Il-ħxuna ħafna drabi hija perjodu ta’ ħafna sagrifiċċji u diffikultajiet. Xi wħud isibuha diffiċli biex iżommu ma 'workouts ta' kuljum, filwaqt li oħrajn isibuha diffiċli biex ibiddlu d-drawwiet ta 'l-ikel tagħhom. Fuq l-Internet, insibu diversi dieti miraklu li suppost jipprovdulna figura perfetta fi ftit jiem jew ġimgħat ... ovvjament, xejn ma jiġri mingħajr sagrifiċċji. Il-preparazzjoni ta’ ikliet b’saħħithom, nutrittivi u b’kaloriji baxxi ħafna drabi ma tkunx l-aktar biċċa xogħol faċli – ġeneralment ma jkollniex ħin għaliha.
Għal xi żmien, l-hekk imsejħa dieti tat-trab tal-pjanti, li suppost jipprovdulna n-nutrijenti kollha meħtieġa għall-funzjonament tajjeb u jgħinu fit-telf ta 'kilogrammi bla bżonn. Dieti drastiċi ħafna, li huma limitati biss għal ftit prodotti permessi, jistgħu jagħmlu aktar ħsara milli ġid lill-ġisem.
Il-ġisem tagħna għandu jieħu n-nutrijenti meħtieġa matul il-perjodu ta 'ħxuna, u flimkien ma' boosters naturali, l-effetti se jkunu malajr u sodisfaċenti. 42 Vital hija tali dieta.
Dwar xiex inhu?
Fil-qosor: billi tieħu trab li fih 42 minerali, oligoelementi u aċidi amminiċi. It-total ġie magħmul b'tali mod li l-ġisem jirċievi l-ingredjenti kollha meħtieġa. B'dan il-mod, aħna nipprovdu lill-ġisem dak li għandu bżonn, huwa mitmugħ bis-sħiħ, u fl-istess ħin nitilfu l-piż. Il-karatteristiċi ewlenin ta 'dieta bħal din huma:
- Tipprovdi sensazzjoni ta 'xaba' fit-tul,
- Tipprovdi lill-ġisem bin-nutrijenti meħtieġa,
- valur kalorifiku baxx,
- Tissostitwixxi l-ikliet ta 'kuljum (erba' sa ħamsa kuljum),
- Il-kontenut ta 'ingredjenti tal-pjanti biss, għalhekk jista' jintuża minn veġetarjani,
- Ebda effetti yo-yo wara li tispiċċa d-dieta,
- Indiċi gliċemiku baxx, għalhekk jista 'jintuża mid-dijabetiċi,
- Prevenzjoni ta 'attakki tal-ġuħ (tistabbilizza l-livelli taz-zokkor fid-demm).
Għalkemm, kif tistgħu taraw, huwa sigur għad-dijabetiċi, adolexxenti u anzjani, m'għandux jintuża għal aktar minn tliet ġimgħat mingħajr ma jikkonsulta tabib. Grazzi għall-kontenut għoli ta 'fibra, jipprovdi sensazzjoni ta' xaba fit-tul, minħabba li l-fibri tiegħu jibqgħu fl-istonku għal żmien twil.
Ikla waħda f'dieta bħal din tipprovdi 140 kcal, snack 70 kcal, u l-kontenut ta 'enerġija ta' kuljum huwa 630 kcal. Ma fihx żebgħa, addittivi artifiċjali u preservattivi. L-azzjoni tagħha, minbarra li tipprovdi fibra, tiżgura t-tnaqqis tal-provvista ta 'sustanzi mhux meħtieġa għall-ġisem, li jakkumulaw fil-forma ta' tessut xaħmi.
Dieta 42 Vital hija mfassla biex ittejjeb il-funzjoni tal-musrana u l-metaboliżmu u għandha tkun sempliċi u malajr biex tipprepara fl-istess ħin. Skont il-bżonnijiet tiegħek, tista 'tissostitwixxi waħda, tnejn jew l-ikliet kollha ta' kuljum tiegħek bix-shakes inklużi f'din id-dieta. Huwa wkoll permess li tużah bħala żieda għal platti ordinarji.
Dan it-tip ta 'metodu ta' ħxuna huwa ddedikat għal nies obeżi, iżda wkoll nies attivi fiżikament, xogħol żejjed li m'għandhomx ħin għal ikliet regolari u sustanzjużi, veġetarjani, dijabetiċi, nies li jridu jeliminaw il-vizzju ta 'snacking filgħaxija u li jistmaw b'saħħithom. stil ta’ ħajja.