Għalija, insalata tal-ħxejjex hija ikel ta 'kuljum, għalhekk normalment nagħmilha minn dak li hemm fil-friġġ. L-ebda riċetti kkumplikati jew ingredjenti fantastiċi: aktar ma issajjar malajr, aħjar.
Hawnhekk hawn riċetta oħra għall-insalata minn ħxejjex "handy" - sempliċi u ta 'malajr:
Qatta ħjar, karrotti, 1/5 ras ta 'kaboċċa ħamra, żid numru żgħir ta' xi sprouts u niskata żerriegħa tal-ġulġlien. Is-sigriet ewlieni huwa as aqta l-kaboċċi u l-karrotti. Qatta 'l-kaboċċa kemm jista' jkun fina u rqiqa, u aqta 'l-karrotti fi "ċana" billi tuża tqaxxir tal-ħaxix: għal xi raġuni, huma ħafna aktar fit-togħma minn flieli.
Hawn huma xi insalati aktar sempliċi:
Insalata tar-rebbiegħa bir-ravanell
Insalata tal-kaboċċa ħamra - mega fit-togħma !!!
Masha sprouts insalata
L-ikla t-tajba!