Dr Saraswati Sukumar huwa onkologu, kif ukoll fan kbir ta 'tħawwir bħal turmeric. Hija taf direttament il-benefiċċji għas-saħħa tal-curcumin u kemm huwa faċli li tinkorporaha fid-dieta ta 'kuljum tiegħek. “- jgħid Dr Sukumar, – “. It-tabib jiċċita riċerka li turi kif il-kurkumina tista’ mhux biss tirregola l-infjammazzjoni li twassal għal ċerti tipi ta’ kanċer, iżda wkoll tbiddel id-DNA biex joqtol iċ-ċelloli tal-kanċer. Skont Dr Sukumar, il-benefiċċji tat-turmeric huma vasti, minn problemi konġunti bl-artrite sa dijabete u kanċer. Madankollu, mhux is-sorsi kollha ta 'curcumin huma ugwali. It-tabib jinnota li l-aktar effettiv huwa ż-żieda ta 'din il-ħwawar meta tisjir. Fortunatament, minkejja l-kulur qawwi tiegħu, it-turmeric għandu togħma ħafifa u jgħaqqad mill-isbaħ ma 'kull tip ta' ħaxix. Dr Sukumar juża madwar 1/4-1/2 tsp. turmeric skond id-dixx.
2022-11-11