Xi rridu ngħidu meta ngħidu “Inħobb” u “Irrid inkun miegħek” lil ħaddieħor? Kif tiddistingwi ħolma infantili li tieħu ħsiebha minn sentiment matur u sinċier? Aħna nittrattaw ma 'speċjalista.
għamilni Ferħan
Meta nidħlu f'relazzjoni, mhux dejjem nifhmu li fil-bidu ta 'relazzjoni romantika, inġibu ruħna xi ftit differenti milli fil-ħajja ordinarja. U għalhekk, xi drabi, aħna diżappuntati kemm fina nfusna kif ukoll f'sieħeb.
Maria, 32 sena, tgħid: “Hu kien perfett waqt li konna noħorġu — attenta, sensittiva, ħa ħsiebi u għeżież, ħassejt kemm kien importanti għalih li beża’ jitlifni. Dejjem kien hemm, ġie mal-ewwel sejħa anke f’nofs il-lejl. Kont tant ferħan! Imma meta bdejna ngħixu flimkien, f'daqqa waħda wera xi negozju tiegħu stess, xewqa li jirrilassaw, u beda jagħti ħafna inqas attenzjoni lili. Forsi din mhix il-persuna tiegħi… «
X'ġara? Quddiemha Maria rat raġel ta’ veru, persuna separata li barra minnha għandha wkoll lilu nnifsu f’ħajjitha. U din ir-realtà ma tħobb xejn, għax fiha titkellem xewqa tat-tfal: “Irrid li kollox idur madwari.”
Imma ieħor ma jistax jiddedika ħajtu biex kontinwament jagħmlilna ferħanin. Irrispettivament minn kemm huma għeżież ir-relazzjonijiet, l-interessi, il-bżonnijiet u x-xewqat tagħna stess, l-ispazju u l-ħin personali huma importanti wkoll għalina. U din hija arti sottili - biex issib bilanċ bejn il-ħajja f'koppja u tiegħek.
Dmitry, 45, ma jħobbx meta martu titkellem dwar xi ħaġa spjaċevoli. Jirtira u jevita konversazzjonijiet bħal dawn. Il-messaġġ ta’ ġewwa tiegħu lil martu huwa: Stroke me, għid biss affarijiet tajbin, u mbagħad inkun kuntent. Iżda l-ħajja fi koppja hija impossibbli mingħajr ma titkellem dwar problemi, mingħajr kunflitti, mingħajr sentimenti diffiċli.
Ix-xewqa tal-mara li ġġib lil Dmitry fil-konversazzjoni titkellem dwar ir-rieda tagħha li ssolvi l-problemi, iżda dan huwa diffiċli għal Dmitry. Jirriżulta li jrid li martu tagħmlu ferħan, imma ma jaħsibx li forsi qed jonqosha xi ħaġa, xi ħaġa taqlibha, peress li hija ddur lejh b’tali talba.
X'nistennew minn sieħeb?
Attitudni oħra li n-nies jidħlu f’relazzjonijiet magħha hija: “Oqgħod ħajtek biex tagħmilni ferħan, aqdi l-bżonnijiet tiegħi, u nisfruttak.”
Jidher ċar li din ir-relazzjoni m’għandha x’taqsam xejn mal-imħabba. L-istennija li l-ieħor dejjem jagħmilna ferħanin tikkundanna, l-ewwel nett, għal diżappunt profond u tissuġġerixxi li huwa importanti li naħdmu fuqna nfusna u fuq l-attitudnijiet tagħna.
Tgħid "Irrid inkun miegħek", in-nies ħafna drabi jfissru xi tip ta 'parti "ideali" ta' sieħeb, billi jinjora n-naħa umana tiegħu, fejn hemm post għall-imperfezzjoni. L-istennija li l-ieħor dejjem ikun "tajjeb", "komdu" hija kompletament realistika u tinterferixxi mal-bini ta 'relazzjonijiet b'saħħithom.
Ħafna drabi ngħidu li ma nkunux sodisfatti b’sieħeb, imma spiss naħsbu dwar in-“nuqqasijiet” tagħna? Ma nieqfux naraw it-tajjeb f’dawk qrib tagħna, li fuqu għandna nistrieħu fir-relazzjonijiet? Għadna napprezzaw u ninnutaw is-saħħiet tiegħu, jew saru xi ħaġa for granted għalina?
