L-approċċ ta 'kwalunkwe mediċina olistika jimplika, l-ewwelnett, l-eliminazzjoni tal-kawżi ta' stat ta 'mard. Dan l-approċċ huwa speċjalment importanti fit-trattament tal-ġilda, minħabba li huwa dejjem rifless tal-problemi interni tal-ġisem. Fortunatament, in-natura ħejjiet ħafna ħxejjex aromatiċi u żjut li jnaddfu persuna minn ġewwa.
Thistle tal-Ħalib (milk thistle) jipproteġi ċ-ċelloli tal-fwied b'saħħithom mill-effetti ta 'ħsara tar-radikali ħielsa. Jistimula r-riġenerazzjoni ta’ ċelluli ġodda u jgħin lill-ġisem jitnaddaf mit-tossini. Thistle tal-ħalib iżid il-produzzjoni tal-glutathione, wieħed mis-sottostrati antiossidanti ewlenin tal-ġisem. Din il-ħaxix m'għandha l-ebda effetti sekondarji, ħlief li tista 'taġixxi bħala lassattiv peress li żżid il-fluss tal-bili.
Żagħfran, minħabba l-proprjetajiet anti-infjammatorji u antiossidanti qawwija tiegħu, jipproteġi l-fwied mit-tossini. Għandu effett pożittiv prinċipalment fuq il-fwied, u għalhekk jintuża fil-biċċa l-kbira tal-programmi ta 'detox. Bħal thistle tal-ħalib, it-turmeric jista 'jitlaq xi ftit l-ippurgar. Turmeric jistimula l-produzzjoni tal-bili b'aktar minn 100%. Ta 'min jinnota: jekk għandek ostruzzjoni tal-kanali tal-bili, m'għandekx tuża turmeric.
Dandelion – addattat għat-tindif tal-fwied u l-kliewi. Għandu proprjetajiet dijuretiċi, filwaqt li ma jneħħix il-potassju mill-ġisem. Detox Dandelion huwa wkoll rakkomandat għall-kundizzjonijiet tal-ġilda.
Mug għandu kontenut għoli ta 'fructo-oligosaccharides, li jippermettulek iżid il-bifidobacteria ta' benefiċċju u telimina patoġeni li "jgħixu" fl-imsaren tagħna. Barra minn hekk, il-burdock jistimula l-produzzjoni tal-bżieq u l-bili, li, min-naħa tagħhom, ikissru u huma involuti fit-tneħħija ta 'tossini mill-ġisem.
Sarsaparilla – pjanta bi proprjetajiet anti-infjammatorji biex tittratta l-fwied, proprjetajiet dijaforetiċi biex tneħħi t-tossini permezz tal-għaraq. Jintuża għal kundizzjonijiet tal-ġilda bħal axxessi, akne, tagħli u psorjasi. Sarsaparilla fih saponini, li jaġixxu bħala dijuretiku u jgħinu lill-kliewi jitnaddfu.
Żejt tal-Coconut – antifungali, antibatteriċi, kontra dak kollu li m'għandekx bżonn – jista 'jintuża f'varjetà ta' varjazzjonijiet. Kemm jekk int veġetarjana, vegan, ikel nej, jew barra mid-dieta, kulħadd iħobb iż-żejt tal-ġewż u jista 'jiżdied kullimkien. L-effett taż-żejt tal-ġewż kontra l-fungi Candida huwa magħruf. Fil-Lvant, kulħadd jaf dwar l-effett mill-isbaħ tal-ġewż fuq is-saħħa tal-ġilda!