jieħdu forma mhux favuri. Il-klijenti li għalihom kienet responsabbli rrifjutaw is-servizzi tal-kumpanija tagħna. Ġejt imċaħħad minn premju u proġett importanti. Jidher li issa qed nirriskja li nitlef ix-xogħol tiegħi.»
“L-istorja ta’ Arina hija eżempju klassiku ta’ kif persuna li tmur kontra l-kuxjenza tagħha bla konxju toħloq sitwazzjonijiet li fihom tikkastiga lilu nnifsu. F'dan il-każ, jibda jaħdem agħar, — tispjega Marina Myaus. “Hekk jaħdem il-Ġenitur Ġewwa.”
Spiss nistaqsu għaliex tant nies li jagħmlu affarijiet terribbli jaħarbu minnha? Huma sempliċement ma jħossuhomx ħatja għax m'għandhomx Ġenitur Kontrollur. Dawn in-nies jgħixu mingħajr linji gwida u prinċipji, ma jbatux minn rimors u ma jikkundannawx lilhom infushom għall-kastig.
Adult Dispassionate
Din hija l-parti razzjonali tal-«I» tagħna, iddisinjata biex tanalizza s-sitwazzjoni u tieħu deċiżjonijiet. L-adult huwa l-għarfien tagħna, li jagħmilha possibbli li nqumu 'l fuq mis-sitwazzjoni, mingħajr ma nċedu għall-ħtija li jimponi l-Ġenitur, jew l-ansjetà tat-Tfal.
"Dan huwa l-appoġġ tagħna, li jgħin biex iżżomm il-preżenza tal-moħħ f'sitwazzjonijiet diffiċli tal-ħajja," jgħid l-espert. "Fl-istess ħin, l-Adult jista 'jingħaqad mal-Ġenitur, u mbagħad, minħabba l-prinċipju razzjonali ipertrofizzat, aħna mċaħħda mill-opportunità li noħolmu, li ninnutaw id-dettalji ferrieħa tal-ħajja, li nħallu lilna nfusna l-pjaċir."
Tfal Sinċieri
Jissimbolizza x-xewqat li ġejjin mit-tfulija, ma jġorru l-ebda tifsira prattika, iżda jagħmluna kuntenti. “Jien nieqsa mid-determinazzjoni li nimxi ‘l quddiem u mill-abbiltà li nġib kollox sal-aħħar,” tammetti Elena. — Ridt noħloq ħanut online biex inbiegħ ix-xogħol tiegħi, kont impenjat fil-ħolqien tiegħu bil-lejl u fi tmiem il-ġimgħa. Ħdimt matul il-ġurnata u studjajt bil-lejl. Ma kelli ħin biżżejjed għal xejn, bqajt niltaqa’ ma’ ħbieb u mmur xi mkien għajr id-dar, ix-xogħol u l-kulleġġ. Minħabba f’hekk, tant kont għajjien li ddeċidejt li nipposponi l-proġett tal-Internet, u meta kelli aktar ħin, tlift l-interess fih.”
"It-tfajla hija ċerta li hija nieqsa mill-perseveranza u d-determinazzjoni tal-Adult, iżda l-problema hija li t-Tfal huwa mrażżan fiha," tgħid Marina Myaus. — Il-parti li kienet nieqsa mill-ħajja bħala vaganza: laqgħa mal-ħbieb, komunikazzjoni, divertiment. Xi drabi jidhirlna li ma nistgħux niksbu xi ħaġa għax aħna wisq infantili. Fil-fatt, il-bniedem modern, li jgħix f'dinja ta 'regolamenti stretti u fokus fuq il-kisba, sempliċement nieqes mill-ferħ tat-Tfal.
Mingħajr it-twettiq tax-xewqat tat-tfal, huwa diffiċli li timxi 'l quddiem. Huwa l-Bambin li jagħti s-saħħa u dak il-ħlas qawwi, li mingħajru huwa impossibbli li jiġu implimentati "pjanijiet għall-adulti" li jeħtieġu dixxiplina u kalm.