L-imħabba hija tħassib għal tnejn
Il-bini ta’ relazzjonijiet, il-ħolqien ta’ spazju speċjali ta’ mħabba u intimità huwa t-tħassib ta’ tnejn, u t-tnejn jagħmlu passi lejhom. Jekk nistennew li s-sieħeb biss "jimxi", iżda ma nippjanawx li nimxu lilna nfusna, dan jindika l-pożizzjoni infantili tagħna. Imma li tissagrifika ruħha lil ħaddieħor, li ġġorr ix-xogħol kollu, inkluż ix-xogħol emozzjonali, fuqu nnifsu lanqas mhi l-aktar pożizzjoni b'saħħitha.
Kulħadd huwa lest li jaħdem f'relazzjoni, u mhux jaqleb dawn l-inkwiet lil sieħeb? Sfortunatament, le. Iżda huwa utli li kulħadd jaħseb dwaru nnifsu, staqsi l-mistoqsijiet li ġejjin:
- Għaliex naħseb li huwa tajjeb li jmorru mal-fluss?
- Fejn se nispiċċa jekk ma jimpurtax mir-relazzjonijiet, nieqaf ninvesti l-isforzi tiegħi fihom, nieħu r-responsabbiltà tagħhom?
- X'jiġri jekk ma nċedix il-pożizzjoni "Jien min jien, mhux se nbiddel - punt"?
- X'jhedded in-nuqqas ta 'rieda li jitgħallmu u jqisu l-"lingwi ta' l-imħabba" ta 'xulxin?
Hawn żewġ metafori li jgħinuk tifhem kemm hu importanti l-kontribut taż-żewġ imsieħba għar-relazzjoni.
Ejja nimmaġinaw persuna li timxi. X'jiġri jekk riġel wieħed jkaxkar, "jirrifjuta" li jmur? Kemm jista 'jdum it-tieni riġel iġorr it-tagħbija doppja? X'se jiġri minn din il-persuna?
Issa immaġina li r-relazzjoni hija pjanta tad-dar. Sabiex tkun ħaj u b'saħħitha, biex tiffjorixxi regolarment, għandek bżonn tisqija, tesponiha għad-dawl, toħloq it-temperatura t-tajba, tiffertilizza, u tlaqqam. Mingħajr kura xierqa, se jmut. Ir-relazzjonijiet, jekk ma jittieħdux ħsiebhom, imutu. U kura bħal din hija responsabbiltà ugwali tat-tnejn. Li tkun taf dan huwa ċ-ċavetta għal relazzjoni b'saħħitha.
Il-fehim u l-aċċettazzjoni tad-differenzi tal-imsieħba jgħinhom jieħdu passi lejn xulxin. Anke l-aktar persuna qrib tagħna hija differenti minna, u x-xewqa li tibdilha, li tagħmilha komda għalik innifsek tfisser li m’għandekx bżonnu (kif hu).
Huwa fir-relazzjonijiet li tista 'titgħallem tara l-oħra, titgħallem taċċettaha u tifhimha, tiskopri modi oħra, b'differenza tiegħek, kif tgħix, tikkomunika, issolvi l-problemi, tirrispondi għall-bidliet.
Fl-istess ħin, huwa importanti li ma tinħallx f'sieħeb, li ma tikkopja l-mod kif jinteraġixxi mad-dinja u lilu nnifsu. Wara kollox, il-kompitu tagħna huwa li niżviluppaw mingħajr ma nitilfu l-identità tagħna. Tista' titgħallem xi ħaġa ġdida billi taċċettaha bħala rigal mingħand sieħeb.
Il-psikologu u filosofu Erich Fromm sostna: "... L-imħabba hija tħassib attiv, interess fil-ħajja u l-benesseri tal-persuna li nħobbu." Imma l-interess sinċier huwa fejn nippruvaw naraw lill-ieħor għal min hu qabel ma jtejbu ħajtu bla moħħ. Dan huwa s-sigriet ta 'relazzjonijiet onesti u armonjużi.