Għaraq bil-lejl huma kkaratterizzati minn għaraq eċċessiv bil-lejl. Dan is-sintomu komuni jista 'jkollu ħafna kawżi differenti, li wħud minnhom huma ħfief u oħrajn jeħtieġu parir mediku.

Għaraq bil-lejl: x'inhu?

Aħna nitkellmu dwar għaraq bil-lejl waqt għaraq f'daqqa u eċċessiv matul il-lejl. Dan is-sintomu komuni jista 'jidher fuq bażi ad hoc jew jirrepeti ruħu għal bosta iljieli konsekuttivi. Ħafna drabi huwa assoċjat ma 'disturbi fl-irqad.

B'mod ġenerali, l-għaraq bil-lejl huma l-konsegwenza ta 'stimulazzjoni tas-sistema nervuża simpatetika, jiġifieri ta' waħda mis-sistemi nervużi awtonomi tal-ġisem. Huwa l-eċitament ta 'din is-sistema nervuża li tinsab fl-oriġini ta' l-għaraq. Madankollu, hemm ħafna kawżi differenti ta 'għaraq eċċessiv bil-lejl. L-oriġini preċiża għandha tkun identifikata biex jiġu evitati inkonvenjenzi jew kumplikazzjonijiet.

Għaraq bil-lejl: min hu affettwat?

L-okkorrenza ta 'għaraq bil-lejl hija komuni. Dan is-sintomu jaffettwa kemm lill-irġiel kif ukoll lin-nisa. Dan jaffettwa medja ta '35% tan-nies ta' bejn 20 u 65 sena.

L-okkorrenza ta 'għaraq bil-lejl jista' jkollha ħafna spjegazzjonijiet. Jistgħu jiġu kkawżati minn:

• a Sleep Apnea, imsejjaħ ukoll sindromu ta 'apnea fl-irqad, li jimmanifesta ruħu b'waqfiet involontarji fin-nifs waqt l-irqad;
• le sindromu tal-moviment perjodiku matul il-lejl, jew sindromu tar-riġel bla kwiet, li huwa kkaratterizzat minn movimenti ripetuti tar-riġlejn waqt l-irqad;
• un rifluss gastroesofagali, li jikkorrispondi għal dak li aktar komunement jissejjaħ ħruq ta 'stonku;
• infezzjonijiet akuti jew kroniċi, bħat-tuberkulożi, endokardite infettiva, jew osteomjelite;
• disturb ormonali, li jista 'jseħħ waqt bidla fiċ-ċiklu ormonali fin-nisa, speċjalment waqt it-tqala jew il-menopawsa, jew f'każ ta' ipertirojdiżmu bi produzzjoni għolja b'mod mhux normali ta 'ormoni mill-glandola tat-tirojde;
• l-istress, li jista 'jkun manifestat minn qawmien f'daqqa akkumpanjat minn għaraq eċċessiv, b'mod partikolari waqt sindromu ta' stress post-trawmatiku, attakk ta 'paniku jew saħansitra ċerti inkubi;
• tieħu ċerti mediċini, li l-effetti sekondarji tagħhom jistgħu jkunu għaraq bil-lejl;
• ċerti kanċers, speċjalment f'każijiet ta 'limfoma ta' Hodgkin jew mhux ta 'Hodgkin.

Minħabba l-ħafna kawżi possibbli, kultant huwa diffiċli li tkun iddijanjostikata l-oriġini preċiża ta 'għaraq bil-lejl. Diversi testijiet jistgħu jkunu meħtieġa biex jikkonfermaw id-dijanjosi. F'xi każijiet, l-oriġini tal-għaraq bil-lejl jingħad li hija idjopatika, li jfisser li l-ebda kawża ma tista 'tiġi stabbilita b'mod ċar.

Għaraq eċċessiv matul il-lejl ħafna drabi għandu t-tendenza li jġiegħlek tqum f'daqqa. Dan jirriżulta f'alterazzjoni fil-kwalità ta 'l-irqad, li tista' tikkawża stat ta 'għeja, bil-bidu ta' ngħas bi nhar, disturbi fil-konċentrazzjoni jew disturbi fil-burdata.

Filwaqt li l-għaraq bil-lejl spiss jidhru fuq bażi ad hoc, xi drabi jistgħu jippersistu u jirrepetu għal bosta iljieli konsekuttivi. Opinjoni medika hija mbagħad irrakkomandata biex tidentifika l-oriġini tal-għaraq eċċessiv.

Fil-każ ta 'għaraq ripetut bil-lejl, huwa rrakkomandat li tikkuntattja professjonist tas-saħħa. Appuntament ma 'tabib ġenerali jagħmilha possibbli li ssir l-ewwel dijanjosi. Dan jista 'mbagħad jiġi kkonfermat permezz ta' diversi testijiet tad-demm.

Jekk l-oriġini tal-għaraq bil-lejl hija kumplessa, appuntament ma 'speċjalista jista' jkun meħtieġ. Eżamijiet oħra jistgħu mbagħad jintalbu biex id-dijanjosi tiġi approfondita. Pereżempju, reġistrazzjoni sħiħa tal-irqad tista 'tiġi stabbilita biex tidentifika l-apnea fl-irqad.

Jiddependi fuq id-dijanjosi, tiddaħħal kura xierqa. Dan jista 'jinkludi b'mod partikolari:

• trattament omeopatiku ;
• eżerċizzji ta 'rilassament ;
• konsultazzjonijiet ma 'psikologu ;
• trattament ormonali ;
• Miżuri preventivi, per eżempju b'bidla fid-dieta.