Artrite Hija marda tal-ġogi u t-tessuti periartikulari b'disturbi infjammatorji tal-funzjonalità tagħhom.
Prerekwiżiti għall-iżvilupp:
predispożizzjoni ereditarja għal patoloġija konġunta, drawwiet ħżiena (tipjip, alkoħoliżmu), indeboliment fil-metaboliżmu u piż żejjed, korrimenti (tad-dar, sportivi, okkupazzjonali, mentali) jew żieda fl-istress konġunt, mard infettiv, allerġiku u immuni, mard ibbażat fuq il-funzjonament ħażin tas-sistema nervuża , Stil ta 'ħajja "Sedentarju" u nutrizzjoni ħażina, nuqqas ta' vitamini.
Kawżi:
- 1 infezzjonijiet fil-ġogi;
- 2 trawma;
- 3 ipotermja;
- 4 attività fiżika kbira.
Sintomi:
uġigħ filgħodu f'ġonta waħda jew aktar (tip ta 'uġigħ infjammatorju); nefħa, ħmura u twebbis tal-ġilda madwar il-ġogi; l-inattività tagħhom; temperatura miżjuda fiż-żona tal-ġogi; deformazzjoni tal-ġonta; crunching taħt tagħbija miżjuda.
Klassifikazzjoni ta 'tipi ta' artrite:
Fil-mediċina moderna, hemm madwar mitt tip ta 'artrite, li l-aktar komuni huma kklassifikati:
jiddependi fuq il-firxa tal-leżjoni:
- monoartrite - marda infjammatorja ta 'ġog wieħed;
- oligoartrite - marda infjammatorja ta 'diversi ġogi;
- poliartrite - marda infjammatorja ta 'ħafna ġogi;
skond in-natura tal-kors:
- akuta;
- subakut;
- kronika.
skond in-natura tal-leżjoni:
- rewmatika artrite - mard awtoimmuni infjammatorju sistemiku tas-susiavs (jaffettwa t-tessuti periartikulari, is-sistemi u l-organi tal-ġisem);
- artrite psorjatika - mard konġunt assoċjat mal-psorjasi;
- artrite reattiva - marda tal-ġogi li tiżviluppa bħala riżultat ta 'infezzjoni akuta ġenitourinarja jew intestinali;
- artrite infettiva (artrite settika jew pjoġenika) - marda infettiva tal-ġogi (patoġeni: gonokokki, tuberkulożi, Haemophilus influenzae, streptokokki, ħmira, infezzjonijiet fungali);
- artrite trawmatika - tiżviluppa bħala riżultat ta 'ħsara fil-ġogi;
- artrite distrofika - tiżviluppa bħala riżultat ta 'tkessiħ, disturbi metaboliċi, tensjoni fiżika żejda, ksur tal-kondizzjonijiet tal-ħajja u tax-xogħol, nuqqas ta' vitamini.
Minħabba l-fatt li hemm daqstant tipi ta 'artrite, m'hemm l-ebda dieta waħda li tkun ugwalment adattata għal nutrizzjoni medika għal kull tip ta' din il-marda. Iżda xorta waħda, bl-artrite, huwa meħtieġ li jiġi inkluż ikel b'ammont miżjud ta 'oligoelementi u vitamini fid-dieta, bl-użu ta' ikel mgħolli jew moħmi mill-inqas ħames sa sitt darbiet kuljum.
Ikel bnin għall-artrite
- 1 frott, ħaxix, speċjalment oranġjo jew isfar, b'livell għoli ta 'vitamina Ċ u antiossidanti (bżar qampiena, frott taċ-ċitru, meraq tal-patata prima, karrotti, pitravi, ħjar, basal, tuffieħ);
- 2 insalati minn ħaxix u frott frisk;
- 3 berries (lingonberry, cranberry);
- 4 Meraq mbuttat friski (bħal meraq tat-tuffieħ jew taħlita ta 'meraq tal-karrotta, meraq tal-karfus, tadam, u kaboċċa)
- Ikel 5lactic acid b'ħafna batterji u kalċju ta 'benefiċċju;
- 6 żejt tal-ħut, żejt tal-fwied tal-merluzz (fih aċidi grassi omega-3 li jnaqqsu s-sensittività tal-ġogi);
- 7 ċerti varjetajiet ta 'ħut bi kwantitajiet limitati ta' aċidi grassi mhux saturati (trota, kavalli, salamun);
- 8 porridge tal-qamħ saraċin u għads (fihom proteina veġetali);
- 9 laħam tad-dieta (tiġieġ, fenek, dundjan, bajd tat-tiġieġ mgħolli).
Rimedji folkloristiċi għall-artrite:
- ħwawar taċ-ċikwejra friska (fwar u applika għal post fil-griżmejn);
- coltsfoot jew kaboċċa (wrap weraq tal-kaboċċa bil-lejl, ġogi fil-griżmejn coltsfoot);
- meraq naturali ta 'lingonberry, tuffieħ, grejpfrut (ħu żewġ kuċċarini għal kull tazza ilma nadif) jew taħlita ta' meraq (karrotti, ħjar, pitravi, ħass, kaboċċi, spinaċi);
- celandine (uża l-meraq biex tillubrikha l-ġogi affettwati);
- tewm (tnejn sa tliet imsiemer tal-qronfol kuljum);
- massaġġi b'żjut essenzjali (ħames qatriet ta 'żejt tal-arżnu, tliet qatriet ta' żejt tal-lavanda, tliet qatriet ta 'żejt tal-lumi mħallta ma' tablespoon żejt taż-żebbuġa jew ħames qatriet ta 'żejt tal-lumi, erba' qatriet ta 'żejt tal-ewkaliptu, erba' qatriet ta 'żejt tal-lavanda mħallta ma' mgħarfa żejt taż-żerriegħa tal-għeneb).
Ikel perikoluż u ta 'ħsara għall-artrite
Għandu jkun limitat jew eskluż mid-dieta: sorrel, legumi, spinaċi, laħam moqli, zalzett, laħmijiet affumikati, ġewwieni, brodijiet, alkoħol, melħ u zokkor, ikel li fih xaħmijiet refrattarji u karboidrati, ħwawar u ħwawar diġestibbli faċilment (bżar, mustarda) , horseradish), kulinari, ċanga, majjal u xaħmijiet tal-ħaruf, ikel fil-laned, laħmijiet affumikati, immarinat, pickles, snacks sħan, għaġina, kafè u te qawwi, ġelat.
Attenzjoni!
L-amministrazzjoni mhijiex responsabbli għal kwalunkwe attentat biex tuża l-informazzjoni pprovduta, u ma tiggarantix li ma tagħmilx ħsara lilek personalment. Il-materjali ma jistgħux jintużaw biex jippreskrivu t-trattament u jagħmlu dijanjosi. Dejjem ikkonsulta lit-tabib speċjalizzat tiegħek!