Vaganza. Aħna ħerqana għaliha. Noħolmu, nagħmlu pjanijiet. Iżda ħafna drabi nirritornaw diżappuntati, barra minn hekk, għajjien! Għaliex? U kif tirrilassa verament?
Li tippakkja l-bagalja u tmur f'artijiet imbiegħda ... jew mhux wisq 'il bogħod, iżda għadha ġdida u mhux magħrufa - prospett jitħajjar!
“Għalija, l-iktar mument maġiku tas-sena jiġi meta mmur vaganza u nissakkar il-bieb ta’ barra,” tgħid Alina ta’ 28 sena, “u naf li d-darba li jmiss niftaħ, mhux biss inġib ġdid. impressjonijiet, imma jien stess se nibdel: huwa ftit tal-biża, iżda pjaċevoli ħafna, bħal qabel jaqbeż fl-ilma.
Mill-inqas darba fis-sena, il-biċċa l-kbira minna jinbidlu f'romantiċi, li fil-qlugħ tagħhom ir-riħ ta 'daqqiet wandering.
Avventuri
Għaliex kultant għandna bżonn nitilqu minn darna? Waħda mir-raġunijiet hija x-xewqa li tmur lil hinn mill-ordinarju. Maż-żmien, il-ħarsa lejn l-affarijiet familjari tiċċajpar: nieqfu ninnutaw l-inkonvenjent u naddattaw għaliha - it-"toqba fil-wallpaper" metaforika m'għadhiex tedjanti.
Madankollu, waqt li nivvjaġġaw, irridu nħarsu lejn ħajjitna minn barra, u meta nerġgħu lura d-dar, l-ewwel ħaġa li ninnotaw hija dik ħafna "toqba fil-wallpaper". Imma issa lesti li nbiddlu xi ħaġa, hemm riżors għat-teħid tad-deċiżjonijiet.
L-ivvjaġġar huwa wkoll tfittxija għal: impressjonijiet, konoxxenti, lilu nnifsu. Huwa dejjem aktar minn xenarju, ikel, u toroq bit-trab.
"Din hija esperjenza, għarfien li hemm soċjetajiet b'mod differenti ta 'ħajja, fidi, stil ta' ħajja, kċina," jgħid il-fotografu tal-ivvjaġġar Anton Agarkov. "Naf lil dawk li qatt ma telqu mid-dar u jsejħu ħajjithom l-unika waħda vera, iżda fost il-vjaġġaturi ma ltqajtx ma' karattri bħal dawn."
Nitilqu mid-dar, inħelsu mill-ħajja tas-soltu u r-rutina ta’ kuljum. Kollox huwa ġdid - l-ikel, is-sodda, il-kundizzjonijiet, u t-temp. "Nivvjaġġaw biex nifhmu li hemm ħajja oħra u li l-veduta mit-tieqa tista 'tkun aktar interessanti mill-ħajt tal-bini ġar ta' disa' sulari," jgħid Anton Agarkov.
F'kundizzjonijiet mhux imdorrijin, nixgħel riċetturi li qabel kienu reqdin, u għalhekk inħossu li qed ngħixu ħajja aktar kompleta.
Xi rrid
Il-vjaġġ huwa komparabbli ma 'li jmorru l-opra: ix-xandira tista' tara wkoll fuq it-TV, iżda jekk nilbsu sabiħ u mmorru l-opra bi spirti għoljin, nieħdu pjaċir ta 'tip kompletament differenti, insiru parteċipanti fl-avveniment minn barra osservaturi.
Veru, jista’ jkun diffiċli li tiddeċiedi fuq direzzjoni: hemm wisq tentazzjonijiet! Naraw ritratt ieħor ta’ resort f’ħabib jitma’ jew niġu ispirati minn stejjer tal-ivvjaġġar, aħna ħerqana li mmorru vaganza, bħallikieku fil-battalja. Imma din l-iskrittura ideali taħdem għalina jekk tkun miktuba minn xi ħadd ieħor?
"Ipprova tifhem x'inhi r-riżors tiegħek stess, mingħajr ma tħares lejn Instagram (organizzazzjoni estremista pprojbita fir-Russja) u l-impressjonijiet tal-ħbieb," tissuġġerixxi l-psikologa Victoria Arlauskaite. "U jekk xorta tiddeċiedi li ssegwi l-eżempju ta 'xi ħadd ieħor u, ngħidu aħna, sejjer fuq il-muntanji, mur tlugħ regolari qabel dan: sonda t-territorju."
Tqatta' l-lejl fil-miftuħ ifisser mhux biss l-istilel 'il fuq minn rasek, iżda wkoll l-art iebsa taħt dahrek. U huwa aħjar li nevalwaw minn qabel liema kumditajiet nistgħu nagħmlu mingħajr, u liema huma vitali għalina.
Iżda fl-istess ħin, m'għandekx iscroll permezz tal-"film" dwar il-vaganza f'rasek: ir-realtà xorta se tkun differenti mill-ħolma.
Ebda fuss
Meta tippjana vaganza, ħalli ħin għal ħruġ gradwali mir-ritmu tax-xogħol. Inkella, hemm riskju li taqa 'fis-sitwazzjoni li tiddeskrivi Olga ta' 40 sena:
“Lejlet it-tluq, inlesti x-xogħol kollu bil-għaġla, inċempel lill-qraba, nikteb ittri lill-ħbieb,” tilmenta, “u lesti f’paniku fl-aħħar siegħa! L-ewwel jiem ta’ mistrieħ biss jisparixxu: jien biss niġi f’sensi.
