Uġigħ fil-ġogi relatat jew le mal-osteoartrite jista 'jittaffa bl-użu ta' metodi sempliċi. Noffrulek 5 soluzzjonijiet naturali.

Glucosamine huwa effettiv kontra ġogi sensittivi. Manifatturat b'mod naturali mill-ġisem, jipproteġi l-qarquċa tal-ġogi. Nitkellmu dwar osteoartrite meta din il-produzzjoni tkun naqset: il-ġogi jistgħu jsiru bl-uġigħ.

Biex tirrimedja dan, applika krema bbażata fuq glukosamina lokalment wara l-eżerċizzju jew sempliċiment f'każ ta 'uġigħ. F'forma ta 'pillola, id-dożaġġ huwa stabbilit għal 1,5 g ta' glucosamine sulfate kuljum.