Biex tidħol fi stat rilassat ta 'mistrieħ u tevita żidiet emozzjonali, irranġa mill-ġdid l-iskeda tax-xogħol tiegħek qabel iż-żmien, tagħti parir lil Victoria Arlauskaite.
Tiċċekkjax l-ismartphone tiegħek kull minuta, ħeles l-attenzjoni tiegħek u dderiġiha lilek innifsek
Bil-mod oħroġ min-negozju u ibda l-ippakkjar ftit jiem qabel it-tluq. Jekk tħoss li inti tensjoni wisq, ikkuntattja masseur jew tidħol f'attività fiżika ħafifa.
Imma hawn aħna: fil-pajjiż, fuq ix-xatt tal-baħar, f'xarabank turistiku jew f'belt ġdida. Ħafna drabi rridu nieħdu deċiżjoni immedjatament: huwa tajjeb jew ħażin, inħobbu dan il-post jew le. Iżda l-psikologu jwissi:
“La tevalwax jew tanalizzaw, tikkontemplaw. Oħloq vakwu mentali, se jippermettilek tgħaddas ruħek f'sensazzjonijiet ġodda, ħalli tidħol ħsejjes, kuluri u rwejjaħ ġodda. Tiċċekkjax l-ismartphone tiegħek kull minuta, ħeles l-attenzjoni tiegħek u dderiġiha lilek innifsek.
inqas tajba
“Il-vaganza tiegħi tidher hekk: nara buzz films interessanti, naqra ħames kotba f’daqqa, immur f’kull mużew u ristorant li niltaqa’ ma’ triq, u b’riżultat ta’ dan inħossni mbuttat bħal lumi, allura jien bżonn vaganza oħra, u aktar,” tammetti Karina ta’ 36 sena.
Ħafna drabi nippruvaw inpattu għal dak kollu li tlifna matul is-sena fuq vaganza, billi nissagrifikaw anke l-irqad. Imma kull minuta ta’ vaganza m’għandhiex għalfejn tkun intensa kemm jista’ jkun.
“Jekk nieklu l-platti kollha fuq il-mejda fl-istess ħin, inħossuna ħażin, bl-istess mod, jekk irridu naraw il-sights kollha possibbli, ikun hemm poriġ f’rasna,” tispjega Victoria Arlauskaite, “l-istampa hija mċajpra mill-abbundanza tal-impressjonijiet, u bħala riżultat ma nistrieħux, u aħna mgħobbija żżejjed.» Iffoka fuq il-ħaġa prinċipali - is-sentimenti tiegħek.
Huwa aħjar li tippjana vaganza bbażata fuq il-preferenzi tiegħek. Wara kollox, jekk il-ġenituri jieħdu pjaċir mill-bqija, allura t-tfal ikunu komdi wkoll.
Fost vacationers, wisq imħassba dwar il-benefiċċji, parti kbira huma ġenituri li qed jippruvaw idawwal lil uliedhom. U kultant jieħdu lit-tifel f'mużewijiet u eskursjonijiet kuntrarju għax-xewqa u l-possibbiltajiet tiegħu. It-tifel huwa imqareb, jinterferixxi ma 'oħrajn, il-ġenituri għajjien u mdejqa, u ħadd ma jkun kuntent.
"Kun ggwidat minnek innifsek u ftakar li t-tfal, għalkemm il-fjuri tal-ħajja, mhumiex il-fokus tagħha," iħeġġeġ il-psikologu. — Inti għext ħajja varjata u għanja qabel ma dehru, int se tgħix bl-istess mod wara li jikbru u joħorġu mid-dar.
Naturalment, għall-ewwel niffokaw fuq ir-reġim tagħhom, iżda huwa aħjar li tippjana vaganza bbażata fuq il-preferenzi tiegħek. Wara kollox, jekk il-ġenituri jieħdu ferħ mill-bqija, allura t-tfal ukoll ikunu komdi.”
toqgħod issib
X'jiġri jekk tqatta' l-vaganza tiegħek id-dar? Għal xi wħud, dan jinstema 'bħala l-pjan perfett: biex tipprijoritizza l-kwalità fuq il-kwantità, tagħti attenzjoni lil dawk ta' madwarek, igawdu mixjiet, naps ħelwin wara nofsinhar, karozzini bir-roti, iltaqgħu mal-ħbieb.
Dawn il-konnessjonijiet kollha — magħna nfusna, qraba, natura, sbuħija, ħin — aħna kultant nitilfu fil-miżgħuda ta 'kuljum. Ejja nistaqsu lilna nfusna l-mistoqsija: «Jien tajjeb id-dar?» U aħna se nwieġbuha sinċerament, neħilsu mill-ideat dwar il-mistrieħ "tajjeb" u nagħtu post għall-emozzjonijiet u l-immaġinazzjoni.
Għal xi ħadd, l-iktar ħaġa siewja hija l-kumdità tad-dar u interjuri familjari, li, jekk mixtieq, jista 'jkun imżejjen b'dettalji ġodda, fjura jew lampa. Ħalli l-vaganza ssir spazju kreattiv ħieles li bih nitħallew nagħmlu dak kollu li rridu.
Din l-esperjenza se tespandi din l-attitudni għal oqsma oħra tal-ħajja. U ejja ma nkaxkrux lilna nfusna li ma nagħmlu xejn speċjali jew pendenti. Wara kollox, dan huwa l-ħin li niddedikaw lill-karattru prinċipali tal-bijografija tagħna - lilna nfusna.